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English

There are bound to be nights where you just can’t fall asleep. Instead of worrying about not getting enough rest, try occupying the time with something you enjoy – read a book, listen to music or catch up on emails.

Spanish

Sin duda habrán noches en las que no puedas conciliar el sueño, pero en lugar de preocuparte por no descansar lo suficiente, intenta ocupar el tiempo con algo que te guste como leer un libro, escuchar música o ponerse al día con los correos electrónicos.