Metadata
Author: jw2019
Data
Danish[da]
Mange bekymrer sig unødigt over søvnløshed; men det er ganske normalt at behovet forandrer sig efterhånden som man bliver ældre.
German[de]
Die Sorgen wegen Schlaflosigkeit sind großenteils unnötig, da sich der Schlafbedarf normalerweise mit dem Alter ändert.
Greek[el]
Το μεγαλύτερο μέρος της ανησυχίας για τον ύπνο δεν είναι αναγκαίο, γιατί οι απαιτήσεις του οργανισμού για ύπνο αλλάζουν φυσιολογικά με την ηλικία.
English[en]
Much of the anxiety about sleeplessness is unnecessary, as sleep requirements normally change with age.
Spanish[es]
No hay que preocuparse innecesariamente por el insomnio, pues la cantidad de sueño que se necesita cambia normalmente con la edad.
Finnish[fi]
Huoli unettomuudesta on suuressa määrin turhaa, sillä unentarve tavallisesti muuttuu iän mukana.
French[fr]
Il est inutile de s’inquiéter à l’excès de l’insomnie, car les exigences en matière de sommeil changent normalement avec l’âge.
Italian[it]
L’ansia che l’insonnia causa è in gran parte ingiustificata, perché i bisogni di sonno normalmente cambiano con l’età.
Japanese[ja]
必要とされる睡眠時間は年齢と共に変わるのが普通ですから,不眠症に関する思い煩いのほとんどは不必要なものです。
Norwegian[nb]
En stor del av folks uro på grunn av søvnløshet er unødvendig, ettersom søvnbehovet normalt endrer seg med alderen.
Dutch[nl]
Veel van de bezorgdheid over slapeloosheid is onnodig, daar de behoefte aan slaap gewoonlijk met de leeftijd verandert.
Portuguese[pt]
Grande parte da ansiedade sobre insônia é desnecessária, visto que a necessidade de sono normalmente muda com a idade.
Swedish[sv]
En hel del oro för sömnen är onödig, eftersom sömnbehovet normalt förändras med åren.
Turkish[tr]
Uykusuzluk yüzünden kaygılanmak gereksizdir, çünkü uykuya duyulan ihtiyaç normal olarak yaşa göre değişir.
Chinese[zh]
对失眠过度担忧是不必要的,因为对睡眠的需要通常随着年龄而改变。