Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Hou die tandeborsel teen ’n hoek van 45 grade met die tandvleis, en borsel liggies in ’n elliptiese beweging en moenie vorentoe en agtertoe saag nie.
Arabic[ar]
أميلوا الفرشاة بزاوية تبلغ ٤٥ درجة مع خط اللثة، ونظفوا الاسنان برفق بحركة دائرية عوض حكِّها بالفرشاة ذهابا وإيابا.
Cebuano[ceb]
Ipahiluna ang sepilyo sa 45-grado nga anggulo sa dapit sa lagos, ug hinaya pagtuyok sa pasirkulo inay sa ginabas nga paagi.
Czech[cs]
Kartáček má svírat s linií dásně úhel 45 stupňů a má se jím jemně pohybovat ve tvaru elipsy, místo abyste jím ‚pilovali‘ sem a tam.
Danish[da]
Børst på skrå i forhold til tandkødsranden med lette, cirkulære strøg i stedet for at skure hårdt frem og tilbage.
Greek[el]
Να τοποθετείτε τη βούρτσα έτσι ώστε να σχηματίζει γωνία 45 μοιρών με τη γραμμή των ούλων και να κάνετε απαλές ελλειπτικές κινήσεις αντί να βουρτσίζετε μπρος πίσω.
English[en]
Position the brush at a 45-degree angle to the gum line, and swish gently in an elliptical motion instead of sawing back and forth.
Spanish[es]
Colóquelo en un ángulo de 45 grados respecto al borde de las encías, y muévalo suavemente de manera elíptica, en vez de adelante y atrás.
Estonian[et]
Asetage hari igemete piiri suhtes 45-kraadise nurga alla ning tehke sellega õrnalt ringjaid liigutusi, selle asemel et edasi-tagasi saagida.
Finnish[fi]
Aseta harja 45 asteen kulmassa ienrajaan ja liikuta harjaa hellävaroen pyörivin liikkein nykyttämisen sijasta.
French[fr]
Orientez la brosse selon un angle de 45 degrés par rapport à la gencive, et frottez doucement par un mouvement de haut en bas plutôt que d’aller et venir horizontalement.
Croatian[hr]
Držite je pod kutem od 45 stupnjeva u odnosu na liniju desni i lagano četkajte zube kružnim pokretima, umjesto da ih trljate naprijed nazad kao da u ruci imate pilu.
Hungarian[hu]
Az ínyszélre 45 fokos szögben helyezzük a fogkefét, és finoman, körkörös mozdulatokkal mossuk a fogunkat, ne pedig úgy, hogy előre-hátra fűrészeljük.
Indonesian[id]
Letakkan sikat pada sudut 45 derajat dari garis gusi, dan ayunkan dengan lembut dalam gerakan memutar, jangan dalam gerakan maju-mundur seperti menggergaji.
Iloko[ilo]
Iposisionmo ti sipilio iti 45-a degree nga anggulo iti ayan ti gugot, ken siiinayad nga igisigismo iti parinsok a wagas imbes a kas man la agragragadi ti panagsipiliom.
Italian[it]
Posizionate lo spazzolino a un angolo di 45 gradi rispetto alle gengive ed eseguite un delicato movimento ellittico anziché avanti e indietro.
Japanese[ja]
歯ブラシは歯茎のラインに沿って45度の角度にし,鋸をひくようにごしごしこするのではなく,楕円を描くように優しく動かす。
Korean[ko]
잇몸 선과 45도 각도를 이루도록 칫솔을 댄 다음, 톱질하듯 앞뒤로 움직이지 말고 타원형을 그리며 부드럽게 문지른다.
Lithuanian[lt]
Šepetėlį priglausk 45 laipsnių kampu toje vietoje, kur dantenos liečiasi su dantimis, ir braukyk elipsiniais judesiais, užuot brūžinęs pirmyn ir atgal.
Latvian[lv]
Turiet zobu suku 45 grādu leņķī pret smaganu līniju un tīriet zobus ar vieglām apļveida kustībām, nevis braukājiet ar suku pa zobiem šurp turp.
Malayalam[ml]
ബ്രഷ് പല്ലും മോണയും കൂടി ചേരുന്ന ഭാഗത്ത് 45 ഡിഗ്രി കോണിൽ വെച്ചിട്ട് ദീർഘവൃത്താകൃതിയിൽ മൃദുവായി തേക്കുക. വിലങ്ങനെ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും തേക്കുന്നതു നല്ലതല്ല.
Maltese[mt]
Żomm il- braxx f’angolu taʼ 45 grad, u ogħrok bil- mod f’għamla taʼ ċirku ovali minflok ma togħrok bħal serrieq minn naħa għal oħra.
Norwegian[nb]
Still børsten i en vinkel på 45 grader mot tannkjøttranden og børst varsomt med en elliptisk bevegelse i stedet for å «sage» fram og tilbake.
Dutch[nl]
Plaats de borstel onder een hoek van 45 graden met de rand van het tandvlees, en maak voorzichtig ovaal ronddraaiende bewegingen in plaats van een zagende beweging van voor naar achter.
Papiamento[pap]
Posicioná e skeiru na un ángulo schuin di 45 grado cu bo ensiya, i frega suavemente den forma oval en bes di zag bai-bini.
Polish[pl]
Nachyl szczoteczkę w stosunku do dziąsła pod kątem 45 stopni i łagodnie pocieraj zęby ruchem owalnym, zamiast poruszać nią w tę i z powrotem niczym piłą.
Portuguese[pt]
Posicione a escova em um ângulo de 45 graus em relação às gengivas, e escove suavemente com um movimento circular em vez de com um movimento de “vai-e-vem”.
Romanian[ro]
Înclinaţi periuţa la 45° faţă de linia gingiei şi mişcaţi-o uşor, descriind elipse, nicidecum ca pe un ferăstrău.
Russian[ru]
К деснам щетка должна быть расположена под углом 45 градусов. Не двигайте ею взад и вперед, а совершайте мягкие вращательные движения.
Slovak[sk]
Kefku držte pod 45-stupňovým uhlom s okrajom ďasna a pohybujte ňou jemnými elipsovitými pohybmi; „nepíľte“ ňou sem a tam.
Slovenian[sl]
Ščetkajte pod kotom 45 stopinj glede na dlesni in ne drgnite s ščetko naprej nazaj, temveč delajte nežne eliptične gibe.
Swedish[sv]
Håll tandborsten i 45 graders vinkel mot tandköttsranden och borsta försiktigt med en elliptisk rörelse i stället för att ”såga” fram och tillbaka.
Swahili[sw]
Weka mswaki kwa pembe ya digrii 45 kuelekea ufizi, na usugue polepole kwa kufuata umbo la yai badala ya kusugua mbele na nyuma.
Congo Swahili[swc]
Weka mswaki kwa pembe ya digrii 45 kuelekea ufizi, na usugue polepole kwa kufuata umbo la yai badala ya kusugua mbele na nyuma.
Tagalog[tl]
Ipuwesto ang sipilyo sa anggulong 45 digri sa guhit ng gilagid, at marahang magsipilyo nang paikot sa halip na paroo’t parito na parang naglalagari.
Ukrainian[uk]
Вона повинна бути під кутом 45 градусів до лінії ясен, і замість того щоб сильно терти нею, легенько робіть колоподібні рухи.
Zulu[zu]
Sibeke sithi ukutsheka phezu kwezinsini, bese uxubha wenze iziyingi kunokuxubha uye emuva naphambili.