Besonderhede van voorbeeld: 7567385049509829994

English

This exercise is a good one to activate your core muscles and hip flexors, as well as improve your balance.

Finnish

Tämä harjoitus on erinomainen toiminnallinen harjoitus, joka parantaa tasapainoasi, ja vaikuttaa ennen kaikkea pakaralihaksiin, lonkan koukistajiin ja reisilihaksiin.