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Author: cordis
Data
German[de]
"Wir empfehlen dringend Bewegung von mäßiger Intensität von mindestens 30 Minuten, 3 mal pro Woche, um kognitive Beeinträchtigungen zu verhindern", sagte Ana Verdelho, Hauptautorin der Studie und Neurowissenschaftlerin an der Universität von Lissabon, Santa Maria Hospital in Portugal.
English[en]
'We strongly suggest physical activity of moderate intensity at least 30 minutes, 3 times a week, to prevent cognitive impairment,' said Ana Verdelho, lead author of the study and a neuroscience researcher at the University of Lisbon, Santa Maria Hospital in Portugal.
Spanish[es]
«Recomendamos sin reservas la práctica de una actividad física de intensidad moderada durante treinta minutos, tres veces por semana, para evitar el deterioro cognitivo», afirmó Ana Verdelho, neurocientífica del Hospital Santa María de la Universidad de Lisboa (Portugal) y autora principal del estudio.
French[fr]
«Nous suggérons vivement une activité physique d'intensité modérée d'au moins 30 minutes, 3 fois par semaine, afin de prévenir toute déficience cognitive», affirmait Ana Verdelho, auteur principal de l'étude et chercheur de neuroscience à l'hôpital Santa Maria de l'université de Lisbonne, au Portugal.
Italian[it]
"Si consiglia vivamente di praticare un'attività fisica di intensità moderata per almeno 30 minuti 3 volte la settimana, per prevenire i disturbi cognitivi," ha detto Ana Verdelho, autrice principale dello studio e ricercatrice di neuroscienze presso l'Ospedale Santa Maria dell'Università di Lisbona, in Portogallo.
Polish[pl]
"Zdecydowanie sugerujemy, że aktywność fizyczna o umiarkowanej intensywności, podejmowana 3 razy w tygodniu przez co najmniej 30 minut, zapobiega zaburzeniom funkcji poznawczych" - powiedziała Ana Verdelho, autorka naczelna raportu z badań i badaczka specjalizująca się w neurologii z Uniwersytetu w Lizbonie i szpitala Santa Maria w Portugalii.