Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Dit is ’n moeilike stryd, maar ek het geleer hoe om dit die hoof te bied en al die hulp wat beskikbaar is, te aanvaar sodat ek myself nie hoef te beseer nie.
Amharic[am]
ከባድ ትግል የሚጠይቅ ቢሆንም እንኳ እንዴት ልቋቋመው እንደምችል የተማርኩ ሲሆን የገዛ አካሌን እንዳልጎዳ የሚቀርብልኝን ማንኛውንም እርዳታ እቀበላለሁ።
Arabic[ar]
انه صراع مرير، لكني تعلمت كيف اواجهه وأستفيد من كل المساعدات المتوفرة بحيث لا ألحق الاذى بنفسي.
Bulgarian[bg]
Това е трудна битка, но се научих как да я водя и да приемам всяка помощ, така че вече да не се налага да се наранявам.
Cebuano[ceb]
Kini malisod nga pakigbisog, apan nakakat-on ako kon unsaon sa pagsagubang niini ug sa pagdawat sa tanang tabang nga mabatonan aron dili na nako pasakitan ang akong kaugalingon.
Czech[cs]
Je to těžký boj, ale naučila jsem se zvládat ho a přijímat veškerou dostupnou pomoc, abych si už neubližovala.
Danish[da]
Det er ikke nogen let kamp, men jeg har lært at leve med den, og jeg tager imod al den hjælp jeg kan få for at undgå at skade mig selv.
German[de]
Es ist ein harter Kampf, doch ich habe gelernt, damit umzugehen und jegliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, sodass ich mich nicht verletzen muss.
Greek[el]
Είναι μια δύσκολη μάχη, αλλά έχω μάθει πώς να την αντιμετωπίζω και να δέχομαι όλη τη διαθέσιμη βοήθεια ώστε να μην αναγκάζομαι να αυτοτραυματίζομαι.
English[en]
It is a difficult battle, but I have learned how to cope with it and accept all available help so that I do not have to hurt myself.
Spanish[es]
Es un hábito difícil de combatir, pero he aprendido a manejar la situación y a aceptar toda la ayuda disponible para no llegar al extremo de hacerme daño.
Estonian[et]
See on ränk võitlus, aga ma olen õppinud sellega hakkama saama ning kõikvõimalikku abi kasutama, et ennast mitte vigastada.
Finnish[fi]
Taistelu on vaikea, mutta tiedän nyt, miten toimia, ja pystyn ottamaan vastaan kaiken saatavilla olevan avun, jottei minun tarvitse vahingoittaa itseäni.
French[fr]
C’est dur de se battre, mais j’ai appris à le faire et à accepter toute aide qui s’offre à moi pour m’empêcher de me mutiler.
Hebrew[he]
זהו מאבק קשה, אבל אני לומדת להתמודד איתו ולקבל כל עזרה אפשרית כדי שלא אצטרך לפצוע את עצמי.
Hiligaynon[hil]
Mabudlay ini nga pagpakig-away, apang natun-an ko kon paano ini atubangon kag gamiton ang tanan nga bulig nga matigayon agod nga indi ko na kinahanglan nga halitan pa ang akon kaugalingon.
Croatian[hr]
Vodim tešku borbu, no naučila sam da trebam rješavati probleme i prihvatiti svu pomoć koja mi stoji na raspolaganju kako ne bih ponovno došla u situaciju da se namjerno ozlijedim.
Hungarian[hu]
Nehéz küzdelem, de megtanultam kezelni, és elfogadok minden elérhető segítséget, hogy ne kelljen önmegsebzőnek lennem.
Indonesian[id]
Ini adalah perjuangan yang berat, tetapi saya belajar cara mengatasinya dan menerima semua bantuan yang tersedia agar saya tidak mencederai diri lagi.
Iloko[ilo]
Narigat a parmeken ngem nasursurok a daeran dayta ken aw-awatek ti amin a magun-odak a tulong tapno diakton dangran manen ti bagik.
Italian[it]
È una lotta difficile, ma ho imparato come affrontarla e ad accettare tutto l’aiuto a mia disposizione per non ricaderci.
Japanese[ja]
つらい闘いですが,対処する方法を知っていますし,活用できる助けはすべて受け入れて自分を傷つけなくてもすむようにしています。
Georgian[ka]
ამის დაძლევა იოლი არ არის, მაგრამ ვისწავლე, როგორ გავუმკლავდე ამ პრობლემას; უარს არ ვამბობ დახმარებაზე, რომ საკუთარ თავს ზიანი აღარ მივაყენო.
Korean[ko]
힘겨운 싸움이기는 하지만, 자해를 하지 않기 위해 충동을 억누르고 가능한 한 모든 도움을 받는 법을 배웠습니다.
Lingala[ln]
Ezali mpenza etumba, kasi nayebi sikoyo ndenge ya kobunda yango mpe nandimaka lisalisi nyonso oyo nazwaka mpo natika komizokisaka.
Malagasy[mg]
Sarotra ny mifehy tena tsy hanao an’ilay izy. Hitako anefa izao ny fomba iatrehana azy, ary ekeko ny fanampiana rehetra omen’ny hafa.
Macedonian[mk]
Битката е тешка, но научив како да се борам и дека треба да ја прифатам сета помош што ми е на располагање за да не морам да се повредувам себеси.
Malayalam[ml]
എന്നാൽ അതുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും സ്വയം ക്ഷതമേൽപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് ലഭ്യമായ എല്ലാ സഹായവും സ്വീകരിക്കാനും ഞാൻ പഠിച്ചു.
Norwegian[nb]
Det er en vanskelig kamp, men jeg har lært hvordan jeg kan takle det, og jeg tar imot all den hjelp jeg kan få, slik at jeg ikke er nødt til å skade meg selv.
Dutch[nl]
Het is een zware strijd, maar ik heb geleerd ermee om te gaan en alle beschikbare hulp te aanvaarden zodat ik mezelf niet hoef te verwonden.
Nyanja[ny]
Limeneli ndi vuto lovuta kuthana nalo, koma ndaphunzira zomwe ndiyenera kuchita ndipo ndimalandira chithandizo chonse chomwe chilipo kuti ndisamadzivulaze.
Polish[pl]
To trudna walka, ale nauczyłam się korzystać z wszelkich dostępnych środków, aby nie wyrządzać sobie krzywdy.
Portuguese[pt]
É uma luta difícil, mas aprendi a lidar com isso e a aceitar toda a ajuda disponível para não ter de me machucar de novo.
Romanian[ro]
Deşi e o luptă grea, am învăţat să fac faţă acestei probleme şi să accept ajutorul ce mi se oferă ca să nu mai ajung să mă rănesc singură.
Russian[ru]
Это тяжелая борьба, но я научилась справляться с трудностями и принимать всякую помощь, чтобы преодолеть опасную привычку.
Sinhala[si]
මේක මට අමාරු ගැටලුවක් වුණත් සාර්ථකව කටයුතු කරන ආකාරයත්, ලැබුණ උපකාර අදාළ කරගන්නත් මම ඉගෙනගත්ත නිසයි මගේ ශරීරයට රිදවගන්න මට දැන් අවශ්ය නැත්තේ.
Slovak[sk]
Je to náročný boj, ale naučila som sa, ako sa s tým vyrovnať a prijať všetku dostupnú pomoc, aby som si nemusela ubližovať.
Slovenian[sl]
To je težek boj, ampak naučila sem se spoprijemati s svojo težavo in sprejeti vso pomoč, ki je na voljo, tako da si mi ni treba zadajati poškodb.
Albanian[sq]
Është një betejë e vështirë, por kam mësuar si t’ia dal mbanë dhe të pranoj çdo ndihmë që kam në dispozicion, që të mos e dëmtoj më veten.
Serbian[sr]
To je teška borba, ali naučila sam kako da se nosim s tim i da prihvatim svu pomoć koja mi je na raspolaganju kako ne bih povređivala sebe.
Southern Sotho[st]
Ke ntoa e thata, empa ke ithutile ho sebetsana le boemo le ho amohela thuso eohle e fumanehang e le hore ke se ke ka intša kotsi.
Swedish[sv]
Det är en svår kamp, men jag har lärt mig hur jag skall hantera den och ta emot all den hjälp jag kan få för att inte behöva skada mig själv.
Swahili[sw]
Ni pambano kali, lakini nimejifunza jinsi ya kushughulika nalo na kukubali msaada wowote unaoweza kupatikana ili nisijiumize.
Congo Swahili[swc]
Ni pambano kali, lakini nimejifunza jinsi ya kushughulika nalo na kukubali msaada wowote unaoweza kupatikana ili nisijiumize.
Thai[th]
มัน เป็น การ ต่อ สู้ ที่ ยาก ลําบาก แต่ ฉัน ได้ เรียน รู้ วิธี รับมือ กับ ปัญหา และ ยอม รับ การ ช่วยเหลือ ทุก อย่าง ที่ มี อยู่ เพื่อ ฉัน จะ ไม่ หวน ไป ทํา ร้าย ตัว เอง อีก.
Tagalog[tl]
Mahirap na labanán ito, pero natutuhan ko na itong harapin at tinatanggap ko ang lahat ng makukuhang tulong para hindi ko na saktan ang aking sarili.
Tswana[tn]
Ke ntwa e e matlho mahibidu, mme ke ithutile go itshoka le go amogela thuso yotlhe e e teng gore ke se ka ka ikgobatsa.
Turkish[tr]
Bu zor bir mücadele, ancak bununla başa çıkmayı ve kendime zarar vermek zorunda kalmamak için var olan her tür yardımı kabul etmeyi öğrendim
Tsonga[ts]
Nyimpi leyi ya tika, kambe ndzi dyondze ku langutana na yona ni ku amukela mpfuno hinkwawo lowu kumekaka leswaku ndzi nga tivavisi.
Ukrainian[uk]
Це доволі нелегка боротьба, але я навчилася не опускати рук і знаходити підтримку в інших.
Xhosa[xh]
Kunzima ukwahlukana nalo mkhwa kodwa ndiye ndafunda indlela yokumelana nawo yaye ndiye ndamkela naluphi na uncedo endilufumanayo ukwenzela ukuba ndingade ndizenzakalise.
Chinese[zh]
这是一场艰苦的斗争,但是我已经学会如何应付,也学会接受所有形式的帮助。 这样,我就不用自残身体了。
Zulu[zu]
Kuyimpi enzima, kodwa ngiye ngafunda ukuthi ngingabhekana kanjani nakho futhi ngamukele lonke usizo olukhona ukuze ngingazilimazi.