Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Volgens onlangse studies kan die matige inname van makadamianeute in werklikheid slegte cholesterol en trigliseriede verminder en hoë bloeddruk verlaag.
Amharic[am]
በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የማከዴሚያን ለውዝ በመጠኑ መመገብ ሰውነት ውስጥ ያለውን ጎጂ ኮሌስትሮልና ትራይግሊሰራይድ የተባለውን የስብ ዓይነት ለመቀነስ ከማስቻሉም በላይ የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል።
Bulgarian[bg]
Неотдавнашни проучвания показват, че умерената консумация на макадамия може да понижи високото кръвно налягане и нивото на вредния холестерол и триглицеридите.
Cebuano[ceb]
Sumala sa di pa dugayng mga pagtuon, ang pagkaon ug kasarangang gidaghanon niini makapamenos sa dili-maayong matang sa kolesterol ug sa triglyceride ug makapaus-os sa presyon sa dugo.
Czech[cs]
Nedávné studie naznačují, že umírněná konzumace makadámiových ořechů může snižovat hladinu škodlivého cholesterolu a triglyceridů a také krevní tlak.
Danish[da]
Ifølge nyere undersøgelser kan man ved at indtage moderate mængder af nødder rent faktisk reducere skadelig kolesterol og triglycerider (fedtstoffer) og sænke forhøjet blodtryk.
German[de]
In Maßen genossen, können sie nach neueren Studien das schädliche LDL-Cholesterin, den Triglyzeridspiegel und den Blutdruck senken.
Greek[el]
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η μέτρια κατανάλωση μπορεί μάλιστα να μειώσει την κακή χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια και την υψηλή πίεση.
English[en]
According to recent studies, modest consumption can actually reduce harmful low-density cholesterol and triglycerides and lower high blood pressure.
Spanish[es]
Según estudios recientes, el consumo moderado de este fruto contribuye a reducir el peligroso colesterol de baja densidad, los triglicéridos y la presión sanguínea.
Estonian[et]
Hiljutised uurimused on näidanud, et kui neid pähkleid mõistlikul hulgal süüa, võivad nad vähendada kahjulikku madala tihedusega kolesterooli ja triglütseriide ning alandada kõrget vererõhku.
Finnish[fi]
Viimeaikaisten tutkimusten mukaan näiden pähkinöiden kohtuullinen nauttiminen voi vähentää vahingollisen LDL-kolesterolin ja triglyseridien määrää veressä sekä alentaa korkeaa verenpainetta.
French[fr]
Selon des études récentes, une consommation modérée peut en fait réduire le mauvais cholestérol et les triglycérides, nuisibles, et faire baisser la tension.
Hiligaynon[hil]
Suno sa pila ka pagtuon, kon hustuhan lang nga kadamuon ang imo kaunon, maganubo ang imo kolesterol, triglycerides, kag presyon sang dugo.
Croatian[hr]
Prema najnovijim istraživanjima, umjereno konzumiranje makadamije smanjuje razinu štetnog kolesterola (lipoproteina niske gustoće) i triglicerida te pomaže u snižavanju krvnog tlaka.
Hungarian[hu]
Nem régi tanulmányok szerint, ha mértékkel fogyasztunk a makadámdióból, az csökkenti a károskoleszterin- (LDL-koleszterin) és a trigliceridszintet, valamint a magas vérnyomást.
Indonesian[id]
Menurut penelitian baru-baru ini, konsumsi makadamia dalam jumlah sedang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida serta tekanan darah tinggi.
Italian[it]
Secondo recenti studi, un consumo modesto di noci di macadamia può effettivamente ridurre le lipoproteine a bassa densità, o colesterolo cattivo, e i trigliceridi, nonché abbassare la pressione sanguigna.
Japanese[ja]
最近の研究によると,適量を食べれば,悪玉コレステロールと中性脂肪を減らし,高血圧を軽減することができます。
Georgian[ka]
როგორც თანამედროვე გამოკვლევებიდან ჩანს, მაკადამიას ზომიერად მიღება ამცირებს დაბალი სიმკვრივის მავნე ქოლესტერინისა და ტრიგლიცერიდების დონეს და არეგულირებს მაღალ არტერიულ წნევას.
Korean[ko]
최근에 실시된 연구 결과, 마카다미아를 적절히 섭취하면 해로운 저밀도 콜레스테롤과 트리글리세리드를 감소시키고 고혈압 수치를 낮추는 데 실제로 도움이 될 수 있다고 합니다.
Kyrgyz[ky]
Акыркы изилдөөлөрдөн билингендей, жаңгакты чектелүү санда жесе, организмдеги холестерин менен триглицериддин деңгээли азайып, жогорку кан басымы төмөндөйт.
Lithuanian[lt]
Pagal naujausius tyrimus, saikingai vartojant šiuos riešutus, galima sumažinti kraujospūdį bei žalingo mažo tankio cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje.
Macedonian[mk]
Неодамнешните истражувања покажаа дека, ако се јадат умерено, макадамија оревите можат да го намалат нивото на штетен холестерол и на триглицериди и да го снижат високиот крвен притисок.
Norwegian[nb]
Ifølge nyere undersøkelser kan et moderat inntak faktisk redusere farlig kolesterol og triglyserider og senke høyt blodtrykk.
Dutch[nl]
Volgens recente onderzoeken kan matige consumptie van de noot zelfs het gehalte aan schadelijk LDL-cholesterol en triglyceriden in het bloed verminderen en de bloeddruk verlagen.
Nyanja[ny]
Kafukufuku wina waposachedwapa anasonyeza kuti kudya mtedzawu pa mlingo woyenera kumachepetsa mafuta enaake oipa a m’thupi ndiponso kumachepetsa vuto la kuthamanga magazi.
Polish[pl]
Jak wykazały niedawne badania, dzięki umiarkowanemu spożyciu orzechów makadamii można zmniejszyć stężenie trójglicerydów i „złego cholesterolu” (o niskiej gęstości) oraz obniżyć ciśnienie krwi.
Portuguese[pt]
Estudos recentes indicam que um consumo moderado pode reduzir o nível de colesterol ruim e de triglicérides, além de abaixar a pressão arterial.
Russian[ru]
По последним научным данным, потребление небольшого их количества может значительно уменьшить содержание в организме вредного холестерина и триглицеридов, а также снизить повышенное артериальное давление.
Slovak[sk]
Podľa nedávnych štúdií sa pri striedmej konzumácii makadámiových orechov môže znížiť hladina „zlého cholesterolu“, ako aj triglyceridov a navyše sa môže znížiť vysoký krvný tlak.
Slovenian[sl]
Nedavne raziskave so pokazale, da se lahko z zmernim uživanjem oreščkov dejansko zmanjšajo trigliceridi in škodljiv holesterol ter zniža visok krvni tlak.
Albanian[sq]
Sipas studimeve të fundit, konsumimi me karar i tyre, mund të pakësojë kolesterolin e dëmshëm me dendësi të ulët, trigliceridet dhe mund të ulë edhe tensionin e lartë të gjakut.
Serbian[sr]
Nedavna istraživanja su pokazala da, ako se uzimaju u umerenim količinama, mogu smanjiti „loš“ holesterol i trigliceride, a i sniziti visok krvni pritisak.
Southern Sotho[st]
Ho latela liphuputso tse sa tsoa etsoa, ha e le hantle ho ja linate tseo ka tsela e itekanetseng ho ka fokotsa k’holeseterole e mpe le khatello ea mali.
Swedish[sv]
Nyare studier har visat att måttlig konsumtion kan sänka kolesterolvärdet, triglyceridnivån och högt blodtryck.
Swahili[sw]
Kulingana na uchunguzi wa hivi karibuni, kula kiasi kinachofaa cha makadamia kunaweza kupunguza kolesteroli inayodhuru na mafuta yanayoitwa triglyceride na kupunguza tatizo la kupanda kwa shinikizo la damu.
Congo Swahili[swc]
Kulingana na uchunguzi wa hivi karibuni, kula kiasi kinachofaa cha makadamia kunaweza kupunguza kolesteroli inayodhuru na mafuta yanayoitwa triglyceride na kupunguza tatizo la kupanda kwa shinikizo la damu.
Thai[th]
(ส่วน ใหญ่ เป็น ไขมัน ไม่ อิ่ม ตัว เชิง เดี่ยว หรือ ไขมัน ดี) การ วิจัย เมื่อ เร็ว ๆ นี้ แสดง ว่า การ กิน มักคาดาเมีย แต่ พอ ประมาณ อาจ ช่วย ลด คอเลสเตอรอล ความ หนา แน่น ต่ํา ที่ เป็น อันตราย และ ไตรกลีเซอไรด์ รวม ทั้ง ลด ภาวะ ความ ดัน โลหิต สูง ด้วย.
Tagalog[tl]
Ayon sa mga pag-aaral kamakailan, ang pagkain nang katamtamang dami nito ay nakapagpapababa ng bad cholesterol, triglyceride, at presyon ng dugo.
Tswana[tn]
Go ya ka dipatlisiso tsa bosheng, go ja manoko ka tekatekano tota go ka fokotsa go nna le kholeseterole e e kwa tlase e e kotsi le di-triglyceride e bile go ka fokotsa kgatelelo e e kwa godimo ya madi.
Turkish[tr]
Son araştırmalara göre makul oranda tüketildiğinde macadamia fındığı düşük yoğunluklu kolesterolü, yani kötü kolesterolü, trigliseriti ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilir.
Tsonga[ts]
Hi ku ya hi minkambisiso ya sweswinyana, ku dya mpimo lowu ringaniseriweke wa tona swi nga hunguta cholesterol, ti-triglyceride ni ku ehlisa nsusumeto wa le henhla wa ngati.
Ukrainian[uk]
За останніми дослідженнями, помірковане вживання макадамії допомагає зменшити рівень шкідливого холестерину й тригліцериду і понизити високий кров’яний тиск.
Xhosa[xh]
Ngokutsho kohlolisiso lwakutshanje ukutya umlinganiselo ofanelekileyo wamandongomane kunokunciphisa icholesterol nehigh blood pressure.
Chinese[zh]
根据最近一些研究,吃适量的澳洲坚果,会减低体内有害的低密度胆固醇、甘油三酸脂、还可以降血压。
Zulu[zu]
Ngokocwaningo lwamuva, ukuwadla ngokulinganisela kunganciphisa amafutha ayingozi egazini, i-triglycerides futhi kwehlise nomfutho wegazi ophakeme.