Metadata
Author: jw2019
Data
Danish[da]
Ved at den udøvende sidder ret op og ned med lukkede øjne og uden anstrengelse lader tankerne kredse om en stavelse, et ord eller en sætning, det såkaldte „mantra“.
German[de]
Man muß dabei aufrecht dasitzen, die Augen geschlossen halten und die Gedanken zwanglos auf ein Wort oder einen Spruch zutreiben lassen, den man „Mantra“ nennt.
Greek[el]
Περιλαμβάνει το να κάθεται κανείς σε ίσια στάσι με τα μάτια κλειστά και ν’ αφήνη τη διάνοιά του να περιφέρεται χωρίς προσπάθεια γύρω από μια λέξι ή φράσι γνωστή ως «μάντρα.»
English[en]
It involves sitting upright with eyes closed and letting the mind drift effortlessly toward a word or phrase known as a “mantra.”
Spanish[es]
Requiere que uno se siente derecho con los ojos cerrados y deje la mente irse sin rumbo y sin esfuerzo hacia una palabra o frase que se conoce como “mantra.”
Finnish[fi]
Siinä istutaan suorassa silmät suljettuina ja annetaan mielen pakottamatta keskittyä sanaan tai lauseeseen, joka tunnetaan nimellä ”mantra”.
French[fr]
Elle consiste à s’asseoir, les yeux fermés, et à laisser son esprit se fixer de lui- même sur un mot ou une formule connue sous le nom de “mantra”.
Italian[it]
Si tratta di stare seduti col busto eretto a occhi chiusi e lasciar vagare in modo passivo la mente su una parola o frase detta “mantra”.
Korean[ko]
그것은 눈을 감고 반듯이 앉아서 힘들이지 않고 “만트라”라고 하는 주문(呪文)에 정신을 집중하는 것이다.
Norwegian[nb]
Det er en meditasjonsteknikk som innebærer at en sitter rett opp og ned med lukkede øyne og lar tankene dvele ubesværet ved et ord eller uttrykk som kalles et «mantra».
Dutch[nl]
Onder andere daarin dat men in rechtopgezeten houding en met gesloten ogen de geest ongedwongen in de richting van een woord of zinsnede, een „mantra” genaamd, laat wegdrijven.
Portuguese[pt]
Envolve sentar-se ereto, com os olhos fechados, e permitir que a mente vagueie livremente para uma palavra ou frase conhecida como “mantra”.
Swedish[sv]
Det innebär att man sitter upprätt med ögonen slutna och utan ansträngning låter tankarna irra bort mot ett ord eller en fras som kallas ”mantra”.