Metadata
Author: jw2019
Data
German[de]
Naturreis, das heißt Reis, der nicht poliert ist, enthält die Vitamine B-Komplex, E und K. Als Nahrungsmittel ist er wertvoller als der polierte Reis.
Greek[el]
Το καφέ ρύζι, δηλαδή εκείνο από το οποίο δεν έχει αφαιρεθή η φλούδα, περιέχει σύμπλεγμα βιταμινών Β, και βιταμίνες Ε και Κ, και έχει μεγαλύτερη θρεπτική αξία από το γυαλισμένο ρύζι.
English[en]
Brown rice, which is the rice grain from which the husk has not been removed, contains B-complex, E and K vitamins, and has more nutritional value than polished rice.
Spanish[es]
El arroz integral, el cual es el grano de arroz al que no se le ha quitado la cáscara, contiene el complejo B, vitaminas E y K, y tiene más valor nutritivo que el arroz refinado.
French[fr]
Le riz complet, c’est-à-dire non décortiqué, contient des vitamines E, K et du complexe B, et il a une valeur nutritive plus grande que le riz poli.
Italian[it]
Il risone, cioè il riso a cui non è stato tolto l’involucro, contiene le vitamine del complesso B, le vitamine E e K, ed ha più valore nutritivo del riso brillato.
Japanese[ja]
玄米,つまり精白されていないお米にはビタミンB複合体,E,Kなどが含まれていて,精白されたお米よりも栄養価があります。
Korean[ko]
겨를 다 깎지 않은 현미에는 복합—‘비타민’ B, E 및 K가 함유되어 있으며, 백미보다 영양가가 더 있다.
Dutch[nl]
Bruine rijst, d.w.z. rijst waarvan het vlies niet is verwijderd, bevat vitaminen uit de B-groep, en de vitaminen E en K; de voedingswaarde ervan is ook hoger dan die van de gepolijste rijst.
Portuguese[pt]
O arroz integral, do qual não se removeu a casca, contém o complexo de vitamina B, as vitaminas E e K, e tem mais valor nutritivo do que o arroz descascado.