Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
As jou konsentrasie ná ’n ruk afneem, kan ’n kort ruskans jou help om weer op koers te kom.
Amharic[am]
ለተወሰነ ጊዜ ያህል ካጠናችሁ በኋላ ትኩረታችሁን መሰብሰብ እንዳቃታችሁ ከተሰማችሁ ትንሽ እረፍት መውሰድ እንደገና ለመቀጠል ይረዳችኋል።
Arabic[ar]
اذا وجدت بعد فترة من الدرس انك لم تعُد قادرا على التركيز، يمكن لأخذ استراحة قصيرة ان يساعدك على استعادة نشاطك.
Bulgarian[bg]
Ако след известно време ти стане трудно да се съсредоточаваш, може да е от полза да направиш кратка почивка и после да продължиш.
Bangla[bn]
তুমি যদি লক্ষ কর যে, কিছু সময় পর পর তোমার মনোযোগ হারিয়ে ফেলছ, তা হলে অল্প বিরতি দেওয়া হয়তো তোমাকে মনোযোগ ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।
Cebuano[ceb]
Kon mamatikdan nimo nga dili na nimo masentro ang imong pagtagad human sa pipila ka yugto, ang pagpahulay ug kadiyot mahimong makatabang nimo sa pagpadayon sa pagsentro na usab sa imong pagtagad sa imong pagtuon.
Czech[cs]
Pokud se po nějaké době přestaneš soustředit, může ti pomoci, když si uděláš krátkou přestávku.
Danish[da]
Hvis du mister koncentrationen efter et stykke tid, kan det være en hjælp at tage en kort pause for at blive klar i hovedet igen.
German[de]
Falls deine Konzentration nach einer Weile nachlässt, kann dir eine kurze Pause helfen, deine Gedanken wieder zu sortieren.
Ewe[ee]
Ne ède dzesii be yeƒe susu megale nusi srɔ̃m yele ŋu tututu o la, ɖewohĩ ɖiɖiɖeme vie awɔe be wò susu nagate ŋu anɔ nusɔsrɔ̃a ŋu ake.
Greek[el]
Αν βλέπεις ότι έπειτα από λίγο χάνεται η συγκέντρωσή σου, ένα σύντομο διάλειμμα μπορεί να σε βοηθήσει να επανέλθεις.
English[en]
If you find yourself losing your focus after a while, taking a short break may help you to get back on track.
Spanish[es]
Si al cabo de un rato empiezas a distraerte, descansar un poco te ayudará a seguir concentrado.
Estonian[et]
Kui oled juba mõnda aega õppinud ja tunned, et sul on raske keskenduda, aitab lühikese pausi tegemine jõudu koguda.
Finnish[fi]
Jos huomaat, että keskittymiskyky herpaantuu jonkin ajan kuluttua, pieni tauko voi tehdä terää.
Fijian[fj]
Kevaka o vakila ni sa ciriyawa na nomu vakasama mai na ka o vulica tiko, de dua ena vukei iko mo cegu mada vakalekaleka.
French[fr]
Si vous sentez que votre concentration commence à baisser, une courte pause vous aidera peut-être à mieux repartir.
Gujarati[gu]
જો તમે લાંબો સમય બેસીને અભ્યાસ ન કરી શકો તો વચ્ચે થોડો આરામ લો. જેથી તમે વધારે ધ્યાન આપી શકો.
Hindi[hi]
कुछ देर अध्ययन करने के बाद अगर आपका ध्यान भटक रहा है, तो छोटा-सा ब्रेक लेने से आप दोबारा अपनी पढ़ाई पर ध्यान दे पाएँगे।
Hiligaynon[hil]
Kon nabudlayan ka na magkonsentrar pagligad sang pila ka tion, ang pag-untat sing makadali mahimo makabulig sa imo sa pagkonsentrar liwat.
Croatian[hr]
Ako ti nakon nekog vremena koncentracija počne slabiti, možda ti kratka pauza pomogne da se ponovno usredotočiš na učenje.
Hungarian[hu]
Ha azt veszed észre, hogy egy idő után elkalandozik az elméd, tarts egy rövid szünetet, mivel az segíthet, hogy megújult figyelemmel tudj összpontosítani az anyagra.
Indonesian[id]
Jika kamu merasa kurang bisa berkonsentrasi setelah beberapa lama belajar, istirahat sebentar bisa membantumu kembali berkonsentrasi.
Igbo[ig]
Ọ bụrụ na i nwekwaghị ike itinye uche n’ihe ị na-agụ ruo oge ụfọdụ, ịkwụsịtụ ga-enyere gị aka ime ka uche gị dịghachi n’ihe ị na-agụ.
Iloko[ilo]
No dimo maipamaysa ti panunotmo, makatulong ti panaginana biit tapno maipamaysam ti panunotmo iti ad-adalem.
Icelandic[is]
Ef þú finnur að farið er að draga úr einbeitingunni getur stutt hlé gert gæfumuninn.
Italian[it]
Se dopo un po’ ti accorgi di perdere la concentrazione, fai una breve pausa che ti aiuti a ritrovarla.
Japanese[ja]
しばらくして,集中力がなくなってきたと感じたなら,短い休憩を取りましょう。 再び集中する助けになります。
Georgian[ka]
თუ შეატყობ, რომ დაიღალე და გონება გეფანტება, ცოტა ხნით შესვენება დაგეხმარება ძალების აღდგენასა და მეცადინეობის გაგრძელებაში.
Korean[ko]
시간이 좀 지나면서 집중력이 떨어지고 있다는 느낌이 들면, 잠깐 동안 휴식을 취하는 것이 다시 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Kyrgyz[ky]
Сабак жасап жатканда чарчап кетсең, бир аз тыныгып ал.
Lithuanian[lt]
Jeigu susikaupti pasidaro sunku, trumpa pertraukėlė padės grįžti į vėžes.
Latvian[lv]
Ja, pavadījis pie mācībām kādu laiku, tu jūti, ka vairs nespēj koncentrēties, uztaisi nelielu pārtraukumu — tas tev palīdzēs atjaunot koncentrēšanās spējas.
Malagasy[mg]
Miatoa kely, raha hitanao fa manjary tsy mifantoka ianao rehefa mandeha ny fotoana. Manampy anao hifantoka foana amin’ny fianaranao izany.
Macedonian[mk]
Ако по некое време изгубиш концентрација, направи си кратка пауза што ќе ти помогне пак да ти се врати концентрацијата.
Malayalam[ml]
കുറെ നേരം പഠിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടു തോന്നുന്നെങ്കിൽ അൽപ്പനേരത്തേക്ക് പഠനം നിറുത്തിവെക്കുന്നത് വീണ്ടും പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
Marathi[mr]
काही काळानंतर, तुमचे लक्ष लागत नसल्यास, अल्पावधीसाठी विश्रांती घेतल्याने मन पुन्हा एकाग्र व्हायला मदत मिळेल.
Maltese[mt]
Jekk wara ftit tal- ħin ma tkunx tistaʼ tikkonċentra, ieqaf għal ftit ħin għax dan jistaʼ jgħinek terġaʼ taqbad ir- ritmu.
Burmese[my]
အတန်ကြာ၍ အာရုံမစိုက်နိုင်တော့လျှင် ခေတ္တရပ်နားခြင်းက ပြန်အာရုံစိုက်ရန် ထောက်ကူပေးနိုင်ပါသည်။
Norwegian[nb]
Hvis du merker at du blir ukonsentrert etter en stund, kan en kort pause hjelpe deg til å samle tankene igjen.
Nepali[ne]
यदि तपाईंले आफ्नो ध्यान केन्द्रित गर्न नसकेको महसुस गर्नुभयो भने छोटो विश्राम लिनाले तपाईंले पुनः ध्यान केन्द्रित गर्न मदत पाउनुहुनेछ।
Dutch[nl]
Als je merkt dat je na een tijdje je concentratie verliest, kan een korte pauze je helpen om je daarna weer te kunnen concentreren.
Nyanja[ny]
Mukaona kuti mukukanika kuika maganizo kwambiri pa zimene mukuchitazo pakapita nthaŵi, kupuma pang’ono kungakuthandizeni kuyambanso kuika maganizo pa zimene mukuchitazo.
Panjabi[pa]
ਜੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਧਿਆਨ ਲਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
Papiamento[pap]
Si despues di un ratu bo ta ripará ku bo no por konsentrá, un pousa kòrtiku kisas lo yuda bo sigui konsentrá.
Polish[pl]
Kiedy zauważysz, że zaczynasz błądzić myślami, zrób sobie krótką przerwę, po której łatwiej ci będzie skoncentrować się na temacie.
Portuguese[pt]
Se sentir que está perdendo a concentração depois de certo tempo, fazer uma breve pausa poderá ser de ajuda.
Romanian[ro]
Dacă, după un timp, simţi că nu te mai poţi concentra, fă o pauză scurtă pentru ca după aceea să-ţi poţi continua temele mai uşor.
Russian[ru]
Если чувствуешь, что устал, сделай короткий перерыв и восстанови силы.
Sinhala[si]
ටික වෙලාවකින් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු වෙනවා කියා ඔබට දැනුනොත් කෙටි විවේකයක් ගැනීම නැවතත් වැඩේට අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරයක් වේවි.
Slovak[sk]
Keď zistíš, že sa už po určitom čase nesústredíš, krátka prestávka ti môže pomôcť opäť sa skoncentrovať.
Slovenian[sl]
Če ugotoviš, da nisi več tako zbran, ti kratek odmor lahko pomaga, da se vrneš z mislimi k učenju.
Samoan[sm]
Pe afai e iai se taimi ua faigatā ai ona alu lou mafaufau i au suʻesuʻega, o sina mālōlōga puupuu o le a fesoasoani lea iā te oe ina ia mafai ona e suʻesuʻe lelei.
Shona[sn]
Kana ukaona pfungwa dzako dzava kudzungaira pashure pechinguva, kumbozorora zvishoma kungakubatsira kuti urambe uchiisa pfungwa dzako pabasa.
Albanian[sq]
Kur e sheh se pas njëfarë kohe nuk arrin të përqendrohesh më, bëj një pushim të shkurtër. Kjo gjë mund të të ndihmojë të vazhdosh të jesh i përqendruar.
Serbian[sr]
Ako posle izvesnog vremena primetiš da ti koncentracija opada, kratka pauza će ti pomoći da nastaviš sa učenjem.
Southern Sotho[st]
Ka mor’a nako, haeba mohopolo o se o hana ho tsitsa, ho khefutsa ka nakoana ho ka thusa hore u boele u kene temeng.
Swedish[sv]
Om du tappar koncentrationen efter en stund, ta en kort paus. Det kan hjälpa dig att komma i gång igen.
Swahili[sw]
Ukishindwa kukaza fikira baada ya muda, pumzika kidogo.
Congo Swahili[swc]
Ukishindwa kukaza fikira baada ya muda, pumzika kidogo.
Tamil[ta]
சிறிது நேரத்திற்குப்பின் கவனம் செலுத்துவது உங்களுக்கு கஷ்டமாக இருந்தால், சற்று இடைவெளி விட்டு மீண்டும் வந்து படியுங்கள்.
Telugu[te]
కొంతసేపైన తర్వాత ఏకాగ్రత కోల్పోతున్నట్టు మీకనిపిస్తే, క్లుప్త విరామం తిరిగి పనికి సిద్ధం కావడానికి మీకు సహాయం చేయవచ్చు.
Tagalog[tl]
Sa kalaunan, kung napapansin mong ikaw ay nahihirapang magtuon ng pansin, makatutulong sa iyo na magpahinga sandali saka magpatuloy sa iyong pag-aaral.
Tswana[tn]
Fa o iphitlhela o eta ka mogopolo morago ga nako e e rileng, fa o ikhutsa ka lobakanyana o tla kgona go boa o tlhoma mogopolo mo go se o se ithutang.
Turkish[tr]
Eğer bir süre sonra konsantre olmakta zorlandığını hissedersen kısa bir mola vermen çalıştığın konu üzerinde yeniden yoğunlaşmana yardımcı olabilir.
Tsonga[ts]
Loko u tikuma u lahlekela hi nyingiso endzhaku ka karhi, ku wisanyana swi nga ku pfuna leswaku u hambeta u nyikela nyingiso lowu lavekaka.
Twi[tw]
Sɛ wuhu sɛ w’adwene ntumi nkɔ nea woresua no so bio na sɛ wugye w’ahome kakra a, ebetumi aboa wo.
Ukrainian[uk]
Якщо через деякий час тобі стане важко зосереджуватися, зроби коротку перерву, після якої зможеш повернутися до навчання з новими силами.
Urdu[ur]
اگر آپ پڑھتے پڑھتے تھک جاتے ہیں تو تھوڑی دیر کے لئے وقفہ کر لیا کریں۔ ایسا کرنے سے آپ دوبارہ اپنی پڑھائی پر پوری توجہ دے سکیں گے۔
Vietnamese[vi]
Sau một lúc, nếu cảm thấy mình không còn tập trung được nữa, hãy nghỉ một lát, điều đó sẽ giúp bạn tập trung trở lại.
Xhosa[xh]
Ukuba ufumanisa ukuba emva kwexesha elithile akusakwazi ukunikela ingqalelo, ukuthabatha ikhefu elincinane kunokukunceda ukuba uphinde unikele ingqalelo.
Yoruba[yo]
Lẹ́yìn àkókò díẹ̀, bí ọkàn rẹ bá ń pínyà, ṣíṣíwọ́ díẹ̀ láti sinmi lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pọkàn pọ̀ kó o sì máa kàwé rẹ lọ.
Chinese[zh]
这时,你可以小休 片刻,这有助于恢复精神。
Zulu[zu]
Uma uthola ingqondo yakho isizula ngemva kwesikhashana, ukuhlaba ikhefu elifushane kungakusiza ukuba ubuyise ingqondo.