Metadata
Author: ted2019
Data
Bulgarian[bg]
Поддържането на балансирано водно ниво е важно за избягване на обезводняване или свръх хидратация, и двете от които могат да имат пагубен ефект върху здравето като цяло.
Greek[el]
Η διατήρηση μιας ισορροπίας είναι απαραίτητη για να αποφευχθεί η αφυδάτωση ή η υπερυδάτωση, καθώς και οι δύο μπορεί να έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στη υγεία.
English[en]
Maintaining a balanced water level is essential to avoid dehydration or over-hydration, both of which can have devastating effects on overall health.
Spanish[es]
Mantener un nivel de agua equilibrado es esencial para no deshidratarnos o sobrehidratarnos, ambas con consecuencias devastadoras para nuestra salud en general.
Hebrew[he]
תחזוקת רמת מים מאוזנת היא חיונית כדי להמנע מהתייבשות או הרעלת מים, לשתיהן יש השפעות הרסניות על הבריאות הכללית.
Armenian[hy]
Ջրի ծավալի հավասարակշռության պահպանումը կարեւոր է ջրազրկումից կամ գերհիդրացիայից խուսափելու համար, որոնք էլ իրենց հերթին կարող են զգալիորել վնասել առողջությանը:
Indonesian[id]
Menjaga kadar air di dalam tubuh penting untuk menghindari dehidrasi dan juga kelebihan cairan tubuh, keduanya dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
Italian[it]
Mantenere un livello d'acqua bilanciato è essenziale per evitare la disidratazione o l'iperidratazione, perché entrambe possono avere effetti devastanti sulla salute.
Japanese[ja]
バランスのとれた水分量を保つことは 脱水状態や 水分過剰状態など 健康に悪い影響を及ぼすのを 避けるのに不可欠です
Burmese[my]
ရေဓာတ် ခမ်းခြောက်ခြင်း မသွားရန်နဲ့ ရေတွေ အရမ်းများမသွားစေရန် ရေဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးရန် အရေးကြီးတယ်။ နှစ်မျိုးလုံးက ကျွန်တော်တို့ ကျန်းမာရေးကို ဆိုးဝါးလာစေနိုင်ကြတယ်။
Dutch[nl]
Een gebalanceerd drinkpatroon is essentieel om uitdroging of overhydratatie te voorkomen, die beide schadelijk kunnen zijn voor de algehele gezondheid.
Polish[pl]
Utrzymanie odpowiedniego poziomu wody jest niezbędne, żeby uniknąć odwodnienia czy przewodnienia, bo oba mogą mieć druzgocący wpływ na nasze zdrowie.
Portuguese[pt]
É essencial manter um nível de água equilibrado para evitar a desidratação ou a hiper-hidratação. Ambas podem ter efeitos prejudiciais na saúde.
Romanian[ro]
E esențial să menținem un nivel echilibrat de apă pentru a evita deshidratarea sau hiperhidratarea, fiindcă ambele pot avea efecte devastatoare asupra sănătății.
Swedish[sv]
Att bibehålla en balanserad vattennivå är viktigt för att undvika uttorkning eller vattenförgiftning, vilka båda kan ha förödande effekter för vår hälsa.
Thai[th]
การรักษาความสมดุลของน้ํา เป็นสิ่งสําคัญในการหลีกเลี่ยงการขาดน้ํา หรือการมีน้ํามากเกินไป ทั้งสองแบบ จะก่อให้เกิดผลเสีย ต่อสุขภาพโดยรวมของเราได้
Chinese[zh]
维持水平衡十分重要 它能避脱水 或过度脱水 这两样都能损害人的整体健康