Besonderhede van voorbeeld: 8547523237011842794

English

An abundant and regular urination, prevents the sedimentation of the crystals of certain minerals or cholesterol that, when grouped, form stones in the kidney and gallbladder.We should drink between 2 and 5 liters a day, especially during very hot seasons or when we have been doing a strong physical exercise. Another circumstances, such as excessive sweating or diarrheas, may also contribute.

Spanish

Una micción abundante y regular impide la sedimentación de los cristales de ciertos minerales o del colesterol que, al agruparse, forman las piedras en el riñón y en la vesícula. ¿Cuánta agua se recomienda beber? Se debería beber entre 2 y 5 litros diarios (contabilizando el agua de bebida y de los alimentos) especialmente cuando hace mucha calor o se ha realizado un ejercicio físico fuerte y en otras circunstancias como exceso de sudoración o diarreas.