Metadata
Author: ParaCrawl Corpus
Data
English[en]
Allowing your belly to expand as you inhale triggers the parasympathetic nervous system, which relaxes the body and calms the mind.
Dutch[nl]
Als je buik uitzet als je ademt, wordt je parasympatische zenuwstelsel gestimuleerd, waardoor het lichaam ontspant en de geest kalmeert.