Besonderhede van voorbeeld: 4844694885057433106

English

To differentiate, supination (or underpronation) characterizes a foot strike that lands on the outer edge of the foot. Whereas pronation describes foot and ankle that rolls inward. Obviously, a foot strike that bears too much imbalanced weight, on the inside or outside, can lead to chronic pain and injury.

Spanish

Para que quede clara la diferencia, la supinación ocurre cuando el pie pisa el suelo con el extremo externo de la planta del pie, mientras que la pronación se da cuando el pie y el tobillo se inclinan hacia adentro. Por supuesto, una mala pisada que no equilibra correctamente el peso corporal, tanto hacia afuera como hacia adentro, puede desencadenar en dolores y lesiones crónicos.