Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Ek het ontdek dat ’n mens jou, net soos by gewigoptel, moet inspan as jy sterk wil word.
Amharic[am]
መንፈሳዊ ጥንካሬ ለማግኘት ብርቱ ጥረት ማድረግ ይኖርብሃል፤ ይህ ሁኔታ ክብደት ከማንሳት ጋር ሊመሳሰል ይችላል።
Arabic[ar]
ووجدت ان بذل الجهد ضروري لاكتساب القوة، كما هي الحال في رفع الاثقال.
Bemba[bem]
Nasangile ukutila nga filya fine caba mu kwimya inshimbi, umuntu nga alefwaya ukukwata icitetekeo icakosa afwile ukubombesha.
Bulgarian[bg]
Установих, че това може да се сравни с вдигането на тежести — трябва да полагаш усилия, ако искаш да си силен.
Cebuano[ceb]
Sama sa pagbarbel, kinahanglan kang maningkamot aron mahimong kusgan.
Czech[cs]
Je to stejné jako s posilováním: když chce člověk získat sílu, musí vyvinout pořádné úsilí.
Danish[da]
Jeg opdagede at det er som med vægtløftning — det kræver anstrengelse hvis man vil øge sin styrke.
Ewe[ee]
Meva kpɔe dze sii be, abe ale si wòle le gakpokɔkɔ gome ene la, ele be manɔ kutri kum be masẽ ŋu le xɔse me.
Efik[efi]
Mma ndikụt nte ke ukem nte edidịbede ukwak, ana owo esịn ukeme edieke enye oyomde ndinyene odudu.
Greek[el]
Διαπίστωσα ότι, όπως και στην άρση βαρών, απαιτείται προσπάθεια για να αποκτήσεις δύναμη.
English[en]
I discovered that just as with weight lifting, you have to put forth effort if you want to gain strength.
Spanish[es]
Y descubrí que, igual que con el levantamiento de pesas, si uno quiere estar más fuerte, tiene que poner mucho empeño.
Estonian[et]
Leidsin, et uurimisega on just nagu raskuste tõstmisega, selleks et tugevaks saada, tuleb näha vaeva.
Finnish[fi]
Tilanne oli sama kuin painonnostossa: jos haluaa saada voimaa, on tehtävä työtä sen hyväksi.
Fijian[fj]
Me vaka ga e dua na dau lave ka bi, ena vinakati na sasaga mo kaukaua tiko ga kina.
French[fr]
J’ai découvert que, comme dans l’haltérophilie, il faut se donner du mal pour devenir fort.
Ga[gaa]
Taakɛ eji yɛ matsowomɔ gbɛfaŋ lɛ, mina akɛ kɛ́ ootao ni ohe awa yɛ mumɔŋ lɛ, ebaabi ni obɔ mɔdɛŋ waa.
Gun[guw]
N’wá mọdọ, kẹdẹdile e yindo na nupinpẹn zize, n’dona dovivẹnu vẹkuvẹku eyin n’na tindo huhlọn dogọ.
Hausa[ha]
Na fahimci cewa kamar ɗaga ƙarfe mai nauyi, mutum na bukatar ya ƙoƙarta sosai idan kana son ka samu ƙarfi.
Hebrew[he]
גיליתי שבדיוק כמו באימוני הרמת משקולות, צריך להשקיע מאמצים על מנת להיות חזק יותר.
Hiligaynon[hil]
Natun-an ko nga pareho sa weight lifting, dapat ka mangabudlay para magkusog.
Hiri Motu[ho]
Lau davaria gauna ma ta be, auri metauna abia isi karana hegeregerena, bema oi ura oi goada, namona be oi hekwarahi.
Croatian[hr]
Ustanovio sam da, kao i kod dizanja utega, čovjek mora uložiti puno truda da bi postao duhovno jak.
Hungarian[hu]
Rájöttem, hogy ez is olyan, mint a súlyemelés: erőfeszítés nélkül nincs eredmény.
Armenian[hy]
Հասկացա, որ եթե ուզում եմ ուժեղ լինել, շատ ջանք պիտի թափեմ, ինչպես անում է ծանրորդը։
Indonesian[id]
Saya sadar bahwa seperti halnya angkat beban, kita harus mengerahkan upaya jika ingin bertambah kuat.
Igbo[ig]
Achọpụtara m na dị nnọọ ka ọ dị n’ibuli ihe dị arọ, ị ga-etinyerịrị mgbalị ma ọ bụrụ na ị chọrọ ịgbasi ike.
Iloko[ilo]
Naammuak a kas iti panagbarbel, masapul met ti panangikagumaan tapno tumibker ti pammatik.
Isoko[iso]
Mẹ ruẹ vuhumu inọ o gwọlọ omodawọ mi ohwo nọ ọ tẹ gwọlọ wo ẹgba, wọhọ epanọ o rẹ jọ evaọ arozaha oma uru-jaja orọ eware egbẹgbẹdẹ ewọ na.
Italian[it]
Scoprii che, proprio come nel sollevamento pesi, devi mettercela tutta se vuoi diventare forte.
Japanese[ja]
そして,重量挙げと同じように,強くなりたいなら努力しなければならない,ということを悟りました。
Georgian[ka]
მივხვდი, რომ როგორც სიმძიმეების აწევას, ძლიერი რწმენის განვითარებასაც ძალისხმევა სჭირდება.
Korean[ko]
힘을 기르려면 역기를 들 때처럼 애써 노력해야 한다는 것도 알게 되었습니다.
Kaonde[kqn]
Naishile kwikitana kuba’mba byonkatu byo kikebewa kwibikako kuba makayo akosesha mubiji nabiji kushikula byanema pa kuba’mba mubiji akose, kyo kimotu na kutanga ne kufunda.
San Salvador Kongo[kwy]
Wau vo muna zangula má kiazita, ngolo divavanga, yabakula mpe vo ngolo divava mu baka nkuma mu mambu ma mwanda.
Ganda[lg]
Nnakizuula nti nga bwe kiri mu kusitula obuzito olina okufuba bw’oba oyagala okufuna amaanyi.
Lingala[ln]
Namonaki ete ndenge moko na kotombola kilo, esengeli mpe kosala milende makasi soki olingi kokóma makasi na elimo.
Lozi[loz]
Ne ni lemuhile kuli ne ni tokwa ku eza buikatazo bo butuna kuli ni fumane ze ni tokwa.
Lithuanian[lt]
Pamačiau, kad studijavimas kai kuo panašus į svarmenų kilnojimą — jei nori būti stiprus, turi įdėti daug pastangų.
Luba-Lulua[lua]
Ngakamone ne: anu mudibi bikengela kudienzeja bua kutuntumuna biamu, ke mudibi bikengela kabidi bua kukolesha ditabuja.
Luvale[lue]
Ngwatachikijile jino ngwami ngana mwamuka-kuzundula vikungo, mutu atela kulihakilako chikuma numba apwenga wakujikiza.
Lunda[lun]
Nelukili nami, kunyamuna yikuñu yalema kwakeñekaña kukola, dichi nateleli kuzata nañovu hakwila nawu nikali nañovu yakudiza.
Luo[luo]
Ne afwenyo ni mana kaka ng’ato ting’o kilo mapek sama otiego dende, dwarore bende ni ng’ato otim kinda mondo yie mare obed motegno.
Malagasy[mg]
Hitako koa fa toy ny atao rehefa mibata fonjam-by ihany no tokony hatao eo amin’ny ara-panahy. Mila miezaka ianao raha te hatanjaka.
Macedonian[mk]
Открив дека, исто како при дигањето тегови, мора да вложиш труд ако сакаш да станеш цврст.
Burmese[my]
ယုံကြည်ခြင်းမှာလည်း ခိုင်ခံ့ချင်တယ်ဆိုရင် နက်နဲတဲ့ ကျမ်းစာအမှန်တရားတွေကို ဝီရိယစိုက်ထုတ် လေ့လာမှဖြစ်မယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်သိရှိလိုက်ရတယ်။
Norwegian[nb]
Jeg oppdaget at man må anstrenge seg for å oppnå styrke, akkurat som man må i vektløfting.
Dutch[nl]
Ik ontdekte dat ik me net als bij gewichtheffen moest inspannen om sterker te worden.
Northern Sotho[nso]
Ke ile ka lemoga gore go fo swana le go kuka ditšhipi, o swanetše go dira maiteko ge e ba o nyaka go hwetša matla.
Nyanja[ny]
Ndinazindikiranso kuti mofanana ndi kunyamula zitsulo, pamafunika khama kuti munthu akhale wolimba mwauzimu.
Polish[pl]
To jest tak jak z podnoszeniem ciężarów — jeżeli chcesz być silniejszy, musisz zdobyć się na wysiłek.
Portuguese[pt]
Descobri que, assim como acontece com o levantamento de peso, é preciso empenho para ganhar força espiritual.
Ayacucho Quechua[quy]
Yaqa chaynam llasaqkunata hoqarinanpaqpas, kallpayoq kanapaqqa anchatam kallpanchakuna.
Cusco Quechua[quz]
Repararqanin espiritualpi allin kanaypaqqa kallpachakunay kasqanta, imaynan aswan kallpayoq kanaypaq pesakunata hoqarinapaq kallpachakuq kani hinata.
Rundi[rn]
Narabonye ko nka kurya nyene bigenda mu vyo guterura ivyuma, umuntu abwirizwa kugira akigoro kugira aronke inguvu.
Romanian[ro]
Este la fel ca şi atunci când ridici greutăţi: ca să capeţi forţă trebuie să depui eforturi.
Russian[ru]
Я пришел к выводу: духовно сильным, так же как и физически, можно стать, только прилагая усилия.
Kinyarwanda[rw]
Nk’uko umuntu uterura ibyuma ashyiraho imihati kugira ngo agire imbaraga, naje kubona ko nagombaga gushyiraho imihati, kugira ngo ngire imbaraga zo mu buryo bw’umwuka.
Sinhala[si]
ඇත්තෙන්ම ඒ දේ කරන්න මට ලොකු වෑයමක් දරන්න සිද්ධ වුණා.
Slovak[sk]
Uvedomil som si, že ak chcem získať silu, musím vyvinúť úsilie, tak ako pri vzpieraní.
Slovenian[sl]
Ugotovil sem, da je z jačanjem vere enako kot z dvigovanjem uteži: če hočeš postati močnejši, si moraš marljivo prizadevati.
Samoan[sm]
Na ou iloa e tutusa lava le suʻesuʻe ma le siisii mea mamafa, e manaʻomia ona fai se taumafaiga ina ia malosi ai.
Shona[sn]
Ndakaona kuti ndaifanira kushanda zvakaoma kuti ndive nesimba sezvandaingoita pandaisimudza masimbi.
Albanian[sq]
Kuptova se, ashtu si në peshëngritje, duhen goxha përpjekje që të bëhesh i fortë.
Serbian[sr]
Uvideo sam da, kao i kod dizanja tegova, treba da se naprežem ako želim da ojačam.
Southern Sotho[st]
Ke ile ka fumana hore feela joaloka ho phahamisa litšepe, motho o lokela ho sebetsa ka thata hore a fumane matla.
Swedish[sv]
Jag upptäckte att precis som det är med tyngdlyftning måste man anstränga sig hårt om man ska bli starkare.
Swahili[sw]
Nilitambua kwamba kama vile ilivyo katika mazoezi ya kuinua vyuma, ni lazima mtu ajitahidi sana ikiwa anataka kuwa mwenye nguvu kiroho.
Congo Swahili[swc]
Nilitambua kwamba kama vile ilivyo katika mazoezi ya kuinua vyuma, ni lazima mtu ajitahidi sana ikiwa anataka kuwa mwenye nguvu kiroho.
Thai[th]
ผม ได้ พบ ว่า การ ศึกษา พระ คัมภีร์ ก็ เหมือน กับ การ ยก น้ําหนัก ถ้า คุณ อยาก มี ร่าง กาย แข็ง แกร่ง คุณ ก็ ต้อง ขยัน ฝึกฝน.
Tigrinya[ti]
ልክዕ ከም ስፍሰፋ፡ ብርታዐ ንምርካብ ክጽዕር ከም ዘሎኒ ተገንዘብኩ።
Tiv[tiv]
M mase kaven mer, aluer m soo u zuan a agee a civir Aôndo yô, a gba u me nôngo kwagh kpoghuloo, vough er myôm ma kenden kpa ka i gba u or nana nôngo kwagh ve nana kende ma nahan.
Tagalog[tl]
Natuklasan ko na gaya ng pagbabarbel, kailangan ang pagsisikap para maging malakas.
Tetela[tll]
Lakayɛna dia dimi pombaka mbidja welo dia monga la wolo woho walɔmbamadiɔ ndo le wanɛ wonyiya wetsho.
Tswana[tn]
Ke ne ka lemoga gore fela jaaka fa motho a dira fa a tsholetsa ditshipi, ke ne ke tshwanetse go dira maiteko gore ke nne le maatla.
Tonga (Zambia)[toi]
Ndakabona kuti cili mbuli kunyamuna zibulo kutegwa ube anguzu.
Tok Pisin[tpi]
Mi kisim save olsem wankain olsem long pasin bilong hapim ain, mi mas wok strong bilong kisim strong.
Turkish[tr]
Güç kazanmak için, tıpkı ağırlık çalışırken olduğu gibi, çaba harcamak gerektiğini öğrendim.
Tsonga[ts]
Ndzi xiye leswaku ku fana ni ku tlakula tinsimbhi, swi lava leswaku u endla matshalatshala leswaku u va ni vutivi.
Tumbuka[tum]
Nkhawona kuti nga umo vikuŵira pa maseŵero gha kunyamura visulo, nkhenerangaso kufwilirapo comene kuti nisange nkhongono zauzimu.
Twi[tw]
Mibehui sɛ, ɛte sɛ nnade a wɔmoma so no ara, sɛ wopɛ sɛ wunya ahoɔden a, gye sɛ woyere wo ho.
Ukrainian[uk]
Це нагадує важку атлетику — щоб стати сильним, треба добре попрацювати.
Umbundu[umb]
Kuenje, nda limbuka okuti, ndeci ci pita lomunu o likolisilako oku votola ovina vilema, cimuamue haico tu sukila oku linga okuti, tu likolisilako oco tu kuate ongusu konepa yespiritu.
Venda[ve]
Ndo kona u zwi vhona uri muthu u fanela u ita vhuḓidini ho engedzeaho arali a tshi ṱoḓa u vha na maanḓa, u fana na zwine a zwi ita musi a tshi hwala dzitsimbi.
Vietnamese[vi]
Tôi nhận thấy rằng giống như môn cử tạ, muốn có sức mạnh thì phải nỗ lực.
Xhosa[xh]
Ndafumanisa ukuba kufuneka uzimisele ukuze ube nokholo kanye njengokuba kufuneka uzimisele naxa uphakamisa iintsimbi.
Yoruba[yo]
Mo wá rí i pé bí ẹni tó ń gbé irin wíwúwo lọ̀rọ̀ náà rí, èèyàn ní láti sapá kó bàa lè lókun.
Chinese[zh]
我发现,要在属灵方面获得力量,就必须付出努力,情况跟练习举重差不多。
Zulu[zu]
Ngathola ukuthi kufanele ngizimisele futhi ngizikhandle ukuze ngibe nokholo njengoba nje kufanele uzimisele futhi uzikhandle lapho uzivocavoca ukuze ube nezikhwepha.