Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Vir diegene met ’n yster- of vitamientekort is dit dalk net nodig om die dieet met yster of vitamien B12 aan te vul om RBS-simptome te verlig.
Arabic[ar]
فبالنسبة الى الذين يعانون نقصا في الحديد او الڤيتامين، قد يكون كل ما يلزم للتخلص من الاعراض اضافة الحديد او الڤيتامين ب١٢ الى النظام الغذائي.
Cebuano[ceb]
Alang niadtong kulang sa iron o bitamina, tingali gikinahanglan lang nga suplementohan ang pagkaon ug iron o bitamina B12 aron mahupayan sa mga simtoma sa RLS.
Czech[cs]
Lidem, kteří mají nedostatek železa nebo vitaminů, stačí dodávat železo nebo vitamin B12 v potravě a příznaky zmizí.
Danish[da]
De der har jern- eller vitaminmangel, kan måske helbredes blot ved at sørge for at få mere jern eller B12-vitamin i kosten.
German[de]
Leidet jemand an Eisen- oder Vitaminmangel, lassen sich die Beschwerden möglicherweise schon einfach dadurch beseitigen, daß man die Ernährung durch Eisen oder Vitamin B12 ergänzt.
Greek[el]
Όσοι έχουν έλλειψη σιδήρου ή κάποιων βιταμινών ίσως χρειάζεται απλώς να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με σίδηρο ή βιταμίνη B12 για να ανακουφιστούν από τα συμπτώματα του RLS.
English[en]
For those who have an iron or vitamin deficiency, supplementing the diet with iron or vitamin B12 may be all that is needed to relieve RLS symptoms.
Spanish[es]
En el caso de los que tienen carencia de hierro o vitaminas, quizás baste con que complementen su dieta tomando hierro o vitamina B12.
Estonian[et]
Need, kellel on organismis vähe rauda või vitamiine, võivad lisada oma toidule rauda või B12-vitamiini, ning see ongi ehk kõik, mis on vaja teha, et selle sündroomi sümptomeid leevendada.
Finnish[fi]
Ne joilla on anemia tai jonkin vitamiinin puutos, voivat lisätä ruokavalioonsa rautaa tai B12-vitamiinia, ja muuta ei ehkä tarvitakaan.
French[fr]
Chez un sujet carencé, par exemple, une cure de fer ou de vitamine B12 sera peut-être suffisante.
Hebrew[he]
למי שסובלים ממחסור בברזל או בוויטמינים, ייתכן שהשלמות מזון המכילות ברזל או ויטמין 12B הן כל הדרוש להקלת הסימפטומים.
Hiligaynon[hil]
Para sa mga tawo nga kulang sing iron ukon bitamina, ang pagdugang sa ginakaon sing iron ukon B12 nga bitamina mahimo nga amo lang ang kinahanglan agod mapaugdaw ang mga sintoma sang RLS.
Croatian[hr]
Možda je onima kojima manjka željeza ili nekih vitamina dovoljno da svoju prehranu obogate željezom ili vitaminom B12 i simptomi će nestati.
Hungarian[hu]
Azoknak, akik vas- vagy vitaminhiányban szenvednek, lehet, hogy csak az kell a tüneteik enyhítéséhez, hogy vassal vagy B12-vitaminnal kiegészítsék az étrendjüket.
Indonesian[id]
Bagi yang menderita kekurangan zat besi atau vitamin, tambahan makanan yang kaya zat besi atau vitamin B12 dalam menu makanan harian mungkin dapat mengatasi gejala RLS.
Igbo[ig]
Nye ndị nwere ụkọ iron na vitamin, iji iron na vitamin B12 na-enyere ihe oriri aka pụrụ ịbụ nanị ihe a chọrọ iji kwụsị mgbaàmà RLS.
Iloko[ilo]
Para kadagidiay kurang ti iron wenno bitamina iti bagida, ti panangnayon iti ipaunegda nga iron wenno bitamina B12 ti kasapulan laeng tapno mabang-aran dagiti sintoma ti RLS.
Italian[it]
Chi ha una carenza di ferro o un’avitaminosi, forse tutto ciò che deve fare per alleviare i sintomi dell’RLS è integrare la dieta con ferro o vitamina B12.
Japanese[ja]
鉄分やビタミンが不足している人は,食事に鉄分やビタミンB12を補うだけでRLSの症状が緩和されるかもしれません。
Korean[ko]
철분이나 비타민 결핍이 있는 사람들은 철분이나 비타민 B12가 함유된 식품을 섭취하는 것만으로도 RLS 증상을 완화시킬 수 있을지 모릅니다.
Lithuanian[lt]
Tiems, kuriems trūksta geležies ar vitamino B12, tereikia papildyti jais maistą ir ligos požymiai gali susilpnėti.
Latvian[lv]
Piemēram, ja organismā trūkst dzelzs vai vitamīnu, iespējams, pietiks papildināt slimnieka uzturu ar dzelzi vai B12 vitamīnu, lai stāvoklis uzlabotos.
Malagasy[mg]
Ho an’ireo tsy ampy vy na vitaminina, dia mety ho ny fihinanana sakafo misy vy na vitaminina B12 fotsiny no mety hilaina mba hampisinda ireo soritr’aretina.
Norwegian[nb]
Hvis man mangler jern eller vitaminer, kan det være at alt som skal til for å lindre RLS-symptomene, er å ta kosttilskudd i form av jern eller vitamin B12.
Dutch[nl]
Voor mensen die een ijzer- of een vitaminetekort hebben, kunnen voedingssupplementen als ijzer of vitamine B12 alles zijn wat nodig is om de RLS-symptomen te verlichten.
Polish[pl]
W wypadku niedoboru żelaza bądź witaminy B12 wystarczy jedynie uzupełnić braki.
Portuguese[pt]
Os que têm deficiência de ferro ou de vitaminas podem sentir alívio dos sintomas acrescentando ferro ou vitamina B12 à sua dieta.
Romanian[ro]
Pentru cei ce au lipsă de fier şi de vitamine, probabil că tot ceea ce e necesar pentru alinarea simptomelor este suplimentarea alimentaţiei cu fier şi cu vitamina B12.
Russian[ru]
Для того чтобы устранить симптомы СБН у тех, кому недостает железа или витаминов в организме, может оказаться вполне достаточным пополнить свой рацион питания витамином B12 и препаратами железа.
Slovak[sk]
Tí, ktorí majú nedostatok železa alebo nejakého vitamínu, budú na zmiernenie príznakov SNN možno potrebovať iba obohatiť svoju stravu o železo alebo vitamín B12.
Slovenian[sl]
Ljudje, ki jim primanjkuje železa ali vitaminov, si bodo morda že s tem, da svoji prehrani dodajajo železo ali vitamin B12, olajšali simptome SNN.
Serbian[sr]
Da bi osobe koje imaju nedostatak gvožđa ili vitamina otklonile simptome RLS-a možda samo treba da nadopune svoju ishranu gvožđem ili vitaminom B12.
Swedish[sv]
För dem som har järn- eller vitaminbrist är kanske ett kosttillskott av järn eller vitamin B12 det enda som behövs för att lindra symtomen.
Thai[th]
สําหรับ ผู้ ที่ มี อาการ ขาด ธาตุ เหล็ก หรือ วิตามิน การ ให้ ธาตุ เหล็ก หรือ วิตามิน บี 12 เสริม ใน อาหาร ก็ อาจ เพียง พอ แล้ว เพื่อ บรรเทา อาการ ของ อาร์แอลเอส.
Tagalog[tl]
Para sa mga may kakulangan sa iron o bitamina, ang pagdaragdag ng iron o bitamina B12 sa pagkain ay maaaring siya lamang kailangan upang maibsan ang mga sintomas ng RLS.
Turkish[tr]
Demir ya da vitamin eksikliği olan kişiler için, beslenmeye demir ya da B12 vitaminini eklemek HBS belirtilerini hafifletmeye yetebilir.
Ukrainian[uk]
Тим, кому бракує заліза або певних вітамінів, можливо, потрібно буде лише додати до свого раціону препарати заліза чи вітамін B12.
Yoruba[yo]
Ní ti àwọn tí wọn kò ní èròjà iron tàbí fítámì tó lára, ó lè jẹ́ pé fífún wọn ní oògùn tó lè fi kún èròjà iron tàbí fítámì B12 tó wà lára wọn kàn ni wọ́n nílò láti mú àwọn àmì àrùn ẹsẹ̀ rírinni wìnnìwìnnì kúrò.
Chinese[zh]
比如说,对于缺乏铁质或维生素的人来说,服用铁质或维生素B12的丸剂,也许已足以纾缓不适的症状。
Zulu[zu]
Labo abantula okusansimbi noma amavithamini, kungase kube ukuthi kudingeka bathasisele okusansimbi novithamini B12 ekudleni kwabo ukuze baqede izimpawu ze-RLS.