Metadata
Author: jw2019
Data
Abkhazian[ab]
Ишԥашәылшо агәыԥжәара аҽамҭара, шәыԥсахы еибазыркуа аҭагылазаашьаҿы?
Acoli[ach]
Itwero dwoko kiniga piny nining i cawa ma nongo cwinyi tye ka cwer matek adada?
Adangme[ada]
Kɛ o ma plɛ kɛ ye o he nɔ ha kɛɛ ke nɔ ko wo o mi mi la?
Afrikaans[af]
Hoe kan jy jou woede onder beheer hou in situasies waarin jy emosioneel is of geïrriteerd voel?
Aja (Benin)[ajg]
Lé àwɛ aɖu eoɖeki ji, le nɔnɔmɛ ciwo yí atɛnŋ ado domɛzi nɔ eo sugbɔ mɛɔ?
Amharic[am]
የሚያበሳጩ ሁኔታዎች ሲያጋጥሟችሁ ቁጣችሁን መቆጣጠር የምትችሉት እንዴት ነው?
Arabic[ar]
فكيف تضبط غضبك حين تتعرض للاستفزاز؟
Mapudungun[arn]
Illkulkangelmi, ¿chumafuymi tami ngünewal?
Aymara[ay]
¿Kunas coleramp jan apayasiñatak yanaptʼistaspa?
Azerbaijani[az]
Sizi özünüzdən çıxaran vəziyyətlərdə qəzəbinizi necə cilovlaya bilərsiniz?
Basaa[bas]
Lelaa ni nla gwel hiun hinan ngéda ñem u nloñ bé, tole ngéda ba nsuu bé jomol tole bisañ?
Batak Toba[bbc]
Alani i, songon dia carana mangorom diri asa unang mura muruk?
Central Bikol[bcl]
Paano mo makokontrol an saimong kaanggutan sa mga sitwasyon na puwedeng pumutok iyan?
Bemba[bem]
Finshi mwingacita pa kuti muleilama nga bamukalifya sana?
Bulgarian[bg]
Как можеш да контролираш гнева си в напрегнати ситуации?
Biak[bhw]
Wamsor kuker swambri ido, rosai na wafrur ya insama wamsor kawan awer?
Bislama[bi]
Olsem wanem blong blokem kros taem filing ya i kam antap?
Batak Simalungun[bts]
Tapi porini sogam uhurmu ibahen pasangan goluhmu, sonaha ham boi mangorom diri ase ulang maurahtu manggila?
Batak Karo[btx]
Adi sangana segat kel atendu teman geluhndu, kai si banci ilakokenndu gelah la kam merawa?
Bulu (Cameroon)[bum]
Aval avé ô ne jôé womien éyoñ jam éziñ da bo na ô wô’ô ôlun?
Belize Kriol English[bzj]
How yu ku kanchroal yu anga wen yu geh beks bad?
Catalan[ca]
Així doncs, què pots fer quan estàs sota pressió?
Garifuna[cab]
Ida luba hárügüdagun hungua dan le hagañidun?
Chavacano[cbk]
Paquemodo tu puede controla con el de tuyu rabia na maga situacion que maka-consumi?
Cebuano[ceb]
Unsaon nimo pagkontrol ang imong kasuko bisan sa makapalagot nga mga situwasyon?
Chuukese[chk]
Iwe ifa usun ka tongeni nemeni óm song lupwen a fis osukosuk?
Chuwabu[chw]
Vagapadduwa dh’ohuzivela, onawodhe dhavi okurumuwela osiridhiwa wawo?
Chokwe[cjk]
Mba yika mulinga nyi yoze walimbata nenyi makwamba yimwe yize muyikuvwisa uli?
Hakha Chin[cnh]
Thinhun tuk lo awkah zeitindah naa sum khawh?
Seselwa Creole French[crs]
Ki mannyer ou kapab kontrol ou lakoler dan bann sityasyon vreman difisil?
Czech[cs]
Jak můžeš v napjatých situacích hněv ovládnout?
Welsh[cy]
Sut gelli di reoli dy dymer mewn sefyllfaoedd tanllyd?
Danish[da]
Hvordan kan du styre din vrede i ophedede situationer?
German[de]
Was kann man da tun?
Dehu[dhv]
Nemene la aqane tro sa xomehnöthe la elëhni së?
East Damar[dmr]
Mati du sadu ǁaiba ǃgom ǁaegu ǃnâ a dan ǁkhā?
Duala[dua]
Ne̱ni weno̱ ná walea malinga mo̱ngo̱ o bete̱medi be mabwesane̱ ndutu to̱ be njo e?
Jula[dyu]
I be se ka see sɔrɔ i ka dimiya kan cogo di ni koow man ɲi?
Ewe[ee]
Aleke nàwɔ aɖu wò dziku dzi ne nane dzɔ si na wò dzi ho?
Efik[efi]
Kot man okụt nte mme item Bible ẹkemede ndin̄wam fi.
Greek[el]
Πώς μπορείτε να ελέγχετε τον θυμό σας σε εκρηκτικές καταστάσεις;
English[en]
How can you control your anger in explosive situations?
Spanish[es]
¿Qué puede hacer usted para controlarla cuando lo provocan?
Persian[fa]
هنگامی که خشمگین میشوید یا احساساتتان جریحهدار میشود، چگونه میتوانید خود را کنترل کنید؟
Finnish[fi]
Miten hallita suuttumusta räjähdysherkissä tilanteissa?
Fon[fon]
Nɛ̌ a ka sixu ɖu ɖò xomɛsin towe jí ɖò ninɔmɛ ɖěɖee nɔ zɔ́n bɔ è nɔ ɖibla wú lɛ é mɛ gbɔn?
French[fr]
Comment maîtriser sa colère quand l’atmosphère est tendue ?
Guadeloupean Creole French[gcf]
Lè présyon ka monté, kijan ou pé rivé métrizé kòlè a-w ?
Guarani[gn]
¿Mbaʼépa ikatu jajapo jajejokokuaa hag̃ua oĩramo ñanembopochýva?
Gujarati[gu]
પહેલાં તો, રીસ કેમ ચઢે છે એ માટે અમુક હકીકતો જાણીએ.
Wayuu[guc]
¿Kasa paaʼinrajatka süpüla püchecherüin paaʼin suulia paashichijaain mojulaale wayuu pümüin?
Gun[guw]
Nawẹ a gán duto homẹgble ji gbọn eyin a pannukọn ninọmẹ he nọ doadihomẹnamẹ lẹ?
Ngäbere[gym]
Ni mada ñäkädre mä mikakäre rubun ye ngwane, ¿mäkwe dre nuaindre?
Hausa[ha]
Ta yaya za ka iya kame kanka sa’ad da aka ɓata maka rai sosai?
Hindi[hi]
आप तनाव-भरे हालात में अपने गुस्से पर काबू कैसे पा सकते हैं?
Hiligaynon[hil]
Paano mo makontrol ang imo kaakig?
Hmong[hmn]
Dabtsi thiaj pab tau koj nco ntsoov ris koj tus txij nkawm txiaj ntsig?
Croatian[hr]
Kako možeš kontrolirati ljutnju kad imaš osjećaj da ćeš eksplodirati?
Haitian[ht]
Ki jan w ka kontwole kòlè w nan sitiyasyon ki ka fè w pèdi metriz ou?
Hungarian[hu]
Hogyan tudsz uralkodni magadon egy feszült helyzetben?
Armenian[hy]
Այդ դեպքում ի՞նչ կարող եք անել, երբ ձեր կողակիցը զայրացնում է ձեզ։
Western Armenian[hyw]
Ամփոփ կերպով նկատի առ մեր հիմնական հաւատալիքներէն 15–ը։
Iban[iba]
Baka ni chara nuan ulih nagang pengeringat lebuh napi utai ti ngasuh ati pedis sereta utai ti tau ngemedis?
Ibanag[ibg]
Kunnasim nga makontrol i papporem ta grabe ira nga situasion?
Indonesian[id]
Kalau Saudara merasa jengkel dengan teman hidup Saudara, bagaimana Saudara bisa meredakan kemarahan?
Igbo[ig]
Olee otú ị ga-esi jide onwe gị ma a kpasuo gị iwe?
Iloko[ilo]
Kasanom a kontrolen ti pungtotmo kadagiti makapapungtot a situasion?
Icelandic[is]
Hvernig geturðu haft stjórn á skapinu þegar hitnar í kolunum?
Isoko[iso]
Ẹvẹ whọ sae rọ kpọ ofu ra nọ ofu ọ tẹ rrọ owhẹ eva?
Italian[it]
Come puoi gestire la rabbia quando qualcosa ti fa infuriare?
Japanese[ja]
どうすれば怒りをコントロールできるでしょうか。
Javanese[jv]
Dadi, piyé carané ngadhepi keadaan sing isa nggawé nesu?
Georgian[ka]
როგორ შეგიძლიათ რისხვის გაკონტროლება მდგომარეობიდან გამომყვან სიტუაციებში?
Kabiyè[kbp]
Ye ŋkatɩ wɛtʋ ndʋ tɩɖʋʋ-ŋ ɖɩwɩzɩyɛ siŋŋ yɔ, ɛzɩma ŋpɩzɩɣ nɛ ŋɖɔkɩ ña-tɩ?
Kabuverdianu[kea]
Modi ki nu pode kontrola raiba na un situason ki pode da géra ô otus prubléma?
Kongo[kg]
Inki mutindu nge lenda yala makasi ntangu mavwanga me basika?
Kikuyu[ki]
Nĩ kĩĩ kĩngĩgũteithia kũgirĩrĩria marakara maku rĩrĩa kuoimĩra ũndũ wa gũtũma ũrakare?
Kuanyama[kj]
Ongahelipi to dulu okupangela ehandu loye nonande owa handuka unene?
Kazakh[kk]
Қатты ашу қысқанда өзімізді қалай ұстай аламыз?
Khmer[km]
គម្ពីរ អាច ជួយ លោក អ្នក ធ្វើ ឲ្យ ចំណង អាពាហ៍ ពិពាហ៍ របស់ លោក អ្នក រឹង មាំ ជាង។
Kannada[kn]
ಇನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೋಪವನ್ನು ತಡಿಯಕ್ಕಾಗಲ್ಲ ಅನ್ನುವ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವೇನು ಮಾಡಬಹುದು?
Korean[ko]
그러면 화가 폭발할 것 같을 때 어떻게 감정을 잘 다스릴 수 있습니까?
Konzo[koo]
Wanga kakirya wuthi ekinigha kyawu hamabya emibere eyanga hamba okw’iyowa lyawu n’eyangaleka iwalhwa?
Southern Kisi[kss]
Vɛɛ ŋ duau yɛ kɔl num tuuwo o mandaa bɛŋgu o sɔɔŋ tosa ma tuulu kɔl tau woŋ niŋ?
Kurdish Kurmanji[ku]
Em çawa dikarin hêrsa xwe kontrol bikin gava yekî me aciz dike?
San Salvador Kongo[kwy]
Aweyi tulenda kadila yo ntima wavuvama vava vebwanga mambu malenda kutufungisa o makasi?
Kyrgyz[ky]
Анда жубайыңар кыжырыңарды келтиргенде, эмне кылсаңар болот?
Ganda[lg]
Oyinza otya okufuga obusungu mu mbeera ezisoomooza ennyo?
Lingala[ln]
Ndenge nini okoki kopekisa nkanda na yo ntango okutani na makambo oyo ematisaka nkanda?
Lao[lo]
ເຈົ້າ ຈະ ຄວບຄຸມ ອາລົມ ໄດ້ ແນວ ໃດ ເມື່ອ ຖືກ ຍົວະ ໃຫ້ ໃຈ ຮ້າຍ?
Luba-Katanga[lu]
Le ubwanya kutalaja bulobo bobe bukatampe namani mu myanda ikulobejanga?
Lunda[lun]
Munateli kudiyuula ñahi hakwila mubuleña kusweja kuzuwa nimadombu?
Luo[luo]
Ang’o minyalo timo mondo kik ikal tong’ sama gimoro ochwanyi?
Lushai[lus]
Engtin nge i thinurna sosâng lutuk chu i thunun theih?
Latvian[lv]
Bet kas var palīdzēt savaldīt dusmas?
Mam[mam]
¿Tiʼ jaku bʼant tuʼna tuʼn miʼn tbʼaj jlu tiʼja?
Motu[meu]
Ihabadumu karadia e varamu neganai emu badu be ede ba biagua toma?
Morisyen[mfe]
Kouma to kapav kontrol to koler dan bann sitiasion kot to kapav vinn bien emosionel ouswa violan?
Malagasy[mg]
Inona àry no azonao atao raha mampahatezitra be anao ny vadinao?
Marshallese[mh]
Ewi wãween am̦ maroñ jel̦ã dãpij am̦ illu ilo iien ko kwõj itõn bokkol̦o̦k im kõn̦aan ire?
Macedonian[mk]
Што ќе ти помогне да си го контролираш гневот кога си во напната ситуација?
Mongolian[mn]
Маш эгзэгтэй үед уураа хэрхэн барих вэ?
Malay[ms]
Bagaimanakah anda dapat mengawal kemarahan sendiri semasa tertekan?
Maltese[mt]
Meta tħossok trid tiżbroffa, kif tistaʼ tikkontrolla r- rabja tiegħek?
Metlatónoc Mixtec[mxv]
¿Ndáaña kivi keʼún ña̱ va̱ása sa̱a̱níún tá kéʼéna ña̱ va̱ása va̱ʼa xíʼún?
Burmese[my]
ဒေါသ မ ပေါက်ကွဲ အောင် ဘယ်လို ထိန်းချုပ် နိုင်မလဲ။
Norwegian[nb]
Hvordan kan du styre temperamentet i situasjoner der det kan være lett å miste besinnelsen?
Nyemba[nba]
Vati mu hasa ku Pokuesa Vutenu Vuenu ha vintsimbu vie ku katuka hoi-hoi ni vene luozi?
Central Huasteca Nahuatl[nch]
¿Tlake uelis tijchiuas kema mitskualankamakaj?
Central Puebla Nahuatl[ncx]
¿Tlen techpaleuis amo san niman tikualaniskej ijkuak ikaj techkualanis?
North Ndebele[nd]
Ungenzani ukuze ungavuki ngolaka nxa kulento ekucaphulayo?
Ndau[ndc]
Mungaitenyi kudari ari wese akamunyangajisa?
Nepali[ne]
पारो तात्तिन थाल्दा तपाईँ कसरी आफ्नो रिस काबूमा राख्न सक्नुहुन्छ?
Lomwe[ngl]
Muni mvareryele hai esara anyu elukuluku munakhalaanyu oosarasareya vancipale?
Guerrero Nahuatl[ngu]
¿Tlenon uelis tikchiuas ijkuak yakaj mitskualanis?
Nias[nia]
Hewisa lalada ba wangölösi fönu ba ginötö abölö-bölö sibai wönuda?
Ngaju[nij]
Kanampi Pahari tau mangendali kasingi metuh tege je manampa Pahari basingi dengan kabalin Pahari?
Niuean[niu]
Tautaofi fēfē e koe e ita haau he tau tuaga taufetoko velagia?
Dutch[nl]
Hoe kun je je woede beheersen in gespannen situaties?
South Ndebele[nr]
Ungalilawula njani-ke ilaka lakho?
Northern Sotho[nso]
O ka laola bjang kgalefo maemong ao a ka go dirago gore o galefe ka pela?
Navajo[nv]
Yéigo náháchįįhgo éí haitʼéego bił tʼą́ą́ʼ kónítʼée doo?
Nyanja[ny]
Ndiye kodi tingatani kuti tisamakwiye pakachitika zinthu zopsetsa mtima?
Nyankole[nyn]
Noobaasa kurinda ota ekiniga kyawe omu mbeera ezigumire?
Nyungwe[nyu]
Kodi mungacite tani kuti mumalise ukali bwanu mukacitiridwa bzinthu bzomwe bzakukalipisani?
Nyakyusa-Ngonde[nyy]
Ngimba mubaghile ukubomba bulebule ukuti mwikoleghe linga mukalele?
Nzima[nzi]
Kɛ ɔkɛyɛ na wɔahola wɔahomo wɔ ɛya zo wɔ tɛnlabelɛ mɔɔ anu yɛ se la anu ɛ?
Okpe (Southwestern Edo)[oke]
Marhẹ wu ne ru sabu sun ekwẹre ọnọ uvuẹn erhirhiẹ ọgbogbanhon?
Oromo[om]
Haalawwan nama aarsan keessatti aarii kee toʼachuu kan dandeessu akkamitti?
Ossetic[os]
Уӕдӕ дӕ бон цы у аразын, дӕ цардӕмбалмӕ куы мӕсты кӕнай, уӕд?
Panjabi[pa]
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ?
Pangasinan[pag]
Kanian antoy nagawaan mo no talagan nasyosyodotan ka la?
Papiamento[pap]
Kon bo por dominá bo rabia den un situashon ku por sali for di man?
Palauan[pau]
Me ke mekerang e kilmeklii a ngesechel a rengum er a chelsel a kmal meringel el blekeradel?
Pijin[pis]
Hao nao iu savve kontrolem kros especially long olketa taem wea man isi for feel nogud?
Polish[pl]
Jak możesz zapanować nad złością w napiętych sytuacjach?
Portuguese[pt]
Se uma situação ficar tensa, o que você pode fazer para não deixar a raiva explodir?
Quechua[qu]
Kunanqa yachakuy imatachus ruwanaykita qosayki chayri warmiyki anchata phiñachisojtin.
Cusco Quechua[quz]
¿Imaynatan caracterniykita controlawaq pipas phiñachisuqtiyki?
Imbabura Highland Quichua[qvi]
Pipash culirachijpica ¿imatata rurana capanchi?
Rarotongan[rar]
Akapeea koe me akatere i toou riri i roto i tetai turanga kino tikai?
Balkan Romani[rmn]
Sar šaj te kontrolišina amari holji ked hijam but nervirime?
Rundi[rn]
None wokwicungera gute igihe ushikiwe n’ibintu bitera ishavu?
Ronga[rng]
U nga ma hlulisa kuyini mahlundzru yaku hansi ka swiyimu swa ku kazrata?
Romanian[ro]
Cum poți să îți ții sub control mânia în situații tensionate?
Russian[ru]
Как не дать волю гневу во взрывоопасных ситуациях?
Kinyarwanda[rw]
None se wakora iki mu gihe uwo mwashakanye akurakaje?
Sango[sg]
Tongana nyen la mo lingbi ti hon ndö ti ngonzo na yâ ti aye so alingbi ti sara si mo sungba na ngonzo?
Sinhala[si]
තරහ ඇවිස්සෙන වෙලාවක ඒක පාලනය කරගන්න පුළුවන් කොහොමද?
Sidamo[sid]
Ikkina konne qarra tirate mayi kaaˈlannoˈne?
Slovak[sk]
Ako môžete ovládnuť svoj hnev v emotívne vypätých situáciách?
Slovenian[sl]
Kako lahko nadzorujete jezo v zelo napetih okoliščinah?
Shona[sn]
Ungadzora sei hasha dzako pazvinenge zvisisina kumira zvakanaka?
Songe[sop]
Mushindo kinyi odi mulombene kukambila nsungu mu myanda i bukopo?
Albanian[sq]
Si ta mbash nën kontroll zemërimin në situata të tensionuara?
Serbian[sr]
Šta će vam pomoći da se obuzdate u napetim situacijama?
Sranan Tongo[srn]
San kan yepi yu fu tan abi prisiri te dati pasa?
Sundanese[su]
Kumaha Sadérék bisa ngadalikeun amarah sangkan teu budal?
Swedish[sv]
Så vad kan man göra när man känner att ilskan börjar bubbla upp?
Swahili[sw]
Kwa hiyo, unaweza kufanya nini mwenzi wako anapokukasirisha sana?
Tamil[ta]
மோசமான சூழ்நிலைகளில் நாம் எப்படிக் கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம்?
Malinaltepec Me'phaa[tcf]
Ndiéjunʼ gándoo matani mu maʼngaaʼ índo̱ nuni rí makiʼnán xá.
Tetun Dili[tdt]
Oinsá mak Ita bele hatudu respeitu ba Ita-nia kaben?
Tajik[tg]
Пас, чӣ метавонад ба шумо кӯмак мекунад, ки дар ҳолатҳои пуршиддат ғазаби худро идора кунед?
Tigrinya[ti]
እሞ ደኣ፡ ዜቘጥዕ ኵነታት ምስ ዜጋጥመካ ንቝጥዓኻ ብኸመይ ክትቈጻጸሮ ትኽእል፧
Turkmen[tk]
Eýsem, gaharyňy getirýän ýagdaýlarda özüňe erk etmäge näme kömek eder?
Tagalog[tl]
Paano mo makokontrol ang galit mo kapag nakakagalit ang sitwasyon?
Tetela[tll]
Ngande wakokayɛ mbahemɛ nkɛlɛ la ntondo k’awui wa wolo?
Tswana[tn]
O ka tila jang go phatloga ka bogale?
Tonga (Nyasa)[tog]
Kumbi mungachita wuli kuti muleki kukwiya ukongwa?
Tonga (Zambia)[toi]
Ino mbuti mbomukonzya kukweendelezya kunyema kwanu kuti naa zintu zyaba boobo?
Tojolabal[toj]
Anto, ¿jas oj bʼobʼa kʼuluk ja weʼn yajni wa x-aji tajkan?
Tok Pisin[tpi]
Hau bai yu inap kontrolim belhat taim narapela i hatim bel bilong yu?
Turkish[tr]
Ortam gerildiğinde öfkenizi nasıl kontrol edebilirsiniz?
Tsonga[ts]
U nga ku lawula njhani ku hlundzuka ka wena eka swiyimo swo tika laha ku nga pfukaka madzolonga?
Tswa[tsc]
Hambulezvo, u nga zvi kota ku ti khoma.
Purepecha[tsz]
¿Ambejtsï úa úni parajtsï úni pʼíngukuarhini engaksïni ikiataaka?
Tatar[tt]
Ничек итеп һәм киеренке хәлдә нәрсә булыша ала?
Tooro[ttj]
Nosobora kulema ota ekiniga kyawe kakuba omuntu akubihiza?
Tumbuka[tum]
Kasi mungachita wuli kuti muwezgeko ukali panyengo ya mphindano?
Twi[tw]
Wobɛyɛ dɛn ahyɛ wo ho so wɔ nneɛma a ebetumi ahyɛ wo abufuw pa ara ho?
Tzeltal[tzh]
¿Bin ya xjuʼ ya jpastik yuʼun ma x-ilinotik kʼalal ay machʼa ya skʼan ya sjach kilinbatik?
Tzotzil[tzo]
¿Kʼusi xuʼ xapas sventa mu xa-ilin kʼalal tsaʼik ajole?
Ukrainian[uk]
Як тримати себе в руках у напружених ситуаціях?
Umbundu[umb]
O yula ndati onyeño?
Venda[ve]
Ni nga langa hani tsinyuwo musi ni kha vhuimo vhune ha vha na khakhathi?
Vietnamese[vi]
Làm thế nào bạn có thể kiểm soát bản thân trong những tình huống dễ nổi giận?
Wolaytta[wal]
Yiilloyiya hanotatun ne hanqquwaa waata teqqana danddayay?
Waray (Philippines)[war]
Paonan-o mo makukontrol an imo kasina ha tensyonado nga mga sitwasyon?
Wallisian[wls]
ʼE feafeaʼi hakotou lolomi tokotou ita moka hoko he aluʼaga ʼe feala ke kotou liliu ai ʼo agamalohi?
Xhosa[xh]
Unokwenza njani ukuze uzibambe xa kukho umntu okanye into ekucaphukisayo?
Mingrelian[xmf]
მუჭო შეილებნა აკონტროლათ გარისხება რთულ სიტუაციეფიშ დროს?
Yao[yao]
Ana mpaka tumalane camtuli ni kutumbila, payitendekwe yindu yampaka yitutumbilikasye kapena kutenda yaciwawa?
Yapese[yap]
Ere uw rogon ni ngad rin’ed e re n’ey u nap’an nra buch ban’en nra k’aring e damumuw ngodad?
Yoruba[yo]
Báwo lo ṣe lè kápá ìbínú rẹ tẹ́nì kan bá múnú bí ẹ gan-an?
Yombe[yom]
Bwidi wulenda yadila nganzi’aku?
Yucateco[yua]
¿Baʼax unaj a beetik utiaʼal maʼ a séeb pʼuʼujul kéen beetaʼak a kʼuuxil?
Chinese[zh]
你可以怎么控制自己的情绪,不让怒气爆发呢?
Zulu[zu]
Ungayilawula kanjani intukuthelo yakho lapho ulingeka ukuba ubhoke ngolaka?