Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Wanneer jy blaargroente eet, neem jy dus stikstof in, wat jou liggaam nodig het om proteïene te vervaardig.
Arabic[ar]
وبهذه الطريقة، عندما تأكلون بقولا خضراء، تأخذون النتروجين الذي يحتاج اليه جسمكم لإنتاج الپروتينات.
Bulgarian[bg]
По този начин когато ядеш зелени зеленчуци, приемаш азот, от който твоето тяло се нуждае, за да образува белтъци.
Czech[cs]
A tak tím, že jíte listovou zeleninu, přijímáte do těla dusík, který vaše tělo potřebuje, aby mohlo vytvářet bílkoviny.
Danish[da]
Det betyder at når man spiser grøntsager, får man det kvælstof som kroppen må have for at kunne danne proteiner.
German[de]
Daher nehmen wir beim Essen von grünem Gemüse Stickstoff auf, den unser Körper benötigt, um Proteine herzustellen.
Greek[el]
Με αυτόν τον τρόπο, όταν τρώτε πράσινα λαχανικά, παίρνετε άζωτο, το οποίο χρειάζεται το σώμα σας για να παραγάγει πρωτεΐνες.
English[en]
In this way, when you eat green vegetables, you take in nitrogen, which your body needs in order to produce proteins.
Spanish[es]
Así, cuando comemos legumbres, tomamos el nitrógeno que el cuerpo necesita para producir proteínas.
Estonian[et]
Niisiis, kui süüakse rohelisi köögivilju, tarbitakse lämmastikku, mida organism vajab valkude sünteesiks.
Persian[fa]
بدین ترتیب، ما با خوردن سبزیجات سبز، نیتروژنی را مصرف میکنیم که بدن ما برای تولید پروتئینها بدان نیازمند است.
Finnish[fi]
Niinpä kun syöt vihreitä vihanneksia, saat typpeä, jota elimistösi tarvitsee valmistaakseen valkuaisaineita.
French[fr]
De la sorte, quand vous mangez des légumes verts, vous absorbez l’azote dont votre corps a besoin pour fabriquer des protéines.
Hebrew[he]
מכאן שכאשר אתה אוכל ירקות ירוקים אתה צורך את החנקן, שגופך זקוק לו לייצור חלבונים.
Croatian[hr]
Na taj način, jedući zeleno povrće, ti uzimaš dušik koji je potreban tvom tijelu da bi moglo sintetizirati proteine.
Hungarian[hu]
Amikor tehát zöld növényeket eszel, nitrogént veszel magadhoz, melyre testednek a fehérje-előállításhoz szüksége van.
Armenian[hy]
Այսպիսով, կանաչ բանջարեղեններն ուտելիս՝ ընդունում ենք նաեւ բորակածինը, որն անհրաժեշտ է մեր օրգանիզմին՝ սպիտակուցներ սինթեզելու համար։
Indonesian[id]
Dengan cara ini, sewaktu Anda makan sayur-sayuran hijau, Anda memperoleh nitrogen, yang dibutuhkan tubuh Anda untuk memproduksi protein.
Icelandic[is]
Þegar við borðum grænmeti verður þetta til þess að við fáum köfnunarefni sem líkaminn þarf til að framleiða prótín.
Italian[it]
Così, quando mangiamo verdure ingeriamo azoto, di cui il nostro organismo ha bisogno per produrre proteine.
Japanese[ja]
こうして,あなたが青野菜を食べると,窒素を取り入れることになります。 体はタンパク質を作るためにその窒素を用います。
Georgian[ka]
ამგვარად, როცა მწვანილეულს შევექცევით, ორგანიზმში შედის აზოტი, რომელიც საჭიროა ცილების წარმოსაქმნელად.
Korean[ko]
그리하여 우리는 녹색 식물을 먹을 때, 우리 몸이 단백질을 생산하기 위해 필요로 하는 질소를 섭취하게 됩니다.
Lithuanian[lt]
Taigi valgydamas žalias daržoves tu gauni azoto, be kurio tavo organizmas nepasigamintų baltymų.
Latvian[lv]
Kad jūs ēdat svaigus dārzeņus, jūsu organismā nonāk slāpeklis, kas tam ir vajadzīgs olbaltumvielu sintēzei.
Macedonian[mk]
На тој начин, кога јадеш зелен зеленчук, примаш азот кој му е потребен на твоето тело за да произведе протеини.
Norwegian[nb]
Når du spiser grønne grønnsaker, får du dermed i deg nitrogen, som kroppen trenger for å produsere proteiner.
Dutch[nl]
Aldus neemt u wanneer u groene groenten eet, stikstof tot u, die uw lichaam nodig heeft om eiwitten te produceren.
Polish[pl]
Dzięki temu gdy jesz warzywa, przyjmujesz azot potrzebny twemu organizmowi do wytwarzania białek.
Portuguese[pt]
Assim, ao comer legumes você absorve nitrogênio, que seu corpo precisa para produzir proteínas.
Romanian[ro]
Astfel, când consumaţi legume verzi, asimilaţi azotul de care corpul are nevoie pentru a produce proteine.
Russian[ru]
Таким образом, когда мы едим зеленые овощи, наш организм получает азот, необходимый ему для синтеза белков.
Slovak[sk]
Keď potom jete listovú zeleninu, prijímate dusík, ktorý vaše telo potrebuje na tvorbu bielkovín.
Slovenian[sl]
Ko tako jeste zelenjavo, zauživate tudi dušik, ki ga vaše telo potrebuje za gradnjo beljakovin.
Albanian[sq]
Në këtë mënyrë, kur hani perime jeshile ju merrni azotin, për të cilin trupi juaj ka nevojë që të prodhojë proteinat.
Serbian[sr]
Tako, kada jedete zeleno povrće, vi unosite azot koji je vašem telu potreban za proizvodnju proteina.
Swedish[sv]
När du äter gröna grönsaker får du därigenom i dig det kväve som kroppen behöver för att framställa proteiner.
Swahili[sw]
Kwa njia hiyo, unapokula mboga za kijani-kibichi, unapata nitrojeni, ambayo mwili wako unahitaji ili kutokeza protini.
Thai[th]
ใน วิธี นี้ เมื่อ คุณ รับประทาน ผัก ใบ เขียว คุณ ก็ รับประทาน ไนโตรเจน เข้า ไป ซึ่ง เป็น สาร ที่ ร่าง กาย ของ คุณ ต้อง มี เพื่อ ผลิต โปรตีน.
Turkish[tr]
Bu şekilde, yeşil sebzeleri yediğinizde bedeninize protein üretimi için gereken azotu almış olursunuz.
Ukrainian[uk]
Отже, коли ви їсте різну зелень, то забезпечуєте себе азотом, який потрібний вашому організму для синтезу білків.