Metadata
Author: jw2019
Data
Cebuano[ceb]
Ang kadaghanang impormasyon, hinunoa, nagpakita nga labing menos 20 minutos ang gikinahanglan sa dili pa moepekto ang mga kaayohan sa aerobic.
Danish[da]
De fleste undersøgelser viser imidlertid at det tager mindst 20 minutter at opnå en aerobisk effekt.
German[de]
Nach den meisten Angaben sind jedoch mindestens 20 Minuten erforderlich, bis sich ein Erfolg einstellt.
Greek[el]
Ωστόσο, τα περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι χρειάζονται τουλάχιστον 20 λεπτά για να αρχίσουν να ωφελούν αυτού του είδους οι ασκήσεις.
English[en]
Most data, however, shows that at least 20 minutes is required before aerobic benefits occur.
Spanish[es]
No obstante, la mayoría de los datos indican que para que el ejercicio produzca beneficios, hay que hacerlo por lo menos durante veinte minutos.
Finnish[fi]
Useat tiedot viittaavat kuitenkin siihen, että liikunnan tulee kestää vähintään 20 minuuttia, ennen kuin siitä on aerobista hyötyä.
French[fr]
De l’avis général, cependant, au moins 20 minutes d’exercice sont nécessaires avant que les bienfaits ne commencent à se faire sentir.
Icelandic[is]
Flestar rannsóknir benda þó til að eyða þurfi að minnsta kosti 20 mínútum á dag í hraða leikfimi til að hún komi að gagni.
Italian[it]
Secondo la maggioranza dei dati, però, ci vogliono almeno 20 minuti di esercizi aerobici per vederne i benefici.
Japanese[ja]
しかし,大方のデータが示すところによると,体に酸素を消費させる効果が現われるまでには,少なくとも20分間運動を続ける必要があります。
Korean[ko]
그러나 대부분의 자료는, 에어로빅으로부터 제대로 유익을 받으려면 적어도 20분이 요구된다는 점을 보여준다.
Norwegian[nb]
De fleste data viser imidlertid at det tar minst 20 minutter før fordelene ved aerobics inntreffer.
Dutch[nl]
De meeste gegevens tonen echter aan dat u minstens 20 minuten aërobe oefeningen moet doen om resultaat te zien.
Portuguese[pt]
A maioria dos dados, porém, indicam que são necessários pelo menos 20 minutos antes de se obterem benefícios aeróbicos.
Southern Sotho[st]
Leha ho le joalo, boitsebiso bo bongata bo bontša hore bonyane ho hlokahala metsotso e 20 ea ho etsa boitlhakiso ba ’mele pele u bona liphello tse molemo.
Swedish[sv]
De flesta data visar emellertid att det krävs 20 minuters aerobisk träning för att nå goda resultat.
Tagalog[tl]
Gayunman, ipinakikita ng karamihan ng impormasyon na hindi kukulangin sa 20 minuto ang kinakailangan bago maganap ang mga pakinabang ng aerobic.
Turkish[tr]
Ancak bir çok veriler, aerobikten gerçekten faydalanabilmek için en azından 20 dakikaya ihtiyaç olduğunu göstermiştir.
Chinese[zh]
可是,大多数资料显示,健身运动至少要继续20分钟才能发挥功效。
Zulu[zu]
Nokho, ukwaziswa okuningi okuqondile kubonisa ukuthi okungenani imizuzu engama-20 iyadingeka ngaphambi kokuba izinzuzo zokuzivivinya zivele.