Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Studies het getoon dat gereelde oefening ’n doeltreffende terapie vir depressie kan wees.
Arabic[ar]
فالدراسات تظهر ان التمرين المنتظم يمكنه ان يكون علاجا فعَّالا للكآبة.
Bulgarian[bg]
Проучванията показват, че редовните упражнения могат да бъдат резултатна терапия за депресираните хора.
Cebuano[ceb]
Ang mga pagtuon nagpakita nga ang regular nga ehersisyo mahimong epektibong terapiya alang sa depresyon.
Czech[cs]
Výzkumy ukazují, že pravidelným cvičením lze depresi účinně léčit.
Danish[da]
Det har vist sig at regelmæssig motion kan være en effektiv terapi mod depressioner.
German[de]
Wie Untersuchungen gezeigt haben, kann das ein wirksames Mittel gegen Depressionen sein.
Ewe[ee]
Numekuku ɖee fia be kamedede edziedzi te ŋu nyea dɔyɔɖaŋu nyui na blanuilélawo.
Greek[el]
Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική άσκηση μπορεί να είναι αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη.
English[en]
Studies have shown that regular exercise can be an effective therapy for depression.
Spanish[es]
Los estudios han demostrado que el ejercicio regular es una terapia eficaz para la depresión.
Estonian[et]
Uurimused näitavad, et korrapärased kehalised harjutused võivad osutuda tõhusaks depressiooniraviks.
Finnish[fi]
Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen liikunta voi olla tehokasta hoitoa masennukseen.
French[fr]
D’après des études, l’exercice physique régulier soigne efficacement la dépression.
Hebrew[he]
מחקרים מראים שהתעמלות גופנית עשויה לשמש תרפיה יעילה לדיכאון.
Croatian[hr]
Istraživanja su pokazala da redovito vježbanje može biti dobar lijek protiv depresije.
Hungarian[hu]
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás hatásos a depresszió kezelésében.
Indonesian[id]
Penelitian memperlihatkan bahwa olahraga yang rutin dapat menjadi terapi yang efektif untuk depresi.
Iloko[ilo]
Sigun kadagiti panagadal, ti regular a panagehersisio ket nasamay a pangagas ti depression.
Italian[it]
Le ricerche hanno dimostrato che l’esercizio fisico regolare può essere un rimedio efficace contro la depressione.
Japanese[ja]
様々な研究から,定期的な運動がうつ病の効果的な治療法となることが明らかになっている。
Georgian[ka]
გამოკვლევები ცხადყოფს, რომ სისტემატური ვარჯიში დეპრესიასთან ბრძოლის ეფექტური საშუალებაა.
Kalaallisut[kl]
Paasinarsisimavoq depressioneqarnermi katsorsaanermi aalajangersimasumik timigissartarneq iluaqutaalluarsinnaasoq.
Korean[ko]
연구 결과에 따르면, 정기적인 운동은 우울증을 치료하는 효과적인 방법이 될 수 있다.
Lithuanian[lt]
Tyrimai rodo, kad reguliarus mankštinimasis gydo gana veiksmingai.
Latvian[lv]
Kā liecina pētījumi, regulāri vingrinājumi var būt efektīvs līdzeklis pret depresiju.
Macedonian[mk]
Истражувањата покажале дека редовните вежби можат да бидат ефикасна терапија за депресијата.
Malayalam[ml]
പതിവായ വ്യായാമം വിഷാദത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സയാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു.
Maltese[mt]
L- istudji wrew li l- eżerċizzju regulari jistaʼ jkun terapija effettiva għad- dipressjoni.
Norwegian[nb]
Undersøkelser har vist at regelmessig mosjon kan være bra mot depresjon.
Nepali[ne]
नियमित व्यायाम उदासीनताको लागि प्रभावकारी उपाचार हुन सक्ने कुरा अध्ययनहरूद्वारा पत्ता लागेको छ।
Dutch[nl]
Uit onderzoeken blijkt dat geregelde lichaamsbeweging een doeltreffende therapie tegen depressiviteit kan zijn.
Nyanja[ny]
Ofufuza anaona kuti kuchita maseŵera mokhazikika kumatha kuchiza matendaŵa.
Polish[pl]
Jak wynika z badań, ćwiczenia fizyczne mogą skutecznie pomagać w walce z depresją.
Portuguese[pt]
Estudos mostram que exercícios regulares são uma terapia eficaz para combater a depressão.
Romanian[ro]
Studiile au arătat că exerciţiile fizice efectuate cu regularitate dau rezultate bune în tratarea depresiei.
Russian[ru]
Исследования показывают, что это прекрасное средство против депрессии.
Slovak[sk]
Štúdie ukázali, že pravidelné cvičenie môže byť v prípade depresie účinnou terapiou.
Slovenian[sl]
Raziskave so pokazale, da je lahko redna telovadba učinkovita terapija proti depresiji.
Shona[sn]
Kuongorora kwakaratidza kuti kurovedza muviri nguva dzose kunokwanisa kupedza kuora mwoyo.
Albanian[sq]
Studimet kanë treguar se ushtrimet e rregullta mund të jenë një terapi e efektshme për depresionin.
Serbian[sr]
Istraživanja pokazuju da redovno vežbanje može biti efikasna terapija protiv depresije.
Southern Sotho[st]
Liphuputso li bontšitse hore ho ikoetlisa kamehla e ka ba phekolo e sebetsang bakeng sa motho ea tepeletseng maikutlo.
Swedish[sv]
Undersökningar har visat att regelbunden motion kan vara en effektiv terapi vid depression.
Swahili[sw]
Uchunguzi mbalimbali umeonyesha kwamba mazoezi yanayofanywa kwa ukawaida yanaweza kupunguza kushuka moyo.
Congo Swahili[swc]
Uchunguzi mbalimbali umeonyesha kwamba mazoezi yanayofanywa kwa ukawaida yanaweza kupunguza kushuka moyo.
Tamil[ta]
மனச்சோர்வுக்கு உடற்பயிற்சி ஓர் அருமருந்து என்பதை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
Thai[th]
การ ศึกษา วิจัย แสดง ว่า การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา เป็น วิธี บําบัด ที่ ได้ ผล สําหรับ โรค ซึมเศร้า.
Tagalog[tl]
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang regular na pag-eehersisyo ay isang mabisang lunas para sa depresyon.
Tswana[tn]
Dipatlisiso di bontsha gore go ikatisa ka metlha e ka nna kalafi e e molemo thata ya go tshwenyega maikutlo.
Tongan[to]
Kuo fakahaa‘i ‘i he ngaahi fekumí ko e fakamālohisino ma‘u peé ‘e lava ke hoko ko ha faito‘o ola lelei ia ki he loto-mafasiá.
Turkish[tr]
Araştırmalar düzenli egzersizin depresyon için etkili bir tedavi olduğunu göstermiştir.
Tsonga[ts]
Vukambisisi byi kombise leswaku vutiolori bya nkarhi ni nkarhi byi nga ha pfuna eku tshunguleni ka ntshikilelo.
Twi[tw]
Nhwehwɛmu ada no adi sɛ apɔw-mu-ateɛteɛ a wɔyɛ no daa no yɛ biribi a etumi sa adwenemhaw ankasa.
Ukrainian[uk]
Вивчення показують, що регулярні фізичні вправи дуже корисні при депресії.
Xhosa[xh]
Uhlolisiso luye lwabonisa ukuba ukwenza umthambo rhoqo kunokulunyanga ngokuphumelelayo olu dandatheko.
Zulu[zu]
Ukuhlola kuye kwabonisa ukuthi ukuvivinya umzimba njalo kungaba ikhambi eliphumelelayo lokucindezeleka.