Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
“Jy kerf net uie, wortels, boerboontjies en pampoen”, verduidelik sy, “en kook dit dan saam met heel gewaste quinoa-graan in vleiswater totdat die quinoa-korrels bars.
Arabic[ar]
«تقطِّعون بعض البصل، الجزر، الفول، والقرع،» تشرح، «ثم تسلقونها مع حبوب الكِينُوا المصوَّلة الكاملة في مَرَق اللحم الى ان تنشقّ حبوب الكِينُوا.
Cebuano[ceb]
“Maghiwa ka lang ug diyutayng sibuyas, karot, broad beans, ug kalabasa,” siya miingon, “ug unya lagaon kini uban sa napanitang lugas sa quinoa diha sa sabaw sa karne hangtod nga ang lugas sa quinoa mobukad.
Danish[da]
„Man skærer blot nogle løg, gulerødder, hestebønner og squash i småstykker,“ forklarer hun, „og koger dem sammen med hele, vaskede quinoafrø indtil frøene brister.
German[de]
„Man schneidet einige Zwiebeln, Möhren, Dicke Bohnen und etwas Kürbis klein“, erklärt Rosa, „und kocht diese Zutaten dann zusammen mit gewaschenen, ganzen Quinoakörnern in Fleischbrühe, bis die Körner aufplatzen.[
Greek[el]
«Ψιλοκόβετε μερικά κρεμμύδια, καρότα και κουκιά, τα κάνετε ένα πολτό», εξηγεί, «και μετά τα βράζετε με πλυμένη κουινόα ολικής άλεσης σε ζωμό κρέατος ώσπου να ανοίξουν οι σπόροι της κουινόας.
English[en]
“You just chop some onions, carrots, broad beans, and squash,” she explains, “and then boil them with whole washed quinoa grain in meat stock until the quinoa grains burst.
Spanish[es]
“Solo hay que picar unas cebollas, zanahorias, habas y calabaza —explica—. Se añaden semillas enteras y lavadas de quinua, y se hierve todo en un caldo de carne hasta que las semillas de quinua se abran.
Finnish[fi]
”Pilkot vain muutamia sipuleita, porkkanoita, härkäpapuja ja mantelikurpitsaa”, hän selittää, ”ja sitten niitä keitetään kokonaisten, pestyjen kvinoanjyvien kanssa lihaliemessä, kunnes kvinoanjyvät halkeavat.
French[fr]
“Il suffit de couper quelques oignons, des carottes, des fèves et de la courge, explique- t- elle, puis de les mettre à bouillir dans un consommé avec du quinoa bien lavé; faites cuire jusqu’à ce que les graines éclatent*.
Iloko[ilo]
“Basta mangtadtadka iti sibuyas, carrots, broad beans, ken karabasa,” ilawlawagna, “ket angerem ida a kadua ti sibubukel a quinoa iti digo ti karne agingga nga agberri ti binukel ti quinoa.
Italian[it]
“Tritate alcune cipolle, carote, fave e zucchine”, spiega, “e poi fatele bollire in brodo di carne insieme a quinoa integrale previamente lavato finché i semi si aprono.
Japanese[ja]
彼女はこう説明しています。「 たまねぎ,にんじん,そらまめ,かぼちゃを何個か切って,よく洗ったキノアの粒と一緒に肉の煮出し汁に入れ,キノアの粒がふやけるまで煮るのです。
Korean[ko]
로사는 이렇게 설명한다. “단지 약간의 양파, 당근, 잠두 및 호박을 잘게 썬 다음 그것을, 껍질을 벗기지 않은 채 씻은 키노아 알곡과 함께 육수에 넣고 키노아 알곡이 터질 때까지 끓이기만 하면 됩니다.
Norwegian[nb]
«Du hakker bare opp noen løk, gulrøtter, bønnevikker og squash,» forklarer hun, «og så koker du det sammen med vaskede hele quinoafrø i kjøttkraft til frøene sprekker.
Dutch[nl]
„Je hakt gewoon wat uien, wortelen, tuinbonen en pompoen fijn,” legt zij uit, „en kookt die met hele gewassen quinoakorrels in een vleesbouillon totdat de quinoakorrels openbarsten.
Polish[pl]
„Sieka się kilka cebul, marchewek, trochę bobu i dyni”, wyjaśnia Rosa, „a potem gotuje w rosole z całymi, dobrze wypłukanymi ziarnami kwinoi, dopóki nie popękają.
Portuguese[pt]
“Picam-se algumas cebolas, cenouras, favas, e abóbora”, explica ela, “e então se cozinha tudo com farinha integral fresca e lavada de quinoa, no caldo de carne, até que os grãos de quinoa estourem.
Swedish[sv]
”Man behöver bara skära några lökar, morötter, bondbönor och squash,” förklarar hon. ”Koka dem sedan med hela quinoafrön i köttbuljong tills quinoafröna spricker.
Thai[th]
เธอ อธิบาย ว่า “คุณ เพียง แต่ ซอย หัว หอม แครอท ถั่ว น้ําเต้า และ จาก นั้น ก็ ต้ม ทั้ง หมด ใน น้ํา ซุป เนื้อ พร้อม กับ เมล็ด คีโน อา ซึ่ง ล้าง แล้ว จน กระทั่ง เมล็ด คีโน อา แตก.
Tagalog[tl]
“Magtadtad ka lamang ng ilang sibuyas, carrots, malalapad na balatong, at kalabasa,” aniya, “pagkatapos pakuluan mo ito kasama ang hinugasang buong butil ng quinoa sa sabaw ng karne hanggang sa ang mga butil ng quinoa ay pumutok.
Zulu[zu]
Uyachaza, “Umane uqobe uanyanisi, izaqathe, ubhontshisi omkhulu, nesikwashi, bese ukubilisa nezinhlamvu zequinoa ezigeziwe esobheni lenyama kuze kube yilapho izinhlamvu zequinoa ziqhuma.