Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Wanneer ons langer wakker bly as wat ons moet, skei ons liggaam minder leptien af, en ontwikkel ons ’n sterk begeerte na meer koolhidrate.
Amharic[am]
ሳንተኛ ከሚገባው በላይ ከቆየን ሰውነታችን የሚያመነጨው የሌፕቲን መጠን አነስተኛ ስለሚሆን ተጨማሪ ምግብ መብላት ያምረናል።
Arabic[ar]
وعندما نبقى مستيقظين اكثر مما ينبغي، يفرز جسمنا كمية اقل من اللپتين، فنشعر برغبة شديدة في تناول المزيد من الكربوهيدرات.
Bulgarian[bg]
Когато стоим будни по–дълго, отколкото трябва, тялото ни произвежда по–малко лептин и усещаме нужда от повече въглехидрати.
Cebuano[ceb]
Kon mas dugay kitang matulog kay sa naandan, gamay ra ang magama nga leptin sa atong lawas, ug gusto natong mokaon ug daghang carbohydrate.
Czech[cs]
Když jsme vzhůru déle, než bychom měli, vytváří se v našem těle méně leptinu a máme chuť na sacharidy.
Danish[da]
Når vi bliver oppe længere end vi burde, udskiller kroppen mindre leptin, og vi føler en stærk trang til flere kulhydrater.
German[de]
Bleiben wir länger wach, als wir sollten, produziert unser Körper weniger Leptin, und uns gelüstet nach zusätzlichen Kohlenhydraten.
Ewe[ee]
Ne míenɔ ŋu wu alesi dze la, leptin sue aɖe koe ɖoa lãme na mí, eye nuɖuɖu siwo me goma le dzroa ŋutilãa vevie.
Greek[el]
Όταν παραμένουμε άγρυπνοι περισσότερο από όσο πρέπει, το σώμα μας παράγει λιγότερη λεπτίνη, και νιώθουμε επιθυμία για περισσότερους υδατάνθρακες.
English[en]
When we stay awake longer than we should, our body produces less leptin, and we feel a craving for more carbohydrates.
Spanish[es]
Cuando nos quedamos despiertos más tiempo del debido, nuestro cuerpo produce menos leptina y por tanto siente la necesidad de ingerir cada vez más carbohidratos.
Estonian[et]
Kui me aga oleme ärkvel kauem, kui peaks, sünteesib meie organism vähem leptiini ning meil tekib soov saada rohkem süsivesikuid.
Finnish[fi]
Kun valvomme pitempään kuin pitäisi, elimistö tuottaa vähemmän leptiiniä ja tunnemme tarvitsevamme lisää hiilihydraatteja.
French[fr]
Le manque de sommeil entraîne une moindre production de leptine, qui se traduit par une faim dévorante de glucides.
Hungarian[hu]
Amikor a kelleténél tovább maradunk ébren, kevesebb leptin termelődik, ezért több szénhidrátot kíván a szervezetünk.
Indonesian[id]
Apabila kita tetap terjaga lebih lama daripada yang seharusnya, tubuh kita kurang memproduksi leptin, dan kita merasa sangat menginginkan lebih banyak karbohidrat.
Igbo[ig]
Mgbe anyị mụ anya gabiga mgbe anyị kwesịrị ịmụru anya, ahụ́ anyị na-ewepụta leptin dị nta karị, anyị na-enwekwu agụụ iri ihe ndị na-enye carbohydrate.
Iloko[ilo]
No napapaut a siririingtayo, basbassit ti leptin a patauden ti bagitayo, isu a kayattayo ti mangan iti karbohidrato.
Italian[it]
Quando restiamo svegli più a lungo del dovuto, il nostro organismo produce meno leptina e proviamo il desiderio di assumere più carboidrati.
Georgian[ka]
როდესაც საჭიროზე მეტხანს გვღვიძავს, ორგანიზმში ნაკლები რაოდენობით ლეპტინი წარმოიქმნება და, შედეგად, ნახშირწყლების მიღების დიდი მოთხოვნილება გვიჩნდება.
Korean[ko]
우리가 정상보다 더 오랫동안 깨어 있으면, 우리의 몸에서 생산되는 렙틴의 양이 줄어들며, 따라서 탄수화물을 더 갈구하게 됩니다.
Latvian[lv]
Ja paliekam nomodā ilgāk, nekā vajadzētu, organisms saražo mazāk leptīna, rodas nepieciešamība pēc ogļhidrātiem un mums parādās izsalkuma sajūta.
Macedonian[mk]
Кога сме будни подолго отколку што би требало, телото создава помалку лептин и чувствуваме потреба од повеќе јагленохидрати.
Norwegian[nb]
Når vi holder oss våkne lenger enn vi bør, produserer kroppen mindre leptin, og vi føler behov for flere karbohydrater.
Dutch[nl]
Als we langer wakker blijven dan verstandig is, maakt ons lichaam minder leptine aan en hunkeren we naar meer koolhydraten.
Nyanja[ny]
Ndiye tikakhala m’maso kwa nthaŵi yaitali kwambiri, thupi lathu limangotulutsa timadzi tochepa chabe totereti, motero timafuna kudya chinachake chokhutitsa.
Polish[pl]
Gdy więc zbyt mało śpimy, organizm produkuje mniej leptyny i wtedy rośnie nasz apetyt na węglowodany.
Portuguese[pt]
Quando ficamos acordados mais tempo do que devíamos, o organismo produz menos leptina e, com isso, sentimos necessidade de ingerir mais carboidratos.
Romanian[ro]
Când rămânem treji mai mult decât ar trebui, corpul produce mai puţină leptină şi, prin urmare, nevoia de a consuma o cantitate mai mare de carbohidraţi creşte.
Sinhala[si]
අප සුදුසු වේලාවට නිදා නොගත් විට අපේ ශරීරයෙන් ස්රාවය වන ලෙප්ටින් ප්රමාණය අඩු වන අතර කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනය කිරීමට අප තුළ අසාමාන්ය ආශාවක් හටගනියි.
Slovak[sk]
Keď zostaneme hore dlhšie, ako by sme mali, naše telo vytvára menej leptínu a nám sa žiada viac cukrov.
Slovenian[sl]
Kadar smo pokonci dlje časa kot sicer, naše telo proizvede manj leptina, mi pa si želimo več ogljikovih hidratov.
Shona[sn]
Patinopedza nguva yakareba tisina kurara kupfuura zvatinofanira kuita, muviri wedu unobudisa leptin shoma, uye tinonzwa tichida makabhohaidhiretsi akawanda.
Albanian[sq]
Kur qëndrojmë zgjuar më gjatë se ç’duhet, trupi ynë prodhon më pak leptinë dhe ne ndiejmë nevojën për më shumë karbohidrate.
Serbian[sr]
Kada ostanemo budni duže nego što treba, naše telo luči manje leptina, te osećamo potrebu za više ugljenih hidrata.
Southern Sotho[st]
Ha re lula re falimehile nako e telele ho feta e hlokahalang, ’mele ea rōna e qhatsa leptin e fokolang, ’me re lakatsa ho ja lijo tse nang le lik’habohaedreite haholo.
Swedish[sv]
När vi håller oss vakna längre än vi borde, producerar vår kropp mindre med leptin, och vi känner begär efter kolhydrater.
Swahili[sw]
Tunapokuwa macho kwa muda mrefu sana, mwili wetu hutengeneza kiasi kidogo cha leptin, na kutufanya tutamani sana chakula cha wanga.
Congo Swahili[swc]
Tunapokuwa macho kwa muda mrefu sana, mwili wetu hutengeneza kiasi kidogo cha leptin, na kutufanya tutamani sana chakula cha wanga.
Thai[th]
เมื่อ เรา นอน น้อย กว่า ที่ ควร ร่าง กาย ของ เรา ก็ จะ ผลิต เลปติน ได้ น้อย ลง และ เรา ก็ จะ รู้สึก ต้องการ คาร์โบไฮเดรต มาก ขึ้น.
Tagalog[tl]
Kapag mas matagal tayong gising kaysa sa nararapat, mas kaunti ang leptin na inilalabas ng ating katawan, at natatakam tayong kumain ng mas maraming carbohydrate.
Tswana[tn]
Fa re robala bosigo thata, mmele wa rona o ntsha horomone e nnye ya leptin, mme re tshwarwa ke tlala.
Turkish[tr]
Gerektiğinden daha az uyuduğumuzda, bedenimiz daha az leptin üretir ve canımız daha fazla karbonhidrat ister.
Tsonga[ts]
Loko hi hlwela ku etlela, miri wa hina wu humesa leptin leyitsongo, kutani hi sungula ku navela tikhabohaydreti to tala.
Twi[tw]
Sɛ yɛanna ntɛm sɛnea anka ɛsɛ sɛ yɛyɛ a, yɛn nipadua no kyĩ leptin ketewa bi, na yɛn kɔn dɔ setaakye nnuan pii.
Ukrainian[uk]
Коли людина надто довго не спить, в організмі синтезується менше лептину і виникає потреба у вуглеводах (з’являється відчуття голоду).
Xhosa[xh]
Xa singalali ngokwaneleyo, imizimba yethu ivelisa ileptin encinane yaye loo nto ibangela ukuba sifune iicarbohydrate ezingakumbi.
Yoruba[yo]
Bá a bá pẹ́ ju bó ṣe yẹ lọ tá ò sùn, ara wa ò ní fi bẹ́ẹ̀ pèsè èròjà yìí, a ó sì máa nímọ̀lára pé a nílò èròjà carbohydrate sí i.
Chinese[zh]
如果我们熬夜,体内分泌的莱普亭就会减少,心头就会涌起对碳水化合物的强烈渴望。
Zulu[zu]
Uma sephuza ukulala, umzimba wethu ukhiqiza i-leptin encane, okusenza sizizwe silambile.