Besonderhede van voorbeeld: 7861622846848925203

English

If you cannot find unpasteurised organic milk, do not drink milk at all: instead every single day consume plenty of organic butter and fermented dairy – live natural whole yoghurt, kefir, traditionally produced cheese, sour cream and crème fresh.

Spanish

Si no puede encontrar leche orgánica sin pasteurizar, no tome leche: en su lugar, tome diariamente una buena cantidad de mantequilla orgánica y productos lácteos fermentados –yogur natural entero vivo, kéfir, quesos hechos de manera tradicional y crema agria.