Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Hoe kan jy jou gewoontes vir jou laat werk eerder as teen jou?
Amharic[am]
ልማዶችህን መቆጣጠር ብሎም ጠቃሚ እንጂ ጎጂ እንዳይሆኑብህ ማድረግ የምትችለው እንዴት ነው?
Arabic[ar]
فكيف تجعل من عاداتك نعمة لا نقمة؟
Azerbaijani[az]
Bəs necə edə bilərik ki, vərdişlərimizin ağası olaq və onların bizə xeyri dəysin?
Bemba[bem]
Nomba kuti mwacita shani pa kuti muleke imisango yabipa no kutendeka ukulacita ifintu ifingalenga mwaba abantu abasuma?
Bulgarian[bg]
Тогава как можеш да контролираш навиците си, за да ти носят полза, вместо да ти вредят?
Bislama[bi]
Taswe, ? olsem wanem yu save kontrolem ol fasin we yu mekem oltaem, blong oli givhan long yu be oli no spolem yu?
Bangla[bn]
তাহলে, কীভাবে আপনি অভ্যাসের দাসত্ব থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন এবং বদভ্যাস গড়ে তোলার পরিবর্তে ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন?
Catalan[ca]
Així és que, com pots crear hàbits saludables i evitar caure en una mala rutina?
Cebuano[ceb]
Busa sa unsang paagi makontrolar nimo ang imong mga nabatasan aron kini makahatag nimog kaayohan imbes nga makadaot?
Czech[cs]
Jak se můžete zbavit zlozvyků a vypěstovat si dobré návyky?
Danish[da]
Så hvordan kan man styre sine vaner og vende dem fra noget negativt til noget positivt?
German[de]
Die Frage ist also: Wie kann ich die Macht der Gewohnheit nutzen, damit sie für mich arbeitet, statt gegen mich?
Ewe[ee]
Eya ta aleke nàna nɔnɔme siwo le asiwò naɖe vi na wò tsɔ wu be nàna woagblẽ nu le ŋuwò?
Efik[efi]
Ntre, nso ke akpanam man nti n̄kpọ emehe fi? Nso idinyụn̄ in̄wam fi etre mme n̄kpọ emi ọdiọn̄ọde ke ifọnke ye afo?
Greek[el]
Πώς μπορείτε λοιπόν να επιδιώξετε συνήθειες που σας ωφελούν αντί να σας βλάπτουν;
English[en]
So how can you harness your habits and make them work for you instead of against you?
Spanish[es]
Por eso, ¿cómo conseguimos que la fuerza de la costumbre esté a nuestro favor y no en nuestra contra?
Estonian[et]
Kuidas siis kujundada enda harjumusi ja panna harjumuse jõud enda kasuks tööle?
Finnish[fi]
Miten sitten valjastaa tottumuksensa niin, että niistä on hyötyä eikä haittaa?
Fijian[fj]
Na cava mo cakava mo lewai iko vinaka kina?
French[fr]
Comment faire de vos habitudes une force pour votre bien ?
Gujarati[gu]
તમે કઈ રીતે પોતાની આદતો પર કાબૂ રાખી શકો, જેથી એ તમને નુકસાન ન કરે પણ એનાથી ફાયદો થાય?
Hebrew[he]
אם כן, כיצד תוכל לתעל את הרגליך כדי שיפעלו לטובתך ולא לרעתך?
Hindi[hi]
तो आप अपनी आदतों को कैसे ढाल सकते हैं, जिससे वे आपके काम आएँ, न कि आपको अपना गुलाम बना दें?
Hiligaynon[hil]
Gani paano mo mapauswag ang imo maayo nga batasan kag mauntatan ang malain?
Croatian[hr]
Kako se onda možete osloboditi loših navika i usvojiti one koje će dobro djelovati na vas?
Hungarian[hu]
Mit tehetsz, hogy a szokásaid inkább a javadra, semmint a károdra legyenek?
Armenian[hy]
Իսկ ինչպե՞ս կարող եք ձերբազատվել վնասակար սովորություններից եւ զարգացնել օգտակար սովորություններ։
Indonesian[id]
Jadi, bagaimana Anda bisa mempertahankan kebiasaan baik dan mengendalikannya agar itu bermanfaat bukannya merugikan Anda?
Igbo[ig]
Olee otú mmadụ ga-esi akwụsị àgwà ọjọọ ririla ya ahụ́ ma kpawa àgwà ọma ga-abara ya uru?
Iloko[ilo]
Kasanom ngarud a mabalbaliwan dagiti madi a nakasanayam ken masuktam dagita kadagiti nasayaat?
Icelandic[is]
Hvernig er hægt að temja sér venjur sem koma manni að gagni í stað ávana sem eru manni til ills?
Italian[it]
Quindi cosa possiamo fare perché le nostre abitudini siano sane anziché dannose?
Japanese[ja]
では,どうすれば良い習慣を身に着け,悪い習慣を克服できるでしょうか。
Georgian[ka]
როგორ შეგიძლიათ განივითაროთ ისეთი ჩვევები, რომლებიც კი არ გავნებთ, არამედ გარგებთ.
Kazakh[kk]
Ендеше әдеттеріміз бізге зиян емес, пайда әкелу үшін не істесек болады?
Kannada[kn]
ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯೋದು ಹೇಗೆ?
Korean[ko]
그러면 어떻게 좋은 습관을 기르고 나쁜 습관을 바로잡을 수 있습니까?
Kaonde[kqn]
Pano mwakonsha kushinda byepi miteeto yatama?
Kyrgyz[ky]
Анда адаттарыңар зыян эмес, пайда алып келиш үчүн, аларды канткенде колго ала аласыңар?
Ganda[lg]
Kati olwo oyinza otya okweggyamu emize emibi ate ne weemanyiiza okukola ebintu ebikuganyula?
Lingala[ln]
Na yango, okoki kosala nini mpo mimeseno na yo ememela yo matomba na esika esala yo mabe?
Lozi[loz]
Kacwalo, mukona cwañi kuba ni mikwa yeminde ni kutahisa kuli mikwa yeo imituse mwa sibaka sa kuli imitahiseze butata?
Lithuanian[lt]
Tad kaip pažaboti savo įpročius? Kaip atsikratyti žalingų ir išsiugdyti gerus?
Luvale[lue]
Jino munahase kuhonesa ngachilihi tato yayipi nakupwa navilinga vyamwaza?
Latvian[lv]
Kā jūs varat kontrolēt savus ieradumus un panākt, lai tie darbojas jūsu labā, nevis pret jums?
Malagasy[mg]
Inona àry no azonao atao raha tianao ny hanana fahazarana tsara fa tsy fahazaran-dratsy?
Macedonian[mk]
Тогаш, како би можел ти да ги контролираш твоите навики наместо тие тебе?
Malayalam[ml]
അതു കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്കു ദോഷം ചെയ്യു ന്ന തി നു പകരം ഗുണം ചെയ്യുന്ന രീതി യിൽ നിങ്ങളു ടെ ശീലങ്ങളെ എങ്ങനെ നിയ ന്ത്രി ച്ചു നി റു ത്താം?
Marathi[mr]
मग असं असल्यास तुम्ही आपल्या सवयींवर ताबा कसा मिळवू शकता आणि वाईट सवयी सोडून स्वतःला चांगल्या सवयी कशा लावू शकता?
Maltese[mt]
Mela kif tistaʼ tikkontrolla d- drawwiet tiegħek u tagħmilhom jaħdmu favurik minflok kontrik?
Burmese[my]
ဒါ ဆို၊ အကျင့် ဆိုး တွေ ကို ထိန်း ချုပ် ပြီး အကျင့် ကောင်း တွေ ရှိ လာ အောင် ဘယ် လို လုပ် ဆောင် နိုင် မလဲ။
Norwegian[nb]
Hvordan kan du ta et oppgjør med vanene dine og la dem gjøre noe positivt for deg istedenfor noe negativt?
North Ndebele[nd]
Manje ungenzani ukuze ube lemikhuba ezakunceda kulokuthi ikulimaze?
Nepali[ne]
त्यसोभए हामी कसरी नराम्रा बानीहरू छोड्न अनि राम्रा बानीहरू बसाल्न सक्छौं?
Dutch[nl]
Dus hoe kun je grip krijgen op je gewoonten in plaats van dat je gewoonten grip krijgen op jou?
Northern Sotho[nso]
Ka gona o ka fetoša bjang mekgwa ya gago gore e go hole go e na le gore e go gobatše?
Nyanja[ny]
Ndiyeno kodi mungatani kuti muzolowere kumachita zinthu zabwino osati zoipa?
Oromo[om]
Kanaafuu, barsiifata kee toʼachuu fi barsiifatawwan kun akka si miidhan utuu hin taʼin, akka si fayyadan gochuu kan dandeessuu akkamitti?
Panjabi[pa]
ਸੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ’ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਇ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋਵੇ?
Pangasinan[pag]
Anto sirin so makatulong pian saray napasalan mon gawaen et pankaabigan mo aliwan pankaugsan mo?
Polish[pl]
Co więc możesz zrobić, żeby siła nawyku działała na twoją korzyść, a nie na szkodę?
Portuguese[pt]
Então, como você pode criar hábitos que vão melhorar a sua vida, em vez de piorar?
Ayacucho Quechua[quy]
Chayrayku, ¿imaynatataq mana allin costumbrekunata saqichwan hinaspa allin costumbreyuqkuna kachwan?
Cusco Quechua[quz]
Chhaynaqa, ¿imaynatan costumbreykikunata controlawaq chhaynapi yanapanasuykipaq?
Rundi[rn]
None wokora iki ngo wimenyereze ivyokugirira akamaro aho kuguma ku bikugirira nabi?
Romanian[ro]
Așadar, cum îți poți forma obiceiuri care să-ți fie de folos, nu să-ți dăuneze?
Russian[ru]
Как же стать хозяином своих привычек, чтобы они работали на нас, а не против нас?
Kinyarwanda[rw]
None se ni iki cyagufasha gucika ku ngeso mbi cyangwa gukomera ku byiza wiyemeje?
Sinhala[si]
එහෙමනම් නරක පුරුදු අතහැරලා හොඳ පුරුදු ඇති කරගන්න ඔයාට පුළුවන් කොහොමද?
Slovak[sk]
Ako teda môžeme využiť silu zvyku tak, aby pôsobila v náš prospech, a nie proti nám?
Slovenian[sl]
Kako lahko torej obvladujete svoje navade in poskrbite, da vam bodo v prid, ne pa v škodo?
Samoan[sm]
E mafai la faapefea ona e pulea au masaniga ma avea o ni mea e aogā iā te oe nai lo o le faaleagaina ai?
Shona[sn]
Saka ungaita sei kuti uzvidzore pazvinhu zvawanga uchiita, wojaira kuita zvinhu zvakanaka?
Albanian[sq]
Prandaj, si t’i mbash nën kontroll zakonet që të jenë për dobinë tënde në vend se në dëmin tënd?
Serbian[sr]
Kako uzeti stvar u svoje ruke i promeniti navike?
Southern Sotho[st]
Kahoo, u ka etsa joang hore u tloaele ho etsa lintho tse tla u tsoela molemo?
Swedish[sv]
Hur kan du dra nytta av vanans makt?
Swahili[sw]
Hivyo, unawezaje kusitawisha mazoea mazuri na kuacha mazoea mabaya?
Congo Swahili[swc]
Kwa hiyo, namna gani unaweza kuwa na uwezo juu ya tabia zako na kuzifanya zikuletee faida kuliko kukuingiza katika hatari?
Tetun Dili[tdt]
Oinsá mak ita bele kontrola ita-nia toman sira atu bele halaʼo moris neʼebé kontente liu?
Telugu[te]
మరి మన అలవాట్లను ఎలా మార్చుకోవాలి? మన అలవాట్లు మనకు నష్టం కలిగించకుండా మంచి చేసేలా ఎలా మార్చుకోవాలి?
Thai[th]
แล้ว คุณ จะ เปลี่ยน นิสัย ของ คุณ ได้ อย่าง ไร เพื่อ ให้ เกิด ผล ดี กับ ตัว คุณ แทน ที่ จะ เกิด ผล เสีย?
Tigrinya[ti]
እሞ ደኣ፡ ንልማዳትካ ኽትቈጻጸሮን ኣብ ክንዲ ንጕድኣትካ ንጥቕምኻ ኸም ዚኸውን ክትገብሮን እትኽእል ብኸመይ ኢኻ፧
Tagalog[tl]
Kaya paano mo makokontrol ang iyong nakaugalian at magagawa itong kapaki-pakinabang sa halip na nakapipinsala?
Tswana[tn]
Ka jalo, o ka dira jang gore mekgwa e o tshelang ka yone e go solegele molemo go na le go nna kotsi mo go wena?
Tonga (Zambia)[toi]
Aboobo mbuti mbomukonzya kweendelezya zilengwa zyanu kutegwa zimugwasye muciindi cakumuletela mapenzi?
Tok Pisin[tpi]
So hau yu inap senisim ol pasin bilong yu na kisim ol gutpela pasin?
Turkish[tr]
Öyleyse alışkanlığın sizin üzerinizdeki gücünü nasıl avantaja dönüştürebilirsiniz?
Tsonga[ts]
U nga swi kotisa ku yini ku lawula mikhuva ya wena leswaku yi ku pfuna ku nga ri ku ku vavisa?
Tatar[tt]
Сез үз гадәтләрегезгә ничек хуҗа була аласыз? Алар сезгә зыян түгел, ә файда китерсен өчен, нәрсә эшләргә?
Tumbuka[tum]
Ipo kasi mungachita wuli kuti vizgoŵi ivyo muli navyo vimovwirani m’malo mwa kumupwetekeskani?
Twi[tw]
Enti wobɛyɛ dɛn anya wo nneyɛe so mfaso sen sɛ wobɛma apira wo?
Ukrainian[uk]
Тож як вам бути господарем своїх звичок і змусити їх працювати на вас, а не проти вас?
Urdu[ur]
آپ اپنی بُری عادتوں پر کیسے قابو پا سکتے ہیں اور اچھی عادتیں کیسے اپنا سکتے ہیں؟
Vietnamese[vi]
Vậy làm sao bạn có thể tập những thói quen mang lại lợi ích và bỏ những thói quen gây hại cho bản thân?
Waray (Philippines)[war]
Salit paonan-o mo makukontrol an imo mga nahiaraan basi magin mapulsanon ito para ha imo imbes nga makadaot?
Xhosa[xh]
Ngoko yintoni onokuyenza ukuze izinto esele zisegazini zive ngawe kunokuba wena uve ngazo?
Yao[yao]
Sano, ana mpaka atende yatuli kuti akole yisyoŵe yambone?
Yoruba[yo]
Tóò, báwo wá la ṣe lè borí àwọn àṣà tí kò dáa, ká sì fi èyí tó dáa rọ́pò wọn?
Chinese[zh]
你可以做什么,帮助自己改掉 坏习惯,养成 好习惯?
Zulu[zu]
Ngakho, ungazilawula kanjani izejwayezi zakho ukuze zikusize kunokuba zikulimaze?