Besonderhede van voorbeeld: 6785162469349048699

Czech

Začneme s posilováním horní části těla lezením na provaz

Greek

Θα αρχίσουμε με ενδυνάμωση του κορμού σκαρφαλώνοντας στα σχοινιά

Spanish

Vamos a empezar trabajando la parte superior, subiendo la cuerda

Hungarian

A felsőtesti gyarkorlatokkal fogunk kezdeni, kötélmászással

Portuguese

Vamos começar subindo a corda para fortalecer os braços

Russian

Займемся верхним плечевым поясом и лазаньем по канату