Metadata
Author: QED
Data
Bulgarian[bg]
Знаем от изследването, че първото нещо, което можете да направите, за да увеличите физическата си гъвкавост, е да не стоите неподвижни.
Danish[da]
Vi ved fra forskning, at den bedste ting man kan gøre for at booste ens fysiske robusthed, er at ikke sidde stille.
German[de]
Jetzt wissen wir aus Forschungen, dass Nicht- Stillsitzen der physischen Widerstandskraft mehr als alles andere auf die Sprünge hilft.
Greek[el]
Τώρα γνωρίζουμε από την έρευνα ότι το κορυφαίο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε τη φυσική σας ανθεκτικότητα είναι να μη στέκεστε ακίνητοι.
English[en]
We know from the research that the number one thing you can do to boost your physical resilience is to not sit still.
Esperanto[eo]
Ni scias el esploroj, ke la unua afero farinda, por stimuli fizikan reziston estas ne sidi senmovaj.
Spanish[es]
Sabemos por la investigación, que lo primero que puede potenciar su resiliencia física es no permanecer sentados.
French[fr]
Nous savons de la recherche que la première chose à faire pour augmenter votre résilience physique et de ne pas rester tranquille.
Croatian[hr]
Iz istraživanja znamo da je prva stvar koju možete učiniti kako biste ojačali svoju fizičku vitalnost da ne sjedite na mjestu.
Hungarian[hu]
Kutatásokból tudjuk, hogy a leghatékonyabb dolog, amit a fizikai ellenállásunk fejelsztésért tehetünk, hogy nem ülünk egy helyben.
Italian[it]
Sappiamo dalle ricerche che la prima cosa da fare per stimolare la resistenza fisica è non stare seduti immobili.
Korean[ko]
연구 결과를 여러분이 아시다시피 신체의 복원력을 강화하는 방법은 가만히 앉아 있는 것을 피하는 것입니다.
Lithuanian[lt]
Tyrimai rodo, kad svarbiausias dalykas stiprintant fizinį atsparumą - nesėdėti ramiai.
Dutch[nl]
We weten uit onderzoek dat het éne ding dat je kan doen om fysieke weerbaarheid op te doen,'niet stilzitten ́ is.
Polish[pl]
Zostało naukowo udowodnione, że najlepiej jest zwiększyć swoją fizyczną odporność poprzez ruch.
Romanian[ro]
Ştim, din cercetări, că primul lucru pe care îl puteţi face pentru a vă creşte rezilienţa fizică este să nu staţi nemişcaţi.
Russian[ru]
Из исследований известно, что первое, что нужно сделать для повышения физической устойчивости — не сидеть на месте без движения.
Slovak[sk]
Z výskumov vieme, že najlepším spôsobom, ako si zvýšiť fyzickú odolnosť, je nesedieť na mieste.
Serbian[sr]
Из истраживања знамо да је најбоља ствар која подстиче физичко здравље, покрет.
Swedish[sv]
Nu vet man från forskningen att det bästa du kan göra för att förbättra din fysiska motståndskraft är att inte sitta still.
Turkish[tr]
Şimdi, araştırmamızdan biliyoruz ki fiziksel dayanıklılığınızı artırmak için yapabileceğiniz en iyi şey mantar gibi oturmamak.
Vietnamese[vi]
Chúng ta biết được từ các cuộc nghiên cứu rằng điều thứ nhất chúng ta có thể làm để nâng cao sức bật về thể chất là làm sao để không ngồi yên một chỗ.