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English

“The trouble only begins when you go to the gym and you lift weights, and more weights the following day, even more weights after that, and so on, that you get injured and weaker rather than stronger.

Spanish

“El problema empieza cuando vas al gimnasio y levantas pesas, y al día siguiente lo vuelves a hacer, y luego otra vez y con más peso incluso, y al final te lesionas, volviéndote más débil en lugar de más fuerte.