Besonderhede van voorbeeld: 7745028203120891134

Metadata

Data

Bulgarian[bg]
Сега, отпуснете коремните мускули и ги оставете да текат като вода... а сега ще залюлеем ханша от ляво на дясно, и от ляво на дясно, ляво на дясно.
Bosnian[bs]
Sada opustite trbušnjake i pustite da teku kao voda...
Czech[cs]
Nyní uvolněte svaly a nechte je plynout jako voda... a teď se budeme houpat ze strany na stranu a ze strany na stranu, jo, to je ono.
German[de]
Die Bauchmuskeln entspannen und fließen lassen wie Wasser.
Greek[el]
Τώρα, ελευθερώστε τους κοιλιακούς και αφήστε τους να ρέουν όπως το νερό.
English[en]
Now, release the abs and let them flow like water.
Spanish[es]
Aflojen los abdominales y dejen que fluyan como el agua.
Persian[fa]
حالا ، ماهيچه هاتون رو شل کنين و بذارين مثل آب جريان پيدا کنن...
Finnish[fi]
Vapauttakaa vatsalihaksenne ja antakaa niiden virrata kuin vesi.
French[fr]
Relâchez les abdos et laissez-les onduler comme de l'eau.
Hebrew[he]
כעת, לשחרר את שרירי הבטן ולתת להם לזרום כמו מים... ועכשיו הולכים להתנדנד מצד לצד,
Hungarian[hu]
Engedjétek, hogy a pocakotok úgy hullámozzon, mint a víz, és most lágyan ringatózunk jobbra-balra, jobbra és balra, jobbra-balra, ez az!
Italian[it]
Ora rilassate gli addominali e fateli fluire come fossero acqua... e ora ondeggeremo da una parte all'altra... da una parte all'altra, da una parte all'altra.
Dutch[nl]
Ontspan je buikspieren en laat ze golven als water.
Portuguese[pt]
Soltem o abdômen e deixem que ele flua como a água.

History

Your action: