Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Dit is ook belangrik dat ons ’n goeie nagrus kry sodat ons wakker kan wees en die hele dag op die program kan konsentreer.
Bemba[bem]
Ukukwata ukusendama kwalinga na ko kwine kwaliba ukwakatama pa kuti tukabe abapempwila kabili na maka ya kutontomesha pali programu wa kasuba konse.
Bulgarian[bg]
Да се наспим добре през нощта също е важно — така ще сме бодри и ще можем да се концентрираме върху програмата през целия ден.
Bislama[bi]
I impoten tu blong slipgud long naet blong bambae yumi wekapgud mo lesingud long fuldei.
Czech[cs]
Je také důležité, abychom se v noci dobře vyspali, protože pak budeme bdělí a budeme se moci celý den soustředit na program.
Danish[da]
Tilstrækkeligt med søvn og hvile er nødvendigt hvis vi skal være opmærksomme og kunne koncentrere os om en hel dags program.
German[de]
Eine gute Nachtruhe ist ebenfalls wichtig, um sicherzustellen, daß wir aufmerksam sind und uns während des ganzen Tages auf das Programm konzentrieren können.
Ewe[ee]
Anyimɔmlɔ kaba be alɔ̃ nasu mí hã le vevie bene míate ŋu anɔ ŋudzɔ eye míaƒe susu nanɔ ŋkekea katã ƒe nuƒoawo ŋu.
Greek[el]
Το να φροντίζουμε να έχουμε επαρκή νυχτερινό ύπνο είναι επίσης σπουδαίο προκειμένου να είμαστε σε εγρήγορση και να μπορούμε να συγκεντρωθούμε στο πρόγραμμα ολόκληρης της ημέρας.
English[en]
Getting a good night’s sleep is also important so that we will be alert and able to concentrate on the full day’s program.
Spanish[es]
También es importante dormir lo suficiente para poder concentrarnos y estar alerta durante todo el programa de cada día.
Estonian[et]
Piisav öine puhkus on samuti tähtis, et me oleksime erksad ja suudaksime kogu päeva jooksul programmile keskenduda.
Finnish[fi]
Riittävän yöunen saaminen on myös tärkeää, jotta olisimme valppaita ja voisimme keskittyä koko päivän ohjelmaan.
French[fr]
Il est également important d’avoir une bonne nuit de repos afin d’être bien éveillé et concentré tout au long de la journée.
Hindi[hi]
रात की अच्छी नींद पाना भी महत्त्वपूर्ण है ताकि हम पूरे दिन के कार्यक्रम के दौरान सर्तक रहें और ध्यान देने में समर्थ हों।
Croatian[hr]
Dovoljan noćni počinak isto je tako važan da možemo biti misaono budni i da se možemo koncentrirati na program cijelog dana.
Hungarian[hu]
A kiadós éjszakai alvás szintén fontos ahhoz, hogy éberek legyünk, és összpontosítani tudjunk az egész napos programra.
Indonesian[id]
Tidur yg cukup juga penting sehingga kita akan tetap waspada dan sanggup berkonsentrasi pd acara yg padat sepanjang hari.
Icelandic[is]
Það er einnig mikilvægt að fá góðan nætursvefn til þess að við séum vel vakandi og fær um að einbeita huga okkar að dagskránni allan daginn.
Italian[it]
È pure importante concedersi una buona notte di riposo per essere svegli e in grado di concentrarsi sul programma dell’intera giornata.
Japanese[ja]
頭のさえた状態で一日のプログラムすべてに集中できるよう,睡眠を十分取っておくことも大切です。
Korean[ko]
하루의 전체 프로그램에 깨어서 집중할 수 있도록, 저녁에 잘 자는 것도 중요하다.
Lozi[loz]
Ku pumula ko kunde mwa nako ya busihu ni kona ki kwa butokwa ililkuli lu kone ku fita fa ku tona hande ni ku nahanisisa fa tukiso ya lizazi mukatumbi.
Lithuanian[lt]
Taip pat svarbu gerai išsimiegoti naktį, kad būtume budrūs ir galėtume būti susikaupę programai visą dieną.
Malagasy[mg]
Zava-dehibe koa ny hananantsika torimaso tsara amin’ny alina mba ho mavitrika sy ho afaka hifantoka mandritra ny fandaharan’ny andro manontolo.
Macedonian[mk]
Доброто спиење ноќе е исто така важно за да бидеме умствено будни и сконцентрирани на целодневната програма.
Malayalam[ml]
രാത്രിയിൽ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നതും പ്രധാനമാണ്, ഉണർന്നിരിക്കുന്നതിനും മുഴു ദിവസത്തേയും പരിപാടിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും അപ്പോൾ നമുക്കു കഴിയും.
Marathi[mr]
रात्रीची चांगली झोप देखील आवश्यक आहे जेणेकरून आपण दक्ष राहू आणि संपूर्ण दिवसाच्या कार्यक्रमावर मन एकाग्र करू शकू.
Burmese[my]
နိုးနိုးကြားကြားရှိပြီး တစ်နေ့လုံးအစီအစဉ်ကို အာရုံစူးစိုက်နိုင်ရန် အိပ်ရေးဝဖို့လည်း အရေးကြီးသည်။
Norwegian[nb]
Det er også viktig å få en god natts søvn. Da klarer vi å holde oss våkne og å konsentrere oss under hele programmet.
Dutch[nl]
Voldoende nachtrust is eveneens belangrijk, zodat wij oplettend zullen zijn en ons steeds de hele dag op het programma kunnen concentreren.
Northern Sotho[nso]
Go robala ka mo go lekanego le gona ke gabohlokwa e le gore re kgone go dula re phafogile gomme re kgone go tsepamiša monagano lenaneong la letšatši ka moka.
Nyanja[ny]
Kupeza tulo tabwino usiku kulinso kofunika kotero kuti tidzakhale ogalamuka ndi okhoza kumvetsera mosamalitsa programu yonse ya tsikulo.
Polish[pl]
Starajmy się dobrze wypocząć, aby móc się skoncentrować na całym programie.
Portuguese[pt]
Dormir o suficiente à noite também é importante para que estejamos atentos e nos concentremos o dia inteiro no programa.
Romanian[ro]
Este important, de asemenea, să ne odihnim suficient noaptea pentru a putea fi atenţi şi pentru a ne putea concentra asupra programului pe toată durata zilei.
Kinyarwanda[rw]
Gusinzira neza na byo ni iby’ingirakamaro kugira ngo dushobore kuba maso no gushobora gukurikira porogaramu y’umunsi yose nta guhuga.
Slovak[sk]
Dobrý spánok v noci je tiež dôležitý na to, aby sme boli čulí a schopní sústrediť sa na celodenný program.
Slovenian[sl]
Tudi dober nočni počitek je važen, da bomo pozorni in da se bomo lahko osredinili na celodnevni program.
Samoan[sm]
O le lava lelei o le moe i le po, e tāua foi ina ia tatou mataalia ai ma mafai ona uai atu i le polokalama atoa o le aso.
Shona[sn]
Kuwana kurara kwakanaka kwousiku kunokoshawo kuti tigova vakasvinura navanokwanisa kunangidzira ngwariro papurogiramu yezuva rakazara.
Albanian[sq]
Fjetja mirë gjatë natës është gjithashtu e rëndësishme për t’u siguruar se jemi të gatshëm dhe të aftë për t’u përqendruar plotësisht në programin e ditës.
Serbian[sr]
Dobar noćni odmor takođe je važan kako bismo bili budni i sposobni da se koncentišemo na program celog dana.
Sranan Tongo[srn]
A de prenspari toe foe sribi boen na neti, so taki wi sa de na ai èn sa man poti wi prakseri na tapoe a programa a heri dei.
Southern Sotho[st]
Ho fumana boroko bo lekaneng bosiu ho boetse ke habohlokoa e le hore re ka falimeha ’me re khone ho tsepamisa mohopolo lenaneong lohle la letsatsi.
Swedish[sv]
Att vi får en god natts sömn är också viktigt, så att vi är vakna och kan koncentrera oss på hela dagens program.
Swahili[sw]
Kupata usingizi mzuri wa usiku ni kwa maana pia kuhakikisha kwamba tutakuwa macho na kuweza kuweka fikira juu ya programu ya siku nzima.
Thai[th]
การ นอน หลับ เพียง พอ เป็น เรื่อง สําคัญ เช่น กัน เพื่อ เรา จะ ตื่น ตัว และ สามารถ เอา ใจ จดจ่อ กับ ระเบียบ วาระ ได้ ตลอด วัน.
Tswana[tn]
Re tlhoka go robala nako e e lekaneng bosigo gore re kgone go nna re thantse e bile re kgona go tlhoma mogopolo sentle mo thulaganyong ya letsatsi lotlhe.
Turkish[tr]
Uyanık kalıp bütün gün zihnimizi program üzerinde toplayabilmek için geceleri yeterince dinlenmemiz önemlidir.
Tsonga[ts]
Ku etlela nkarhi lowu ringaneke na swona i swa nkoka leswaku hi xalamuka ni ku kota ku yingiserisisa nongonoko wa siku hinkwaro.
Tahitian[ty]
E mea faufaa atoa ia taoto maitai no te vai ara maitai e ia haamau te feruriraa i te roaraa o te mahana.
Ukrainian[uk]
Важливо добре виспатися, щоб протягом цілої програми ми могли бути зосередженими.
Vietnamese[vi]
Ngủ đầy đủ ban đêm cũng quan trọng để chúng ta tỉnh táo và có thể tập trung tư tưởng vào chương trình nguyên ngày.
Wallisian[wls]
ʼE maʼuhiga foki ke lelei tatatou mālōlō ke feala ai hatatou nonofo ʼalaʼala pea mo fakalogo lelei ki te fakatahi.
Xhosa[xh]
Ukulala ngokwaneleyo nako kubalulekile ukuze sihlaziyeke size sikwazi ukunikela ingqalelo kucwangciso lwemini yonke.
Chinese[zh]
早点上床睡觉也很重要,这样做可以确保我们在整天的节目进行期间都精神奕奕而能够聚精汇神。
Zulu[zu]
Ukuphumula ngokwanele ebusuku nakho kubalulekile ukuze sibe abaphapheme futhi sikwazi ukugxilisa izingqondo esimisweni sosuku lonke.