Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Leer om die onderste deel van jou longe te vul wanneer jy asemhaal.
Amharic[am]
በምትተነፍስበት ጊዜ የሳንባዎችህን የታችኛው ክፍሎች በአየር መሙላት ይኖርብሃል።
Arabic[ar]
تعلموا ان تملأوا القسم السفلي من الرئتين عندما تتنفسون.
Azerbaijani[az]
Nəfəs alarkən ağ ciyərlərinin aşağı hissəsini hava ilə doldurmağı öyrən.
Central Bikol[bcl]
Adalan na panoon an ibaba kan saindong pulmon mantang kamo minahangos.
Bemba[bem]
Pa kupeema, isusheni umwela muli bapwapwa.
Bulgarian[bg]
Научи се, когато дишаш, да изпълваш долната част на белите дробове.
Bislama[bi]
Pulum gud win blong fulumap waet leva blong yu.
Cebuano[ceb]
Kat-oni ang pagpuno sa ubos-ubos nga bahin sa mga baga inigginhawa nimo.
Seselwa Creole French[crs]
Aprann pour ranpli sa dernyen bout ou poumon ler ou pe respire.
Czech[cs]
Uč se dýchat tak, aby se ti vzduch dostával do spodní části plic.
Danish[da]
Lær at fylde luft helt ned i den nederste del af lungerne når du trækker vejret.
German[de]
Gewöhne dir die Zwerchfellatmung an.
Ewe[ee]
Srɔ̃ alesi nàlɔ ya ɖe dzitodzitoawo me ayi eme ʋĩ ke esime nèle gbɔgbɔm.
Efik[efi]
Kpep ndikot ibifịk nyọhọ usụhọde ikpehe obufre.
Greek[el]
Μάθετε να γεμίζετε το κατώτερο τμήμα των πνευμόνων σας καθώς αναπνέετε.
English[en]
Learn to fill the lower part of the lungs as you breathe.
Spanish[es]
Aprenda a respirar llenando de aire la parte inferior de los pulmones.
Estonian[et]
Õpi hingates täitma õhuga kopsude alaosa.
Persian[fa]
یاد بگیرید که هنگام نفس کشیدن بخش تحتانی ریهٔ خود را با هوا پر کنید.
Finnish[fi]
Opettele vetämään ilmaa keuhkojen alaosaan.
French[fr]
Apprenez à remplir la partie inférieure de vos poumons quand vous respirez.
Ga[gaa]
Kasemɔ bɔ ni obaagbala kɔɔyɔɔ owo ofluflai lɛ ashishigbɛ tɔ̃ɔ kɛ́ oomu.
Guarani[gn]
Epraktika rerrespira porãve hag̃ua, ha ani rejapuraiterei reñeʼẽ hag̃ua.
Gun[guw]
Plọn nado nọ yì agbọ́ji.
Hebrew[he]
למד איך למלא באוויר את החלק התחתון של ריאותיך כשאתה נושם.
Hindi[hi]
साँस लेते वक्त अपने फेफड़ों के निचले हिस्से तक हवा भरने की कोशिश कीजिए।
Hiri Motu[ho]
Kamonai ia hadikaia hekwakwanai oi hanaia totona.
Croatian[hr]
Nauči zrakom ispuniti donji dio pluća.
Haitian[ht]
Aprann ranpli pati ki anba nan poumon w yo ak lè lè w ap respire.
Hungarian[hu]
Tanuld meg, hogy lélegzetvételkor a tüdőd alsó részét töltsd meg levegővel.
Armenian[hy]
Սովորիր այնպես շնչել, որ օդը լցվի թոքերիդ ներքեւի հատվածը։
Western Armenian[hyw]
Երբ կը շնչէք, թոքերուն վարի մասը օդով լեցնելու վարժութիւնը զարգացուցէք։
Indonesian[id]
Sewaktu bernapas, belajarlah untuk mengisi bagian bawah paru-paru Saudara.
Iloko[ilo]
Sursuruem a punnuen iti angin ti makimbaba a paset dagiti baram bayat nga umangeska.
Icelandic[is]
Lærðu að fylla neðri hluta lungnanna þegar þú andar.
Italian[it]
Imparate a riempire la parte inferiore dei polmoni quando respirate.
Japanese[ja]
呼吸するとき,肺の下のほうに息を十分に吸い込むようにする。
Kongo[kg]
Longuka na kufulusa mupepe na kitini ya nsi ya bapumo na nge na ntangu nge kepema.
Kikuyu[ki]
Ũkĩhihia, geria kũiyũria mahũri maku rĩera.
Kuanyama[kj]
Lihonga okufudila momapunga oye omhepo ya wana.
Kazakh[kk]
Дем алғанда, өкпеңнің астыңғы бөлігін ауаға толтыруға тырыс.
Kannada[kn]
ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
Korean[ko]
호흡할 때 폐의 아래쪽 부분을 부풀리는 법을 배운다.
Kaonde[kqn]
Twezhainga mwela afikenga kunshi ya mapwapwa.
Kwangali[kwn]
Lironga kuzwida mapunga goge nompepo ngomu ono kuhesera.
Kyrgyz[ky]
Дем алганыңда өпкөңдүн астыңкы бөлүгүн да абага толтурууга аракет кыл.
Lozi[loz]
Mu itwaeze ku kenya moya o muñata mwa kalulo ya kwatasi ya maswafu ha mu nze mu buyela.
Lithuanian[lt]
Mokykis įkvėpdamas pripildyti oro apatinę plaučių dalį.
Luba-Katanga[lu]
Pa kufoma, yuka kudinga luvula mu kipindi kya kunshi kya mayumba obe.
Luba-Lulua[lua]
Longa mua kuwuja tshitupa tshia bisulusulu tshia kuinshi ne kapepe paudi weyela.
Luvale[lue]
Nge kuli vimwe vinahase kutangula vatu.
Luo[luo]
Puonjri pong’o piny oboyeni sama igamo muya.
Latvian[lv]
Mācies elpot dziļi, lai piepildītu ar gaisu plaušu apakšējo daļu.
Macedonian[mk]
Кога дишиш, научи да го исполнуваш долниот дел од белите дробови.
Malayalam[ml]
ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ അടിഭാഗത്ത് വായു നിറയുന്ന വിധത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുക.
Maltese[mt]
Tgħallem imla l- parti taʼ isfel tal- pulmun int u tieħu n- nifs.
Burmese[my]
သင်အသက်ရှူသည့်အခါ အဆုတ်၏အောက်ပိုင်းကို လေဖြည့်ရန်သင်ယူပါ။
Norwegian[nb]
Lær deg å fylle den nedre delen av lungene når du puster inn.
Nepali[ne]
बोल्नुअघि लामो सास तान्ने गर्नुहोस्।
Dutch[nl]
Leer het onderste deel van je longen te vullen als je ademhaalt.
Northern Sotho[nso]
Ithute go tlatša karolo ya tlasana ya maswafo ka moya ge o hema.
Nyanja[ny]
Phunzirani kudzaza mpweya m’gawo la m’munsi la mapapu anu popuma.
Nzima[nzi]
Sukoa kɛ ɛlɛdie ɛnwomenle a ɛbahwe anwoma dɔɔnwo wɔahɔ wɔ nu.
Oromo[om]
Kutaa sombakee warra gajjallaa qilleensaan guuti.
Ossetic[os]
Афтӕ улӕф, ӕмӕ-иу дӕ рӕуджыты бинаг хай уӕлдӕфӕй куыд байдзаг уа.
Pangasinan[pag]
Aralen a panoen so leksab a parte na saray balam legan kan onlilinawa.
Papiamento[pap]
Siña yena e parti abou di bo pulmonnan ku airu ora bo ta hala rosea.
Pijin[pis]
Lane for fulimap lungs bilong iu taem iu breathe.
Polish[pl]
Naucz się tak oddychać, by wypełniać powietrzem również dolne partie płuc.
Portuguese[pt]
Aprenda a respirar enchendo a parte inferior dos pulmões.
Ayacucho Quechua[quy]
Pulmonninchikmanmi samayta allinta huntachina.
Cusco Quechua[quz]
Askhatan wayrata samanayki wiksayki huk chhikanta punkinankama.
Rundi[rn]
Igihe uhema, numenye kwuzuza impemu igihimba c’epfo c’amahaha.
Romanian[ro]
Învaţă să inspiri adânc.
Russian[ru]
Старайся, чтобы при вдохе воздухом заполнялась нижняя часть легких.
Kinyarwanda[rw]
Imenyereze kujya wuzuza umwuka mu bihaha mu gihe uhumeka.
Sango[sg]
Manda ti zia pupu na yâ ti fufu ti mo ti gbe ni na ngoi so mo yeke hu.
Sinhala[si]
හුස්ම ගන්නා විට ඔබේ පෙණහලු සම්පූර්ණයෙන්ම වාතයෙන් පිරවීමට ඉගෙනගන්න.
Slovak[sk]
Pri dýchaní sa nauč napĺňať si vzduchom spodnú časť pľúc.
Slovenian[sl]
Pri dihanju se nauči zapolniti spodnji predel pljuč.
Samoan[sm]
Faamasani e faaoo lelei lau mānava i le pito i lalo o ou māmā.
Shona[sn]
Dzidza kuzadza mapapu ako nechepasi paunofema.
Albanian[sq]
Mësohu të mbushësh me ajër pjesën e poshtme të mushkërive kur merr frymë.
Serbian[sr]
Nauči da prilikom udisanja napuniš vazduhom donji deo pluća.
Sranan Tongo[srn]
Leri fa fu hari bro na so wan fasi, taki yu e furu yu fokofoko nanga bro.
Swedish[sv]
Lär dig att fylla nedre delen av lungorna, när du andas in.
Tamil[ta]
சுவாசிக்கையில் நுரையீரல்களின் அடிப்பகுதியை காற்றால் நிரப்ப கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
Tetun Dili[tdt]
Aprende atu halo anin nakonu iha ita-nia pulmaun nia kraik nuʼudar ita dada iis.
Telugu[te]
మీరు ఊపిరి పీల్చుకునేటప్పుడు ఊపిరితిత్తుల క్రింది భాగాన్ని గాలితో నింపడం నేర్చుకోండి.
Thai[th]
เมื่อ คุณ หายใจ จง ฝึก ที่ จะ สูด ลม ให้ เต็ม ปอด ส่วน ล่าง.
Tigrinya[ti]
ከተስተንፍስ ከለኻ ታሕተዋይ ክፋል ሳናቡእካ ብኣየር ምልኣዮ።
Turkmen[tk]
Öýkeniň aşaky bölegi howadan dolar ýaly, uludan dem almaly.
Tetela[tll]
Lodiaka lumu polo ndo l’ɛse k’asasa ayɛ lam’ahɛngayɛ.
Tswana[tn]
Ithute go tlatsa makgwafo a gago ka mowa fa o hema.
Tongan[to]
Ako ke fakafonu ‘a e konga ki lalo ‘o e ongo ma‘ama‘á ‘i ho‘o mānavá.
Tonga (Zambia)[toi]
Amusoleke kunjizya muya munji mumapunga.
Tok Pisin[tpi]
Lain long pulim win i go long hap daunbilo bilong waitlewa.
Turkish[tr]
Soluk alırken, ciğerlerinizin alt kısmını doldurmayı öğrenin.
Tsonga[ts]
Loko u hefemula, dyondza ku tata mahahu hi moya.
Tumbuka[tum]
Thutirani mukati kuti muzuzge maphapu ghinu na mpepo.
Tzotzil[tzo]
Chano lek snojesel ta ikʼ apulmon kʼalal chavichʼ ikʼe.
Ukrainian[uk]
Учись наповнювати при вдиху нижню частину легенів.
Umbundu[umb]
Lilongisa oku yukisa onepa yokombuelo yapuvi lofela.
Venda[ve]
Gudani u ḓadza mafhafhu aṋu nga muya musi ni tshi fema.
Vietnamese[vi]
Khi thở, hãy tập hít không khí vào đầy phần dưới của phổi.
Xhosa[xh]
Funda ukuyizalisa imiphunga yakho xa uphefumla.
Yucateco[yua]
Ken a chʼaʼ a wiikʼeʼ ilawil ka chuʼupuk chéen u kaablil a pulmonoʼob.
Chinese[zh]
学会作深呼吸,把空气一直吸入肺底。
Zulu[zu]
Funda ukugcwalisa umoya engxenyeni engezansi yamaphaphu njengoba udonsa umoya.