Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
● Raak verdiep in iets wat jy geniet—lees iets, luister na musiek, werk in die tuin of doen iets anders wat jou laat ontspan.
Amharic[am]
● የምትወደውን ነገር በማድረግ ለምሳሌ በማንበብ፣ ሙዚቃ በማዳመጥ፣ አትክልት በመንከባከብ ወይም ሌላ የሚያረጋጋህ ነገር በመሥራት ራስህን አስጠምድ።
Bemba[bem]
● Ukucita ifyo mwatemwa pamo nga ukubelenga, ukukutika ku nyimbo, ukulima, nelyo imilimo imbi iingalenga mwalaba ku cimukalifye.
Bulgarian[bg]
● Занимавай се с нещо, което харесваш и те успокоява, например с четене, слушане на музика, градинарство или с друг вид дейност.
Cebuano[ceb]
● Lingawa ang imong kaugalingon—tingali magbasa ka, mamatig musika, mag-garden, o maghimog ubang buluhaton nga makaparelaks nimo.
Czech[cs]
● Zaměstnejte svou mysl něčím, co vás baví. Třeba si čtěte, poslouchejte hudbu, pracujte na zahrádce nebo dělejte cokoli jiného, u čeho se uklidníte.
Danish[da]
● Du kan slappe af ved at foretage dig noget du holder af — måske læse, lytte til musik, pusle lidt i haven eller andet.
German[de]
● Sich in etwas vertiefen, was einem guttut — etwa Lesen, Musikhören, Gartenarbeit oder eine andere Tätigkeit, bei der man entspannen kann.
Greek[el]
● Αφεθείτε σε κάτι που σας ευχαριστεί —ίσως διάβασμα, μουσική, κηπουρική ή κάποια άλλη δραστηριότητα που σας χαλαρώνει.
English[en]
● Immersing yourself in something you enjoy —perhaps reading, listening to music, gardening, or some other type of activity you find relaxing.
Spanish[es]
● Tenga un pasatiempo: la lectura, la jardinería, escuchar música o alguna otra actividad relajante.
Finnish[fi]
● Keskity johonkin sellaiseen, mistä pidät: lue, kuuntele musiikkia, hoida puutarhaa tai tee jotain muuta rentouttavaa.
French[fr]
● Absorbez- vous dans un de vos passe-temps : lecture, musique, jardinage ou toute autre occupation qui vous relaxe.
Gujarati[gu]
● જે કામોમાં તમને મજા આવે એમાં વ્યસ્ત રહો. જેમ કે વાંચવું, સંગીત સાંભળવું, બાગમાં કામ કરવું કે પછી એવી બીજી કોઈ પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લો, જેનાથી તમારું મન હળવું થાય.
Hebrew[he]
● השתקע בדברים שאתה אוהב לעשות — כגון קריאה, האזנה למוזיקה, גינון או פעילות מסוג אחר המרגיעה אותך.
Hindi[hi]
● कोई ऐसा काम कीजिए जिसमें आपको मज़ा आता है, जैसे किताब पढ़ना, संगीत सुनना, बागबानी करना या फिर कोई दूसरा काम जो आपके मन को सुकून दे।
Hiligaynon[hil]
● Lingawa ang imo kaugalingon. Mahimo ka magbasa, mamati sing musika, magtanomtanom, ukon iban pa nga mga buluhaton nga makapakalma sa imo.
Croatian[hr]
Zaokupite se nečim što vas veseli — naprimjer čitanjem, slušanjem glazbe, uređivanjem vrta ili nekom drugom zanimacijom koja vas opušta.
Hungarian[hu]
● Az is pihentető, ha olvasol, zenét hallgatsz, kertészkedsz, vagy bármi olyat csinálsz, ami kikapcsol.
Armenian[hy]
● Զբաղվիր այնպիսի գործով, որը քեզ դուր է գալիս. ընթերցիր, երաժշտություն լսիր, այգում որեւէ գործ արա կամ մեկ այլ բան, որը քեզ կհանգստացնի։
Indonesian[id]
● Sibukkan diri Anda dengan sesuatu yang Anda sukai —barangkali membaca, mendengarkan musik, berkebun, atau kegiatan lain yang bisa membuat Anda relaks.
Iloko[ilo]
● Panagbalin nga okupado kadagiti kaay-ayom nga aramiden a kas iti panagbasa, panagdengngeg iti musika, panagmula, wenno dadduma nga aktibidad a makaparelaks kenka.
Italian[it]
● Dedicatevi a qualcosa che vi piace: magari leggere, ascoltare musica, fare giardinaggio o qualunque altra attività che vi faccia rilassare.
Japanese[ja]
● 本を読む,音楽を聞く,庭いじりをするなど,自分がリラックスできる楽しい活動をする。
Georgian[ka]
● იმ მომენტში დაიწყეთ ისეთი საქმის კეთება, რაც სიამოვნებას მოგანიჭებთ — წაიკითხეთ, მოუსმინეთ მუსიკას, ბაღში წაიფუსფუსეთ.
Kannada[kn]
● ನಿಮಗೆ ಆನಂದ ನೀಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿ. ಉದಾ: ಓದುವುದು, ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು, ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿ.
Korean[ko]
● 자신이 좋아하는 일에 집중하십시오. 책을 읽거나 음악을 듣거나 정원을 손질하는 것같이 긴장을 누그러뜨릴 수 있는 활동을 하면 도움이 됩니다.
Lingala[ln]
● Komipesa na likambo moko oyo esepelisaka yo mingi, na ndakisa kotánga, koyoka miziki, kolona to kobongisa bafololo, to likambo mosusu nyonso oyo omonaka ete ekitisaka yo motema.
Lozi[loz]
● Mu patehe ku eza nto ye ñwi ye mu tabela, inge cwalo ku bala, ku teeleza kwa lipina, ku lima, kamba ku eza lika ze ñwi ze ka mi tusa ku ombala.
Lithuanian[lt]
● Užsiimkite tuo, kas jums malonu ir teikia atgaivą: skaitykite, klausykitės muzikos, dirbkite sode.
Malagasy[mg]
● Manao zavatra mahafinaritra, ohatra hoe mamaky boky, mihaino hira, manao zaridaina, na manao zavatra hafa mampitony.
Macedonian[mk]
● Прави нешто во што уживаш — читај, слушај музика, работи во градината или нешто друго што те смирува.
Malayalam[ml]
● വായന, സംഗീതം, പൂന്തോട്ടപരിപാലനം എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതും ശാന്തത കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും ആയ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക.
Norwegian[nb]
● Engasjer deg i noe du liker – kanskje det å lese, høre på musikk, stelle i hagen eller noe annet du synes er avslappende.
Dutch[nl]
● Ga iets doen wat je leuk vindt, zoals lezen, muziek luisteren, tuinieren of iets anders wat je ontspant.
Northern Sotho[nso]
● Go dira selo seo o se thabelago—mohlomongwe go bala, go theetša mmino, go hlagola ka serapaneng goba mediro e mengwe go ka go thuša gore o se iše pelo kgole.
Nyanja[ny]
● Muzitanganidwa kwambiri ndi zinthu zimene zimakusangalatsani monga kuwerenga, kumvera nyimbo kapena kuchita zinthu zimene zingakuthandizeni kuti muchepetse mkwiyo wanu.
Panjabi[pa]
● ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝ ਜਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ, ਬਾਗ਼ਬਾਨੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੰਮ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
Polish[pl]
● Zajmij się tym, co lubisz — czytaniem, słuchaniem muzyki, pracą w ogrodzie lub czymkolwiek, co cię odpręża.
Portuguese[pt]
● Distraia-se com algo que você gosta muito, como ler, ouvir música, fazer jardinagem ou outro tipo de atividade relaxante.
Rarotongan[rar]
● Na te rave anga i tetai apinga e reka ana koe —penei te tatau, akarongorongo imene, tanu tiare, me kore i tetai atu angaanga ke.
Rundi[rn]
● Nukore n’umutima wawe wose ikintu ukunda, nko gusoma, kwumviriza akaziki, kurima, canke ikindi gikorwa ubona ko gituma uturura.
Romanian[ro]
● Lăsaţi-vă absorbiţi de o activitate care vă procură plăcere — citiţi o carte, ascultaţi muzică, lucraţi în grădină sau faceţi orice altceva vă relaxează.
Russian[ru]
● Займитесь чем-нибудь приятным и умиротворяющим: почитайте, послушайте музыку, поработайте в саду.
Kinyarwanda[rw]
● Nanone uzahite ukora ikintu kigushimisha, wenda nko gusoma, kumva umuzika, gukora mu busitani cyangwa se ikindi kintu cyatuma utuza.
Sinhala[si]
● ඔබ ආශා කරන යම් ක්රියාකාරකම්වල නියැලෙන්න. කියවීම, සංගීතයට සවන් දීම, වත්තේ වැඩ කිරීම හෝ වෙනත් දෙයක් කළ හැකියි.
Slovak[sk]
● Zaberte sa do niečoho, čo vás baví a pri čom sa upokojíte, napríklad si čítajte, počúvajte hudbu či pracujte v záhrade.
Slovenian[sl]
● Ukvarjajte se s čim, kar vas veseli, denimo berite, poslušajte glasbo, vrtnarite ali počnite kaj drugega, kar vas sprošča.
Samoan[sm]
● Ia faaaofia oe i se mea e te fiafia e fai—atonu e faitau se tusi, faalogologo se musika, fai se togālaau, po o nisi lava gaoioiga e te maua ai le toʻafilemu.
Shona[sn]
● Isa pfungwa dzako pane zvinhu zvaunofarira zvakadai sokuverenga, kuteerera nziyo, kuita basa mugadheni kana kuti kuita zvimwe zvinhu zvinokuvaraidza.
Albanian[sq]
● Merru me diçka që të pëlqen, për shembull me lexim, kopshtari, dëgjo muzikë ose bëj diçka tjetër që të qetëson.
Serbian[sr]
● Radite nešto u čemu uživate, na primer, čitajte nešto, slušajte muziku, gajite biljke, radite ono što vas opušta.
Southern Sotho[st]
● Ho etsa lintho tseo u li ratang haholo—mohlomong ho bala, ho mamela ’mino, ho sebetsa serapeng kapa ho etsa ntho leha e le efe e u khathollang.
Swedish[sv]
● Gör något du tycker om – läs, lyssna på musik, påta i trädgården eller gör något annat du tycker är avkopplande.
Swahili[sw]
● Jishughulishe na jambo unalopenda kufanya, kama vile kusoma, kusikiliza muziki, kutunza bustani, au utendaji mwingine unaokufanya utulie.
Congo Swahili[swc]
● Jishughulishe na jambo unalopenda kufanya, kama vile kusoma, kusikiliza muziki, kutunza bustani, au utendaji mwingine unaokufanya utulie.
Tamil[ta]
● உங்களுக்குப் பிடித்த ஏதாவது ஒரு விஷயத்தில் மூழ்கிவிடுங்கள். வாசிப்பது, பாட்டு கேட்பது, தோட்டத்தைப் பராமரிப்பது போன்றவற்றில் மனதை செலுத்துங்கள்.
Thai[th]
● จดจ่อ กับ การ ทํา สิ่ง ที่ คุณ ชอบ เช่น อ่าน หนังสือ ฟัง เพลง ทํา สวน หรือ ทํา กิจกรรม อื่น ๆ ที่ คุณ ทํา แล้ว รู้สึก ผ่อน คลาย.
Tagalog[tl]
● Maging abala sa isang bagay na gusto mo, gaya ng pagbabasa, pakikinig ng musika, paghahalaman, o iba pang gawain na nakarerelaks sa iyo.
Tswana[tn]
● Dira sengwe se o se itumelelang—gongwe go bala, go reetsa mmino, go bereka mo tshingwaneng kgotsa mofuta o mongwe wa tiro e e dirang gore o ritibale.
Tongan[to]
● Fai ha me‘a ‘okú ke sai‘ia ai—ko ha lautohi nai, fanongo fasi, ngaahi ngoue, pe ko ha fa‘ahinga ngāue kehe ‘oku ‘ai ai koe ke ke fiemālié.
Tonga (Zambia)[toi]
● Kubikkila maano kucita cintu ncomukkomanina—ambweni kubala, kuswiilila nyimbo, kulima-lima, naa kucita milimo imwi iimukkomanisya.
Turkish[tr]
● Bir şeyler okumak, müzik dinlemek, bitkilerle uğraşmak gibi hoşunuza giden rahatlatıcı faaliyetlerle meşgul olun.
Tsonga[ts]
● Endla swilo leswi u swi tsakelaka—kumbexana u nga hlaya, u yingisela vuyimbeleri, u ya khathalela swirhapa kumbe u endla swin’wana leswi nga ta ku phyuphyisa.
Ukrainian[uk]
● Займіться чимось приємним — тим, що допоможе вам зняти стрес: почитайте, послухайте музику, попрацюйте на городі тощо.
Urdu[ur]
● کوئی ایسا کام کرنے لگیں جو آپ کو پسند ہو، مثلاً کتابیں پڑھیں، گانے سنیں، باغبانی کریں وغیرہ۔
Xhosa[xh]
● Kunokuba luncedo ukuzixakekisa ngokwenza into oyithandayo—mhlawumbi ngokufunda, ukuphulaphula umculo, ukwenza igadi, okanye nantoni na ekwenza uzole.
Chinese[zh]
● 你也可以集中精神做些自己喜欢的事,例如看看书、种种花、听听音乐,或其他能让自己放松的事。
Zulu[zu]
● Gxila kakhulu entweni oyijabulelayo—mhlawumbe ukufunda, ukulalela umculo, ukusebenza engadini, noma uhlobo oluthile lomsebenzi okwenza wehlise umoya.