Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Seligman som pessimistiese denke en die uitwerking daarvan so op: “Ná vyf-en-twintig jaar se navorsing is ek oortuig dat as ons, soos die pessimis, uit gewoonte dink dat teëspoed ons eie skuld is, dat dit blywend is en alles sal ondermyn wat ons doen, ons ons meer teëspoed op die hals sal haal as wanneer ons nie so dink nie.”
Amharic[am]
ሴሊግመን አፍራሽ አመለካከትንና የሚያስከትላቸውን ውጤቶች በሚመለከት ሲያጠቃልሉ እንዲህ አሉ:- “ለሃያ አምስት ዓመት ካደረግሁት ጥናት እንደተገነዘብኩት አፍራሽ አመለካከት እንዳላቸው ሰዎች ማንኛውም መጥፎ አጋጣሚ የሚደርስብን በራሳችን ጥፋት እንደሆነ አድርገን የማሰብ ልማድ ከተጠናወተንና ይህንንም ለመለወጥ ምንም ማድረግ እንደማንችል ከተሰማን ለምናደርገው ነገር ሁሉ እንቅፋት ስለሚሆንብን የፈራነው ይደርስብናል።”
Arabic[ar]
ويوجز سلِڠمان التفكير التشاؤمي وتأثيراته بهذه الطريقة: «خمس وعشرون سنة من الدراسات اقنعتني انه اذا تعوَّدنا القول (كما يقول المتشائم) اننا منحوسون وأن النكبات تطاردنا وتُحبط كل ما نفعله، فستحلّ بنا النكبات اكثر مما لو كنا لا نؤمن بذلك».
Bulgarian[bg]
Селигман описва песимизма и неговото въздействие по следния начин: „Изучавам този въпрос вече 25 години и се убедих, че ако също като песимистите по навик мислим, че винаги и във всичко сме обречени на провал, ще претърпяваме много повече неуспехи, отколкото ако мислехме другояче.“
Czech[cs]
Doktor Seligman shrnuje pesimistické smýšlení a jeho dopad takto: „Za dvacet pět let zkoumání jsem se přesvědčil o tom, že pokud si vždy myslíme, že každé neštěstí je naše vina a že máme smůlu pokaždé a ve všem — jak to dělají pesimisté —, pak se budeme s nezdarem setkávat častěji, než kdybychom takový názor neměli.“
Danish[da]
Seligman opsummerer den pessimistiske tænkemåde og dens virkninger således: „Femogtyve års undersøgelser har overbevist mig om at hvis vi, ligesom en pessimist, har for vane at mene at det er vores skyld når vi har modgang, og at modgangen vil vare ved og påvirke alt hvad vi gør, vil vi få flere vanskeligheder end hvis vi ikke havde den overbevisning.“
Ewe[ee]
Seligman gblɔ le kakaɖedzimanɔamesi kple nusi wògblẽna le ame ŋu la ŋu kpuie be: “Ƒe 25 siwo metsɔ ku nu mee na meka ɖe edzi be ne ezu numame na mí be míexɔnɛ sena abe kakaɖedzimanɔamesitɔwo ene be mía ŋutɔ mía gbɔe dzɔgbevɔ̃e tso eye be nenema koe wòdzɔna ɖe mía dzii ɖaa eye wòagblẽ nu le nusianu si míewɔna ŋu la, dzɔgbevɔ̃e geɖe adzɔ ɖe mía dzi wu esi míaxɔe ase nenema o.”
English[en]
Seligman summarizes pessimistic thinking and its effects this way: “Twenty-five years of study has convinced me that if we habitually believe, as does the pessimist, that misfortune is our fault, is enduring, and will undermine everything we do, more of it will befall us than if we believe otherwise.”
Estonian[et]
Seligman ütleb pessimistliku mõttelaadi ja selle mõju kohta kokkuvõtteks: „25 aastat väldanud uuringud on mind veennud selles, et kui me usume pessimisti kombel harjumuslikult, et oleme ise süüdi ebaõnnes, et see saadabki meid pidevalt ja heidab varju kõigele, mida me teeme, tababki see meid sagedamini kui vastupidise meelestatuse korral.”
Fijian[fj]
Sa qai soqona o Seligman ena nona vakamacalataka vaka oqo na yalolailai kei na sala e cakayaco kina: “Au vakadeitaka rawa ena noqu vakadidike voli mai ena ruasagavulukalima na yabaki, ni kevaka sa matau vei keda meda dau yalolailai, da vakabauta ni sega ni oti rawa na noda leqa, e bale ga vei keda na noda sotava na veika ca, eda na kalouca tu ga, sa na qai levu ga kina na leqa eda sotava ni vakatauvatani kei ira e sega ni vaka oqo na nodra nanuma.”
Italian[it]
Sintetizzando, Seligman descrive il pessimismo e i suoi effetti in questo modo: “Venticinque anni di studio mi hanno convinto che se di abitudine crediamo, come i pessimisti, che la colpa delle avversità sia nostra, che gli eventi negativi dureranno per sempre e che rovineranno ogni cosa che faremo, subiremo più sventure di quanto succederebbe se utilizzassimo una diversa modalità di pensiero”. *
Korean[ko]
“내가 25년간 연구하면서 확신하게 된 것은, 우리가 비관적인 견해를 가지고 있는 사람처럼 불행이 우리의 잘못 때문에 생기는 것이고 앞으로도 계속될 것이며 우리가 하는 모든 일에 해를 줄 것이라고 습관적으로 믿게 되면 그렇게 믿지 않는 경우보다 더 많은 불행이 우리에게 닥칠 것이라는 점이다.”
Norwegian[nb]
Seligman sammenfatter den pessimistiske tankegangen og dens virkninger på denne måten: «Tjuefem års studium har overbevist meg om at hvis vi har for vane å tro — slik pessimisten har — at vi selv er skyld i at vi blir rammet av uhell, og at det er noe som vil fortsette å følge oss og undergrave alt vi gjør, vil vi bli rammet av flere uhell enn om vi ikke tror noe av dette.»
Nepali[ne]
सेलिगमेन निराशावादी सोचाइ तथा यसका असरबारे निचोडमा यसरी बताउँछन्: “कुनै पनि विपत्तिको दोष आफ्नै टाउकोमा थुपार्ने निराशावादी सोचाइ राख्ने हाम्रो बानी परिसकेको छ भने यस्ता सोचाइहरूले जरा गाडेर बस्छ अनि हामीले गर्ने हरेक कामकुरालाई यसले असर गर्छ, त्योभन्दा दुःखलाग्दो कुरा त हामीले चिताउँदै नचिताएको बेला विपत्तिहरू हामीमाथि आइपर्नेछ भन्ने कुरा मेरो पच्चीस वर्षको अध्ययनबाट मैले बुझेको छु।”
Polish[pl]
Doktor Seligman tak to podsumował: „Po dwudziestu pięciu latach pracy naukowej jestem przekonany, iż jeśli wzorem pesymistów mamy w zwyczaju wierzyć, że zły los dotyka nas z naszej winy, że jest stałym elementem naszego życia i że zniweczy wszelkie nasze wysiłki, to będzie na nas spadać więcej nieszczęść, niż gdybyśmy nie żywili takich przekonań”.
Portuguese[pt]
O Dr. Seligman resume assim o modo de pensar pessimista e seus efeitos: “Esses 25 anos de estudo me convenceram de que se tivermos, como o pessimista, o hábito de achar que o fracasso é culpa nossa, que é permanente e que vai corroer tudo que fizermos, seremos realmente mais fracassados do que se pensássemos diferente.”
Romanian[ro]
Iată cum îşi rezumă Seligman descoperirile privitoare la pesimism şi efectele lui: „Douăzeci şi cinci de ani de studiu m-au convins că, dacă obişnuim să credem, asemenea pesimistului, că necazurile pe care le avem sunt din vina noastră, că acestea persistă şi că nu putem realiza nimic din cauza lor, atunci se vor abate asupra noastră mai multe necazuri decât dacă am gândi contrariul“.
Slovenian[sl]
Seligman pesimistično razmišljanje in njegove učinke povzame takole: »Petindvajset let proučevanja me je prepričalo, da se stalnega razmišljanja, kakršnega ima pesimist, češ da smo za nesrečo krivi sami, zelo težko otresemo. Spodkopalo bo vse, kar delamo, in zgodilo se nam bo še več slabega, kot pa če nimamo takšnega prepričanja.«
Serbian[sr]
Seligman ukratko opisuje pesimističko razmišljanje i njegov uticaj na sledeći način: „Nakon dvadeset pet godina istraživanja, uveren sam da ako, poput pesimiste, imamo običaj da verujemo kako smo mi sami odgovorni za sve naše neprilike, da će nas one uvek pratiti i ometati u svemu što radimo, tada će nam se dešavati više loših stvari nego kada ne bismo razmišljali na taj način.“
Southern Sotho[st]
Seligman o hlalosa ka bokhutšoanyane maikutlo a ho hloka tšepo le liphello tsa hona tjena: “Lilemo tse 25 tseo ke entseng lipatlisiso ka tsona li nkholisitse hore haeba re tloaetse ho lumela joaloka batho ba hlokang tšepo hore tsietsi ha e hlaha ke ka lebaka la phoso ea rōna, hore e ea phehella ebile e tla lula e senya ntho e ’ngoe le e ’ngoe eo re e etsang, joale re tla lula re hlaheloa ke litsietsi ho feta ha re ne re sa lumele seo.”
Swedish[sv]
Så här sammanfattar Seligman det pessimistiska tänkesättet och dess verkningar: ”Tjugofem års studium har övertygat mig om att vi, om vi som pessimisten, ständigt tror att motgångar är vårt fel, är bestående och kommer att undergräva allt vi gör, får fler motgångar än vad vi annars skulle ha fått.”
Swahili[sw]
Seligman anakata kauli hii kuhusu athari za maoni mabaya: “Nimefanya uchunguzi kwa miaka 25 na nimesadiki kwamba tukizoea kuamini kuwa sisi hujiletea mabaya na kila kitu tunachofanya hakitafaulu, kama watu wenye maoni yasiyofaa wanavyoamini, tutapatwa na mabaya hayo kila wakati.”
Congo Swahili[swc]
Seligman anakata kauli hii kuhusu athari za maoni mabaya: “Nimefanya uchunguzi kwa miaka 25 na nimesadiki kwamba tukizoea kuamini kuwa sisi hujiletea mabaya na kila kitu tunachofanya hakitafaulu, kama watu wenye maoni yasiyofaa wanavyoamini, tutapatwa na mabaya hayo kila wakati.”
Tamil[ta]
நம்பிக்கையற்ற மனநிலையையும் அதன் விளைவுகளையும் செலிக்மன் இவ்வாறு தொகுத்துரைக்கிறார்: “துன்பத்திற்கு நாம்தான் காரணம், அது அப்படியேதான் இருக்கும், நாம் செய்கிற எல்லாவற்றையும் நாசமாக்கிவிடும் என நாம் பழக்கமாகவே நம்பினால், இன்னுமதிக துன்பமே நமக்கு நேரிடும் என்பதை என்னுடைய இருபத்தைந்து வருடகால ஆராய்ச்சி என்னை நம்ப வைத்திருக்கிறது.”
Tsonga[ts]
Seligman u katsakanya ku va ni ntshembo ni mbuyelo wa kona hi ndlela leyi: “Nkambisiso lowu ndzi wu endleke hi malembe ya 25 wu ndzi khorwisile leswaku loko hi swi endla mukhuva ku tshamela ku tisola hi vona onge khombo leri hi weleke hi lo tivangela rona, hi ta tshama hi ri ekhombyeni ku tlula loko a ho va ni ntshembo wun’wana.”
Twi[tw]
Seligman bɔ asɛm no mua sɛ: “Mfirihyia 25 a mede ayɛ nhwehwɛmu no ama magye atom sɛ sɛ yɛtaa gye di sɛ nneɛma a ɛnkɔ yiye no fi yɛn, na ɛbɛka hɔ, ne sɛ ɛbɛsɛe biribiara a yɛyɛ a, tebea a ɛte saa no bɛkɔ so ahaw yɛn sen sɛ anka ɛbɛboa yɛn ama yeanya nneɛma ho adwempa.”
Ukrainian[uk]
Ось як він підсумовує песимістичне мислення і його наслідки: «Після 25 років досліджень я переконався: якщо хтось зазвичай думає, що у всіх невдачах винен він сам, що їх ніяк не уникнути і вони супроводжуватимуть його скрізь,— а саме так і роблять песимісти,— то тим прирікає себе на ще більші невдачі».
Xhosa[xh]
Ethetha ngokungabi nathemba nendlela oku okumchaphazela ngayo umntu, lo kaSeligman uthi: “Uhlolisiso endiye ndalwenza kangangeminyaka engama-25 lundenze ndaqonda ukuba ukusoloko sikholelwa ukuba sambethwe ngamashwa kuyenza ibetheleleke ezingqondweni zethu loo nto kuze kusenze singabi namandla okwenza nantoni na yaye kubangela ukuba sihlelwe zizinto ezibuhlungu kunabantu abanethemba ebomini.”