Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Ek is vandag nog geneig om my pyn te onderdruk en dit is nie goed nie.”
Arabic[ar]
وأنا لا ازال الى اليوم اكبت المشاعر التي تؤلمني رغم ان ذلك يؤذي صحتي».
Azerbaijani[az]
Günü bu gün də qəm-qüssəmi gizlətməyə çalışıram, bu isə sağlamlığa ziyandır».
Bemba[bem]
Na pali ino nshita, ncita kwati shaba sana no bulanda nomba nalishiba ati ukucita ifi takwawama.”
Bulgarian[bg]
Все още съм склонна да потискам болезнените чувства, което е вредно.“
Bangla[bn]
এমনকী এখনও আমার মধ্যে বেদনাদায়ক অনুভূতিগুলো চেপে রাখার প্রবণতা রয়েছে, যদিও তা করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো নয়।”
Catalan[ca]
Fins al dia d’avui, tendeixo a contenir els sentiments negatius, encara que no és sa».
Cebuano[ceb]
Hangtod karon, magpakita ko nga wala kunohay ko maguol, pero dili kana maayo.”
Danish[da]
I dag har jeg det stadig med at undertrykke triste følelser selvom det ikke er godt.”
German[de]
Bis heute neige ich dazu, schmerzhafte Gefühle zu unterdrücken. Aber das ist nicht gut.“
Ewe[ee]
Va se ɖe fifia gɔ̃ hã, megazia nye vevesesewo dzi kokoko, gake esia menyo o.”
Greek[el]
Ακόμη και σήμερα, έχω την τάση να καταπνίγω τα οδυνηρά αισθήματα, και αυτό δεν είναι υγιές».
English[en]
Even today, I tend to suppress painful feelings, and that’s not healthy.”
Spanish[es]
Todavía suelo esconder cualquier sentimiento doloroso. Y eso no es sano”.
Estonian[et]
Isegi praegu kipun valusaid tundeid maha suruma, kuid see pole hea.”
Persian[fa]
حتی امروز هم بیشتر تمایل دارم ناراحتیهایم را در خود بریزم و این خوب نیست.»
Fijian[fj]
Ena gauna mada ga qo, au se kubuta lo tu ga noqu rarawa, ia e sega ni vinaka ya.”
French[fr]
Aujourd’hui encore, j’ai tendance à refouler les émotions douloureuses, et ce n’est pas bon. »
Hebrew[he]
גם כיום אני נוטה להדחיק רגשות כואבים, וזה לא דבר בריא”.
Hiligaynon[hil]
Asta subong, amo gihapon ang akon ginahimo kon may masubo ako nga maeksperiensiahan, kag indi ina maayo.”
Croatian[hr]
I danas se, kad me preplavi bol, pravim da mi nije ništa, ali to nije pametno.”
Haitian[ht]
E menm jodi a, mwen gen tandans kache bagay ki fè m mal anpil, men sa pa bon.”
Hungarian[hu]
A mai napig titkolom, ha valami nagyon fájdalmasan érint, pedig ez nem egészséges.”
Indonesian[id]
Sekarang pun saya suka memendam kepedihan, dan itu tidak sehat.”
Italian[it]
Ancora oggi tendo a reprimere i sentimenti dolorosi, e questo non fa bene”.
Japanese[ja]
今でも,心の痛みを抑えがちになりますが,それはいいことではありません」。
Georgian[ka]
დღემდე მიჭირს ჩემს გრძნობებზე სხვასთან საუბარი, თუმცა ვიცი, რომ ეს ძალიან ვნებს ჯანმრთელობას“.
Kongo[kg]
Ata bubu, mu ke basisaka ve mawi na mu ya mpasi, kansi yo kele ve mbote.”
Kazakh[kk]
Тіпті қазір де жаным ауырғанда, еш білдіртпей жүремін. Ал бұның зияны болмаса, келер пайдасы жоқ”.
Korean[ko]
그래서 지금도 고통스러운 감정을 억누르는 게 익숙해요. 하지만 그게 좋은 건 아니죠.”
Kaonde[kqn]
Nangwatu luno, nebepekezha nobe kechi nji na bulanda ne, kuba bino kwatama bingi.”
Kyrgyz[ky]
Азыр деле ошенткенге жакынмын, бирок анын зыянынан башка пайдасы жок экен».
Ganda[lg]
Ekyo oluusi ntera okukikola, naye si kirungi.”
Lingala[ln]
Tii lelo, nalukaka kobomba mpasi oyo nazali na yango na motema, kosala bongo ezali mabe mpo na sante.”
Lozi[loz]
Mane nihaiba nako ye, nisaezanga nto yeswana, ili nto yekona kunitahiseza kukula butuku bobuñwi.”
Lithuanian[lt]
Net šiandien stengiuosi užgniaužti slogius jausmus, bet tai kenkia sveikatai.“
Latvian[lv]
Man vēl joprojām ir tieksme apspiest sāpīgas izjūtas, un tas nav veselīgi.”
Malagasy[mg]
Mbola koboniko ho ahy foana ny fihetseham-poko hatramin’izao rehefa malahelo aho.
Macedonian[mk]
До ден-денес сум склона да ја кријам емоционалната болка што ја чувствувам, иако знам дека тоа не е здраво“.
Malayalam[ml]
ഇപ്പോ ഴും ചില പ്പോ ഴൊ ക്കെ ഞാൻ എന്റെ വേദനകൾ ഉള്ളി ലൊ തു ക്കാൻ ശ്രമി ക്കാ റുണ്ട്. എന്നാൽ എനിക്ക റി യാം അത് ഒട്ടും നല്ലത ല്ലെന്ന്.”
Maltese[mt]
Anki llum, għandi l- vizzju li nżomm kollox ġo fija, u dan ma jagħmilx tajjeb.”
Norwegian[nb]
Jeg har fortsatt en tendens til å undertrykke vonde følelser, og det er ikke sunt.»
North Ndebele[nd]
Lanamuhla nxa kungaba lento engizwisa ubuhlungu angitshengiseli ukuthi ngidabukile lanxa lokhu kungilimaza.”
Nepali[ne]
अहिले पनि ममा पीडादायी भावनालाई दबाउने झुकाव छ तर यसो गर्नु हानिकारक छ।”
Dutch[nl]
Zelfs nu nog heb ik de neiging pijnlijke gevoelens te onderdrukken, en dat is niet gezond.’
Northern Sotho[nso]
Le lehono, ke fela ke uta maikwelo a ka ge ke kwele bohloko gomme go dira bjalo go a gobatša.”
Nyanja[ny]
Ndipo mpaka pano, ngakhale ndimadziwa kuti si zabwino, sindimafuna kuti ena adziwe mmene zinthu zikundipwetekera.”
Oromo[om]
Amma illee yeroo tokko tokko miira koo nan ukkaamsa; akkas gochuun garuu gaarii miti.”
Panjabi[pa]
ਭਾਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਦਾਂ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਅੱਜ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅੰਦਰ ਹੀ ਲੁਕਾ ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ।”
Pangasinan[pag]
Anggad natan et walay tendensiak ya iyamot so paneermen ko, balet makapuy itan.”
Polish[pl]
Nawet dziś zazwyczaj tłumię bolesne uczucia, a to nie jest zdrowe”.
Portuguese[pt]
Até hoje, às vezes eu sufoco minha tristeza, e eu sei que isso não me faz bem.”
Rundi[rn]
N’ubu nama ndiko ndahisha umubabaro, ariko si vyiza.”
Romanian[ro]
Chiar și în prezent tind să-mi reprim sentimentele de durere, iar asta nu e sănătos”.
Russian[ru]
До сих пор у меня осталась привычка прятать свою боль, но я знаю, что это вредит здоровью».
Kinyarwanda[rw]
Ndacyagerageza guhisha agahinda mfite, ariko bingiraho ingaruka.”
Sinhala[si]
තාමත් මං එහෙමයි. දුක පෙන්නන්නේ නැහැ. ඒත් ඒක හොඳ දෙයක් නෙමෙයි.”
Slovak[sk]
Dodnes mám problém hovoriť o tom, čo ma veľmi trápi. A viem, že to nie je dobré.“
Slovenian[sl]
Še danes boleče občutke zadržujem zase in to ni dobro.«
Samoan[sm]
E oo mai lava i le taimi nei, o loo taofiofi pea oʻu faalogona tigā ma e lē o se mea lelei.”
Shona[sn]
Kunyange nanhasi, dzimwe nguva ndinoedza kusaratidza kurwadziwa kwandinoita, uye izvozvo zvinokanganisa utano.”
Albanian[sq]
Që atëherë më është bërë zakon ta ndrydh dhembjen, dhe kjo s’më bën mirë.»
Serbian[sr]
Čak i sada sam sklona tome da potiskujem bolna osećanja, a to nije zdravo.“
Southern Sotho[st]
Hona joale ke se ke tloaetse ho ipipetsa ha ke e-na le mathata, ’me hoo ho kotsi.”
Swedish[sv]
Jag har fortfarande svårt att tillåta mig själv att vara ledsen, och det är inget man mår bra av.”
Congo Swahili[swc]
Hata leo, niko na mwelekeo wa kuzuia huzuni yangu, lakini haiko muzuri kwa ajili ya afya.”
Tamil[ta]
இப்பக்கூட சில சமயம் அப்படித்தான் செய்வேன். ஆனா, அப்படி செய்றது சரியில்லனு எனக்கு தெரியும்.”
Tetun Dili[tdt]
Toʼo agora, haʼu toman atu rai hela deʼit haʼu-nia sentimentu, no neʼe la diʼak ba haʼu-nia saúde.”
Telugu[te]
ఇప్పటికీ బాధ కలిగించే విషయాలని బయటకు కనబడనివ్వను, కానీ అది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.”
Tigrinya[ti]
ሎሚ እውን እንተ ዀነ ሕማቕ ስምዒት ኪስምዓኒ ኸሎ ኽዓብጦ እፍትን እየ፣ እዚ ግና ጽቡቕ ኣይኰነን” በለት።
Tagalog[tl]
Kahit ngayon, madalas na hindi ko ipinakikitang nasasaktan ako, at hindi iyon nakabubuti sa akin.”
Tswana[tn]
Tota le gompieno fa ke utlwile botlhoko, ga ke batle gore batho ba lemoge, mme seo se ka koafatsa botsogo jwa me.”
Tonga (Nyasa)[tog]
Mazuŵa nganu napu, nyengu zinyaki ndibisa chitima cho ndija nachu, kweni mbumampha cha kuchita venivi.”
Tonga (Zambia)[toi]
Kusikila lino, ndilakufwundilizya kucisa nkondimvwa mumoyo, pele eeco tacili kabotu.”
Tok Pisin[tpi]
Long nau tu, mi no save kamapim bel hevi bilong mi, tasol dispela inap nogutim helt bilong mi.”
Tsonga[ts]
Ninamuntlha, ndzi pfa ndzi tumbeta ndlela leyi ndzi titwaka ha yona naswona sweswo swa ndzi vavisa.”
Tatar[tt]
Хәтта бүген дә мин күңелсез хисләремне басарга тырышам, һәм бу бер дә файдалы түгел».
Tumbuka[tum]
Nichali kujikhwimiska m’paka sono nangauli nkhumanya kuti ntchiheni kuchita nthena.”
Twi[tw]
Ɛde besi nnɛ, mebɔ mmɔden sɛ mɛhyɛ yaw a midi no so, nanso ɛmmoa me.”
Ukrainian[uk]
Звичка тримати гіркі почуття в собі залишилась у мене донині, а це недобре».
Vietnamese[vi]
Đến nay, mình vẫn có khuynh hướng kìm nén nỗi đau, nhưng điều đó không tốt chút nào”.
Waray (Philippines)[war]
Bisan yana, ginpupugngan ko an sakit nga akon inaabat, ngan diri ito maopay ha kahimsog.”
Xhosa[xh]
Nanamhlanje ndisayenza loo nto, kodwa ayikho sempilweni.”
Yao[yao]
Atamose masiku agano, ngusasisa yayikundagasya nganisyo, nambope ngumanyilila kuti yeleyi mpaka yitandikasye yakusawusya yine.”
Yoruba[yo]
Títí dòní gan-an, mo ṣì máa ń gbé ohun tó bá ń dùn mí sára, ó sì máa ń ṣàkóbà fún ìlera mi.”
Chinese[zh]
到现在,我仍然习惯一个人咽下所有痛苦,但我知道这样做是不好的。”
Zulu[zu]
Ngisho namanje, ngijwayele ukubufihla ubuhlungu kodwa akukuhle lokho.”