Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Kenners op hierdie gebied stel voor dat ons ons hare gereeld was en ons kopvel masseer, sonder om dit met ons naels te krap.
Amharic[am]
አዘውትረን ፀጉራችንን መታጠብና የራስ ቅል ቆዳን በጥፍር ሳይቧጥጡ ጥሩ አድርጎ ማሸት ጥሩ እንደሆነ ባለሞያዎች ይመክራሉ።
Arabic[ar]
ويقترح الاختصاصيون ان نغسل شعرنا بانتظام وندلِّك فروة رأسنا، متجنِّبين خدشها بأظافرنا.
Bulgarian[bg]
Специалистите предлагат да мием редовно косата си с шампоан и да масажираме корените ѝ, като избягваме да драскаме кожата с ноктите си.
Cebuano[ceb]
Ang mga propesyonal nga tiggalam sa buhok nagsugyot nga regular natong bubhoan ang atong buhok ug masaheon nato ang atong bagolbagol, ug dili kini kaloton pinaagi sa atong mga kuko.
Czech[cs]
Odborníci doporučují pravidelně si mýt vlasy šamponem a masírovat pokožku hlavy.
Danish[da]
Eksperter anbefaler at man vasker håret regelmæssigt og masserer hovedbunden, uden dog at kradse sig i hårbunden med neglene.
German[de]
Es wird geraten, das Haar regelmäßig zu schamponieren und die Kopfhaut sanft zu massieren, ohne sie mit den Fingernägeln zu zerkratzen.
Greek[el]
Οι ειδικοί συστήνουν να λουζόμαστε τακτικά και να κάνουμε μασάζ στο κεφάλι μας, αποφεύγοντας να το γρατζουνάμε με τα νύχια μας.
English[en]
Professionals suggest that we shampoo our hair regularly and massage our scalp, avoiding scratching it with our nails.
Estonian[et]
Spetsialistid soovitavad juukseid regulaarselt pesta ning peanahka masseerida, hoidudes seda küüntega kratsimast.
Finnish[fi]
Ammattilaiset neuvovat pesemään hiukset säännöllisesti sampoolla ja hieromaan päänahkaa, varoen kuitenkin raapimasta sitä kynsillä.
Fijian[fj]
Ra kaya tale ga na kenadau meda dau silisovutaka vakawasoma na drauniuluda, me masiraki na vatuniuluda qai qarauni me kua ni drakulu ke da mila.
French[fr]
Les coiffeurs préconisent de se laver la tête régulièrement et de se masser le cuir chevelu en évitant de le gratter avec les ongles.
Hebrew[he]
מומחים מציעים לחפוף את השיער באופן קבוע ולעסות את הקרקפת, אך להימנע מלשרוט אותה.
Hiligaynon[hil]
Ang mga propesyonal nagapanugda nga pirme naton shampohan ang aton buhok kag masaheon ang aton anit, kag likawan nga kuskuson ini paagi sa aton mga kuko.
Croatian[hr]
Stručnjaci preporučuju redovito pranje kose i masiranje vlasišta, pri čemu treba izbjegavati grebanje kože noktima.
Hungarian[hu]
A hajspecialisták azt javasolják, hogy rendszeresen mossunk hajat, és masszírozzuk a fejbőrünket, de ne vakarjuk a körmünkkel.
Indonesian[id]
Para profesional menyarankan agar kita keramas secara teratur dan memijat kulit kepala, tetapi jangan sampai tergores kuku.
Igbo[ig]
Ndị ọkachamara na-atụ aro ka anyị na-asa isi anyị mgbe mgbe, ma na-ekwo elu isi anyị aka, na-ezere ịka ya mbọ.
Italian[it]
Gli esperti suggeriscono di fare regolarmente lo shampoo e di massaggiare la cute, evitando di graffiarla con le unghie.
Japanese[ja]
専門家によれば,定期的にシャンプーをし,つめを立てないようにしながら頭皮のマッサージをすることが勧められています。
Korean[ko]
전문가들은, 정기적으로 샴푸로 머리를 감고 손톱으로 두피를 긁지 않게 조심하면서 두피를 마사지해 줄 것을 제안합니다.
Kyrgyz[ky]
Адистер тарабынан чачты дайым суусамын (шампунь) менен жууп, баштын терисин укалап жүрүү, бирок терини тырмак менен тытып албаш үчүн абайлоо сунуш кылышат.
Lithuanian[lt]
Specialistai pataria reguliariai plauti galvą, masažuoti odą ir saugotis neįdrėksti.
Malagasy[mg]
Milaza ireo matihanina fa tokony hosasana tsy tapaka ny volo ary hotrorina ny hodi-doha, fa tsy horangotina amin’ny hoho.
Macedonian[mk]
Професионалците советуваат редовно да ја миеме косата и да ја масираме главата, но да не ја чешаме со нокти.
Malayalam[ml]
തലമുടിയിൽ ക്രമമായി ഷാംപൂ തേയ്ക്കണമെന്നും തലയോട്ടിയിലെ ചർമം തിരുമ്മണമെന്നും —ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ നഖം കൊണ്ട് പോറൽ ഏൽക്കാതെ നോക്കണം —വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
Maltese[mt]
Xi professjonisti jissuġġerixxu li għandna naħslu xagħarna bix- shampoo regolarment u nimmassaġġaw rasna, waqt li noqogħdu attenti li ma nigirfuhiex b’difrejna.
Norwegian[nb]
Frisører foreslår at en regelmessig vasker håret og masserer hodebunnen uten å skrape med neglene.
Dutch[nl]
Deskundigen raden aan ons haar regelmatig te wassen en de hoofdhuid te masseren (waarbij krabben met de nagels moet worden vermeden).
Papiamento[pap]
Profeshonalnan ta rekomendá pa nos laba nos kabei regularmente ku shampu i tambe duna nos kueru di kabes masashi, pero sin huñ’é.
Pijin[pis]
Olketa savveman sei hem gud for iumi wasim hair bilong iumi evri day and for pressim, no skrasem, skin long hed.
Polish[pl]
Specjaliści radzą regularne mycie i masaż głowy (należy uważać, by podczas tych zabiegów nie podrapać skóry paznokciami).
Portuguese[pt]
Profissionais sugerem lavar o cabelo com regularidade, massageando o couro cabeludo, mas sem usar as unhas.
Romanian[ro]
Specialiştii în domeniu ne sfătuiesc să ne şamponăm în mod regulat şi să ne masăm pielea capului, evitând s-o zgâriem cu unghiile.
Russian[ru]
Специалисты советуют регулярно мыть волосы шампунем и массировать кожу головы, не царапая ее ногтями.
Sinhala[si]
හිසකේ නිතිපතා සේදීමටත්, හිස සම්බාහනය කිරීමටත්, නියපොතුවලින් හිස්කබල කැසීමෙන් වැළකී සිටීමටත් විශේෂඥයන් නිර්දේශ කරනවා.
Slovak[sk]
Odborníci odporúčajú, aby sme si pravidelne umývali vlasy šampónom a masírovali pokožku hlavy, no pritom dávali pozor, aby sme ju nechtami nepoškriabali.
Slovenian[sl]
Strokovnjaki svetujejo, naj redno šamponiramo lase in masiramo lasišče, pri tem pa naj se ogibamo praskanja.
Samoan[sm]
Ua fautuaina e tagata atamamai faapea ia tofu e lē aunoa o tatou ulu ma vauvau le paʻu o o tatou ulu, ae ʻalofia le valuina i o tatou atigilima.
Serbian[sr]
Stručnjaci savetuju da redovno peremo svoju kosu i masiramo vlasište, pri tom izbegavajući da ga grebemo noktima.
Swedish[sv]
Frisörer föreslår att vi regelbundet tvättar håret och masserar hårbottnen, men att vi undviker att skrapa den med naglarna.
Swahili[sw]
Wataalamu wanadokeza kuosha nywele kwa ukawaida na kusugua ngozi ya kichwa, na kuepuka kukwaruza ngozi ya kichwa kwa kucha.
Congo Swahili[swc]
Wataalamu wanadokeza kuosha nywele kwa ukawaida na kusugua ngozi ya kichwa, na kuepuka kukwaruza ngozi ya kichwa kwa kucha.
Tamil[ta]
தலைமுடிக்கு அடிக்கடி ஷாம்பூ போட்டு, மண்டையோட்டு தோலை நகங்களால் சொரியாமல் மசாஜ் செய்துவிட வேண்டுமென தொழில் வல்லுனர்கள் சிபாரிசு செய்கின்றனர்.
Tigrinya[ti]
ኣዘውቲርና ንርእስና ብሳሙና ኽንሕጸቦን ክንደርዞን: ብጽፍርና ኸኣ ከይንሓኮ ኽኢላታት ማዕዳ ይህቡ ኢዮም።
Tagalog[tl]
Iminumungkahi ng mga propesyonal na i-shampoo natin nang regular ang ating buhok at masahihin ang ating anit, na iniiwasang makalmot ito ng ating mga kuko.
Vietnamese[vi]
Các nhà chuyên môn đề nghị chúng ta gội đầu thường xuyên và xoa bóp da đầu, tránh làm xước da đầu bằng móng tay.
Yoruba[yo]
Àwọn ògbógi tó mọ̀ nípa irun dámọ̀ràn pé ká máa fọ irun wa déédéé ká sì máa fi nǹkan ra awọ orí wa, ká sì ṣọ́ra, ká má máa fi èékánná họ ọ́.