Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Aan die ander kant moet MS-lyers ’n lewenswyse handhaaf wat so normaal en bedrywig moontlik is, maar sonder om hulle te oorwerk, uit te put of aan uiterste hitte of koue bloot te stel.
Arabic[ar]
من ناحية اخرى، ينبغي للمصابين بالتصلب المتعدد ان يحافظوا على نمط حياة طبيعي وناشط الى الحد الممكن، ولكن دون ان يرهقوا انفسهم في العمل او يعرّضوا انفسهم للتعب او الحر والبرد الشديدَين.
Bulgarian[bg]
От друга страна, доколкото обстоятелствата им позволяват, хората с МС трябва да се стараят да водят нормален и деен живот, но без да се преуморяват или да се излагат на прекалено високи или ниски температури.
Cebuano[ceb]
Sa laing bahin, ang mga tawong dunay MS kinahanglang magpadayon sa pagkinabuhi nga normal ug aktibo kutob sa mahimo nga dili magpasobra sa pagtrabaho, mahimong lapoy, o magladlad sa ilang kaugalingon sa sobrang init o tugnaw.
Danish[da]
Sklerosepatienter bør på den anden side bevare et så normalt og aktivt liv som muligt, men uden at overanstrenge sig, blive udmattet eller udsætte sig for ekstreme varme- eller kuldegrader.
German[de]
Andererseits sollten MS-Patienten weiterhin so aktiv wie möglich am normalen Leben teilnehmen, dabei jedoch Überarbeitung, Übermüdung sowie extreme Hitze und Kälte vermeiden.
Greek[el]
Από την άλλη πλευρά, οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας θα πρέπει να ζουν όσο το δυνατόν πιο φυσιολογική και δραστήρια ζωή, χωρίς όμως να εργάζονται υπερβολικά, να κουράζονται ή να εκθέτουν τον εαυτό τους σε υπερβολική ζέστη ή κρύο.
English[en]
On the other hand, MS sufferers should maintain as normal and active a life as possible but without overworking, becoming fatigued, or exposing themselves to extreme heat or cold.
Spanish[es]
Por otro lado, los pacientes deben llevar en lo posible una vida normal y activa, evitando los esfuerzos excesivos o las temperaturas extremas.
Estonian[et]
Teisest küljest võiksid haiged säilitada nii normaalse ja aktiivse elutegevuse kui võimalik, vältides seejuures ületöötamist, kurnatust või viibimist liiga kuumas või külmas keskkonnas.
French[fr]
D’un autre côté, les malades devraient mener une vie aussi normale et active que possible, sans toutefois se surmener, se fatiguer ou s’exposer à des températures extrêmes, froides ou chaudes.
Croatian[hr]
S druge strane, osobe koje boluju od multiple skleroze trebaju živjeti normalno i aktivno koliko im je god to moguće, ali i paziti da ne rade previše, da se ne iscrpljuju niti izlažu velikim hladnoćama ili vrućinama.
Hungarian[hu]
Jó lenne, ha a betegek, amennyire csak lehetséges, normális, aktív életet élnének, de ne dolgozzák agyon magukat, ne merítsék ki az erőtartalékaikat, és ne tegyék ki magukat túl nagy melegnek vagy hidegnek.
Indonesian[id]
Di pihak lain, penderita MS hendaknya mempertahankan kehidupannya senormal dan seaktif mungkin tetapi tanpa bekerja berlebihan, menjadi letih, atau terkena udara yang terlalu panas atau dingin.
Iloko[ilo]
Iti sabali a bangir, dagiti addaan iti MS nasken a taginayonenda ti normal ken nasaranta a panagbiagda ngem dida unay agtrabaho, agbannog, wenno agkainaran wenno agkalamiisan.
Italian[it]
D’altra parte i malati di sclerosi multipla dovrebbero, nei limiti del possibile, fare una vita normale e attiva senza però sovraccaricarsi di lavoro, affaticarsi o esporsi al caldo o al freddo eccessivi.
Japanese[ja]
一方,多発性硬化症患者は,働き過ぎや極度の疲労,極端な暑さや寒さを避けながらも,できるだけ普通の活動的な生活を送る必要があります。
Korean[ko]
한편, 다발성경화증 환자들은 과로하거나 피로할 정도가 되거나 극도의 열기나 추위에 자신을 노출시키지 않으면서, 가능한 한 정상적이고 활동적인 생활을 해야 합니다.
Lithuanian[lt]
Vis dėlto sergantieji IS turi gyventi kuo normalesnį, aktyvesnį gyvenimą, tik nepersidirbti, nepervargti, vengti pernelyg didelio karščio ir šalčio.
Latvian[lv]
Tomēr MS slimniekiem, cik vien tas ir iespējams, ir jāsaglabā normāls un aktīvs dzīvesveids. Jāņem tikai vērā, ka viņi nedrīkst pārpūlēties, tāpēc ir jādarbojas līdz pirmajām noguruma pazīmēm un nebūtu sevi jāpakļauj nedz pārmērīgam karstumam, nedz aukstumam.
Macedonian[mk]
Од друга страна, пак, болните од МС треба да водат колку што е можно понормален и активен живот, но да не претеруваат со работа, да не се заморуваат и да не се изложуваат на преголема топлина или студ.
Malayalam[ml]
എന്നാൽ, എംഎസ് ഉള്ളവർ അമിതാധ്വാനം ചെയ്യാതെയും വല്ലാതെ തളർന്നുപോകുന്ന സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കിയും അങ്ങേയറ്റത്തെ ചൂടോ തണുപ്പോ ഏൽക്കാതെയും സാധ്യമാകുന്നത്ര സാധാരണവും പ്രവർത്തനനിരതവുമായ ജീവിതം നയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
Norwegian[nb]
På den annen side bør de som har MS, fortsette å leve et så normalt og aktivt liv som mulig, men uten at de overanstrenger seg, blir utmattet eller utsetter seg for ekstrem varme eller kulde.
Nepali[ne]
अर्कोतर्फ, मल्टिपल स्क्लेरोसिसका बिरामीले सकेसम्म सामान्य र सक्रिय जीवन बिताउने कोसिस गर्नुपर्छ तर काममा बढ्तै घोटिनु र थकित हुनुदेखि वा आफूलाई अचाक्ली जाडो वा गर्मीदेखि जोगाउनुपर्छ।
Dutch[nl]
Anderzijds moeten MS-patiënten een zo normaal en actief mogelijk leven leiden, waarbij ze wel proberen te vermijden om overwerkt of vermoeid te raken of zich bloot te stellen aan extreme hitte of kou.
Polish[pl]
Z drugiej strony najlepiej byłoby w miarę możliwości prowadzić normalne i aktywne życie, nie należy się jednak przepracowywać, przemęczać ani narażać na zbyt wysoką lub zbyt niską temperaturę.
Portuguese[pt]
Por outro lado, os que sofrem de EM devem levar uma vida tão normal e ativa quanto possível, evitando, porém, trabalhar em excesso, a fadiga ou a exposição a extremos de temperatura.
Romanian[ro]
Mai mult decât atât, bolnavii ar trebui să ducă, pe cât posibil, o viaţă normală şi activă, fără însă a munci peste măsură, a se extenua şi a se expune unor temperaturi prea ridicate sau prea scăzute.
Russian[ru]
Страдающим РС нужно стараться вести нормальную, активную жизнь, насколько позволяют их обстоятельства, но вместе с тем не перегружать себя работой, чтобы не уставать.
Slovak[sk]
Na druhej strane pacienti so sklerózou multiplex by mali ďalej viesť normálny, aktívny život, a len sa vyhýbať prepracovanosti, prílišnej únave, ako aj extrémnemu teplu a chladu.
Slovenian[sl]
Po drugi strani pa naj bi oboleli za MS živeli karseda normalno in aktivno, vendar brez prevelikega naprezanja, utrujanja ali izpostavljanja pretirani vročini oziroma mrazu.
Albanian[sq]
Nga ana tjetër, të sëmurët me sklerozë të shumëfishtë duhet të bëjnë një jetë sa më normale dhe aktive që të jetë e mundur, por nuk duhet të punojnë tej mase, të stërmundohen ose të ekspozohen ndaj të nxehtit a të ftohtit të tepërt.
Serbian[sr]
S druge strane, oni koji imaju MS treba da nastave da vode što je moguće normalniji i aktivniji život, ali da pri tom paze da ne budu preopterećeni poslom što ih može dovesti do malaksalosti, i da se ne izlažu velikoj vrućini ili hladnoći.
Swedish[sv]
Å andra sidan bör MS-patienter försöka fortsätta att leva ett så normalt och aktivt liv som möjligt, utan att fördenskull överanstränga sig, bli uttröttade eller utsätta sig för extrem värme eller kyla.
Swahili[sw]
Kwa upande mwingine, watu wanaougua ugonjwa huo wanapaswa kuishi maisha ya kawaida kadiri wawezavyo bila kufanya kazi kupita kiasi, kuchoka, au kukaa sana katika joto au baridi kali.
Congo Swahili[swc]
Kwa upande mwingine, watu wanaougua ugonjwa huo wanapaswa kuishi maisha ya kawaida kadiri wawezavyo bila kufanya kazi kupita kiasi, kuchoka, au kukaa sana katika joto au baridi kali.
Tamil[ta]
மறுபட்சத்தில், MS-ஆல் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதிக வேலை செய்யாமலும், களைப்பு ஏற்பட்டு விடாமலும், அல்லது அதிக உஷ்ணத்திலோ குளிரிலோ பாதிக்கப்படாமலும் முடிந்த மட்டும் சாதாரணமான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை வாழ வேண்டும்.
Tagalog[tl]
Sa kabilang banda naman, dapat panatilihin ng mga may sakit na MS ang isang normal at aktibong buhay hangga’t maaari nang hindi nagpapakalabis sa trabaho, nagpapakapagod, o naghahantad sa kanilang sarili sa labis na init o lamig.
Turkish[tr]
Öte yandan, MS’li hastalar mümkün olduğunca normal ve faal bir yaşam sürdürmeliler; fakat aşırı çalışmaktan, yorulmaktan veya kendilerini aşırı sıcak ve soğuğa maruz bırakmaktan kaçınmalılar.
Ukrainian[uk]
Хворі на РС повинні провадити повноцінний, активний спосіб життя, але не перепрацьовуватися, не перевтомлюватися й уникати сильної спеки чи холоду.