Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
“Daar is tye wanneer ek so paniekbevange voel dat party aktiwiteite onmoontlik lyk, en daar is dae wanneer ek nie eens goed genoeg kan konsentreer om te lees nie.
Amharic[am]
“በጣም ስለምጨነቅ አንዳንድ ነገሮችን ማከናወን እንደማልችል ሆኖ የሚሰማኝ ጊዜ አለ፤ አንዳንድ ጊዜ ለማንበብ እንኳ ትኩረቴን መሰብሰብ አልችልም።
Arabic[ar]
«يغلب عليّ الهلع احيانا فتبدو لي بعض النشاطات مستحيلة، او افقد تركيزي لدرجة اني اعجز عن القراءة.
Bulgarian[bg]
„Понякога поради паниката някои дейности изглеждат невъзможни и има дни, когато не мога да се съсредоточа достатъчно дори за да чета.
Bangla[bn]
“মাঝে মাঝে দুশ্চিন্তা ও ভয়ের অনুভূতির ফলে কোনো কোনো কাজ করা অসম্ভব বলে মনে হয় আর কখনো কখনো আমি পড়তে বসেও ভালোভাবে মনোযোগ দিতে পারি না।
Cebuano[ceb]
“Dunay mga panahon nga matarantar ko maong maglisod kog atubang sa pipila ka kalihokan, ug duna say mga adlaw nga dili ko makapokus sa akong gibasa.
Czech[cs]
„Občas mě zachvátí taková panika, že nemůžu skoro nic dělat, a jsou dny, kdy se nedokážu soustředit ani na čtení.
Danish[da]
„Somme tider kan følelsen af panik få visse opgaver til at synes umulige at klare, og nogle dage kan jeg ikke engang koncentrere mig om at læse.
German[de]
„Vor lauter Panikgefühlen bin ich manchmal zu bestimmten Dingen kaum in der Lage, und es gibt Zeiten, da kann ich nicht mal etwas lesen, weil ich mich so schlecht konzentrieren kann.
Ewe[ee]
“Ɣeaɖewoɣi la, dziɖeleameƒo nana be nanewo wɔwɔ zua dɔ nam, eye ɣeaɖewoɣi hã, nye susu menɔa te kaka mahayi nu teti xlẽ ge o.
Greek[el]
«Υπάρχουν φορές που το αίσθημα του πανικού κάνει ορισμένες δραστηριότητες να φαντάζουν ακατόρθωτες, και υπάρχουν μέρες που ούτε καν μπορώ να συγκεντρωθώ για να διαβάσω.
English[en]
“There are times when the feeling of panic makes some activities seem impossible, and there are days when I can’t even concentrate well enough to read.
Spanish[es]
“Hay veces en las que el pánico se apodera de mí y me impide realizar algunas actividades, y otras en las que no puedo concentrarme ni para leer.
Estonian[et]
„Vahel on mul nii tugev ärevustunne, et mõne asja tegemine tundub täiesti võimatu, ja on päevi, kui ma ei suuda keskenduda isegi sedavõrd, et midagi lugeda.
Fijian[fj]
“So na gauna ni veilecayaki noqu bula au sega ni cakava rawa kina na ka, so na siga au sega sara ga ni wili vola rawa.
French[fr]
« Parfois, le sentiment de panique me rend incapable de faire certaines choses. Il y a même des jours où je n’arrive pas à me concentrer suffisamment pour lire.
Gujarati[gu]
‘ઘણી વાર હું એટલું ડરી જતી કે કોઈ પણ કામ કરવું મને અઘરું લાગતું. અરે, કોઈક વાર હું બરાબર વાંચી પણ ન શકતી.
Hebrew[he]
”לפעמים אני נתקפת חרדה ומרגישה שאני לא מסוגלת לבצע פעילויות מסוימות. יש ימים שבהם אני כל כך לא מרוכזת שאני אפילו לא מצליחה לקרוא.
Hiligaynon[hil]
“May mga tion nga daw indi ako makaobra kon ginakulbaan ako, kag may mga adlaw pa gani nga indi ako makakonsentrar sa pagbasa.
Croatian[hr]
“Ponekad me obuzme panika i osjećam se tako loše da ne mogu skoro ništa raditi. Ima dana kad se ne mogu usredotočiti čak ni na čitanje.
Hungarian[hu]
„A szorongás miatt időnként képtelen vagyok dolgokra, és vannak napok, amikor még az olvasásra sem bírok koncentrálni.
Armenian[hy]
«Երբեմն տագնապի զգացում եմ ունենում, եւ ինձ թվում է՝ անկարող եմ որոշ գործեր անել։ Նաեւ լինում են օրեր, երբ նույնիսկ չեմ կարողանում կենտրոնանալ եւ ինչ-որ բան ընթերցել։
Indonesian[id]
”Kadang-kadang, saya panik dan susah sekali melakukan kegiatan biasa. Ada juga saat-saat saya tidak bisa konsentrasi untuk baca.
Iloko[ilo]
“Adda dagiti tiempo a kasla diak maaramidan ti dadduma a banag gapu iti amakko, ken diak makapokus nga agbasa.
Icelandic[is]
„Stundum er ég gripin slíkri ofsahræðslu að ég get ekki gert alla hluti og suma daga hef ég ekki einu sinni einbeitingu til að lesa.
Italian[it]
“Ci sono momenti in cui la sensazione di panico fa sembrare alcune attività impossibili, e ci sono giorni in cui non riesco neanche a trovare la concentrazione per leggere.
Georgian[ka]
„ზოგჯერ შიშის გამო რაღაცების გაკეთება შეუძლებელი მეჩვენება, ზოგჯერ კი, კითხვის თავიც არა მაქვს.
Kannada[kn]
“ಕೆಲವು ಸಲ ಎಷ್ಟು ಗಾಬರಿ, ಭಯ ಆಗುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ಯಾವ ಕೆಲಸವನ್ನೂ ನನ್ನಿಂದ ಮಾಡಕ್ಕಾಗಲ್ಲ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನಕೊಟ್ಟು ಓದಲಿಕ್ಕೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
Korean[ko]
“갑자기 공포감이 몰려올 때가 있어요. 그러면 어떤 일들은 도저히 할 수 없을 것 같은 생각이 들지요.
Kaonde[kqn]
Ba Claudia ba ku South Africa baambile’mba: “Kimye kimo ñumvwa nobe muchima ubena kulukuta kya kuba nkankalwa ne kwingila mingilo imo, nangwatu kutanga.
Kyrgyz[ky]
«Кээде коркунуч басып, кээ бир иштерди кыла албай калам, ал тургай окуган нерсеме көңүл топтой албай калган учурлар болот.
Lingala[ln]
“Na bantango mosusu, kobanga esalaka namona ete nakokoka kosala makambo mosusu te, mpe mikolo mosusu ezalaka mpasi natyá mpenza makanisi esika moko ntango nazali kotánga.
Lozi[loz]
“Ka linako ze ñwi, ku ikalelwa hahulu ku tahisanga kuli lika ze ñwi li bonahale kuli ha li konahali ku eziwa, mi ku na ni mazazi e ni sa konangi nihaiba ku bala kabakala ku palelwa ku isa hande pilu ku ze ni bala.
Lithuanian[lt]
„Kartais apima tokia panika, jog kai kurių darbų atlikti tiesiog nepajėgiu. Be to, būna dienų, kada neįmanoma susikaupti net tiek, kad galėčiau skaityti.
Malagasy[mg]
“Misy fotoana aho tsy mahavita zavatra mihitsy satria tsy mety mitony ny saiko, ary na ny mamaky teny aza tsy vitako satria tsy mifantoka aho.
Macedonian[mk]
„Понекогаш ме фаќа толку силна паника што ми изгледа невозможно да направам нешто, а има и денови кога немам концентрација ни да читам.
Malayalam[ml]
“പേടി യോ വെപ്രാ ള മോ നിമിത്തം ഒന്നും ചെയ്യാ നാ കു ന്നി ല്ലെ ന്നു പലപ്പോ ഴും എനിക്ക് തോന്നാ റുണ്ട്, ചില ദിവസ ങ്ങ ളിൽ ശ്രദ്ധ യോ ടെ ഒന്ന് വായി ക്കു ന്ന തു പോ ലും ബുദ്ധി മു ട്ടാണ്.
Maltese[mt]
“Ikun hemm żmien meta s- sentiment taʼ paniku jġiegħel lil xi attivitajiet jidhru impossibbli u jkun hemm ġranet meta lanqas biss inkun nistaʼ nikkonċentra biżżejjed biex naqra.
Norwegian[nb]
«Noen ganger gjør panikkfølelsen at det virker umulig å bli med på visse aktiviteter, og noen dager kan jeg ikke engang konsentrere meg nok til å lese.
Dutch[nl]
Er zijn dagen dat ik me niet eens genoeg kan concentreren om te lezen.
Northern Sotho[nso]
“Go na le dinako tšeo letšhogo le dirago gore ke ikwe ke sa kgone go dira dilo tše dingwe, gomme go na le matšatši ao ke sa kgonego go tsepamiša kgopolo gabotse ge ke bala.
Pangasinan[pag]
“Wala ray panaon ya sobray pagak, singa agko nagawaan iray arum ya kimey, tan no maminsan ingen agak anggan makabasa.
Polish[pl]
„Czasem nagłe uczucie lęku sprawia, że pewne rzeczy wydają mi się niewykonalne, a kiedy indziej nie mogę się skoncentrować, nawet żeby coś poczytać.
Portuguese[pt]
“Existem dias em que o sentimento de pânico parece tornar impossível fazer certas coisas e, em outros dias, eu não consigo me concentrar o suficiente nem para ler.
Ayacucho Quechua[quy]
Sudáfrica lawmanta Claudiam nin: “Wakinpim llumpay mancharisqa tarikuspay ima ruwaytapas mana atinichu, wakinpiqa leenallaypaqpas manam umay kanchu.
Cusco Quechua[quz]
Sudáfrica nacionmanta Claudia nin: “Mayninpiqa manchapakuymi chiriyachiwanraq, chaymi ruwanaykunatapas mana ruwayta atinichu, nitaq leeytapas.
Rundi[rn]
“Birashika nkumva mpagaritse cane umutima ku buryo ibintu bimwebimwe mbona ko ntashobora kubikora. Hari n’imisi bingora kugumiza ivyiyumviro hamwe ku buryo bidakunda n’uko nsoma.
Romanian[ro]
„Există momente în care panica mă împiedică să desfăşor unele activităţi, iar în unele zile nu mă pot concentra nici măcar la citit.
Kinyarwanda[rw]
“Hari igihe ubwoba butuma numva ntashobora gukora imirimo runaka, kandi hari iminsi mba numva gusoma byananiye.
Sinhala[si]
“වෙලාවකට මට බයක් දැනෙන නිසා සමහර දේවල් කරන්නම බැහැ කියලා හිතෙනවා. මට පොතක් පත්තරයක් අල්ලන්නවත් හිතෙන්නේ නැති දවස් තියෙනවා.
Slovak[sk]
„Vo chvíľach, keď ma ovládne panický strach, sa mi niektoré činnosti zdajú nemožné. A občas sú dni, keď sa nedokážem sústrediť ani na čítanie.
Slovenian[sl]
»Včasih se mi zdi, da zaradi občutka panike nekaterih dejavnosti enostavno ne morem opravljati. So dnevi, ko se ne morem niti toliko zbrati, da bi brala.
Shona[sn]
“Dzimwe nguva ndinotya zvokuti ndinoomerwa nokuita mamwe mabasa, uye ndinotadza kuisa pfungwa pane zvandinenge ndichiverenga.
Albanian[sq]
«Ka momente kur më zë paniku e më duket sikur s’arrij t’i bëj ca gjëra dhe ka ditë kur as që përqendrohem dot siç duhet për të lexuar.
Serbian[sr]
„Ima trenutaka kada zbog napada panike ne mogu normalno da funkcionišem i ima dana kada mi je koncentracija toliko slaba da ne mogu ni da čitam.
Swedish[sv]
”Ibland gör panikkänslorna att det nästan är omöjligt att klara av vissa saker, och det finns dagar då jag inte kan koncentrera mig tillräckligt för att ens kunna läsa.
Swahili[sw]
“Kuna nyakati ninapatwa na hofu ya ghafla hivi kwamba siwezi kufanya mambo fulani, na wakati mwingine hata ninashindwa kusoma kwa kuwa siwezi kuwa makini.
Congo Swahili[swc]
“Kuna wakati woga unanifanya nishindwe kufanya kazi fulani, na kuna siku siwezi hata kukaza akili vizuri zaidi juu ya mambo ninasoma.
Telugu[te]
“కొన్నిసార్లు భయం వల్ల కొన్ని పనులు ఇక చేయలేను అనిపిస్తుంది. ఇంకొన్నిసార్లు కనీసం సరిగ్గా మనసుపెట్టి చదవలేను.
Tagalog[tl]
“May mga panahon na kapag nagpa-panic ako, parang imposible kong magawa ang ilang bagay, at may mga araw na hindi man lang ako makapag-concentrate sa binabasa ko.
Tswana[tn]
“Ka dinako dingwe ke nna le boikutlo jwa gore nka se kgone go dira dilo dingwe e bile go na le malatsi a ke sa kgoneng go tlhoma mogopolo sentle fa ke bala.
Tonga (Zambia)[toi]
“Ziindi zimwi kulibilika kupa kuti milimo imwi ilibonye mbuli kuti taikonzyeki, alimwi mazuba amwi inga cilandikatazya kubikkila maano nondibala.
Tok Pisin[tpi]
“Sampela taim mi tingting planti na i hatwok long mi wokim gut tingting, olsem na mi no save rit na mekim gut ol wok.
Turkish[tr]
“Bazen panik yüzünden hiçbir şey yapamaz hale geliyorum, hatta bir şeyler okumaya çalışsam bile konsantre olamıyorum.
Tsonga[ts]
“Ku ni minkarhi leyi ndzi titwaka ndzi chuhile lerova swi vonaka onge mintirho yin’wana a yi koteki naswona ku ni masiku lawa ndzi nga swi kotiki ku nyikela nyingiso lerova ndzi nga swi koti ku hlaya.
Twi[tw]
“Ɛtɔ da a ehu ka me paa ma mentumi nyɛ hwee, na ɛtɔ da bi nso a mentumi mfa m’adwene nsi hwee so na kampɛsɛ makenkan adeɛ.
Ukrainian[uk]
«Іноді через напади паніки я не можу займатися буденними справами. Бувають дні, коли мені важко зосереджуватись і я навіть не можу читати.
Vietnamese[vi]
“Thỉnh thoảng, cảm giác hoảng loạn khiến tôi nghĩ có lẽ mình không thể tham gia một số hoạt động, thậm chí có những ngày tôi không thể tập trung đọc sách.
Xhosa[xh]
“Kukho amaxesha okuphazamiseka kangangokuba kube nzima ukwenza ezinye izinto, kukho neentsuku endiye ndingakwazi ukufunda ngazo.
Zulu[zu]
“Kunezikhathi lapho uvalo lwenza eminye imisebenzi ibonakale ingenakwenzeka, futhi kunezinsuku lapho ngehluleka khona ngisho nokugxilisa kahle ingqondo ukuze ngifunde.