Metadata
Author: ted2019
Data
Arabic[ar]
إن تقليل استهلاك بعض الأطعمة، وتجنّب التدخين والحفاظ على وزن طبيعي بإمكانها تخفيض الارتجاع بشكل كبير.
Czech[cs]
Omezení konzumace určitého druhu potravin, nekouření a udržování si správné váhy mohou významně reflux zmírnit.
English[en]
Reducing the consumption of certain foods, not smoking, and maintaining a healthy weight can all dramatically reduce reflux.
Spanish[es]
Reducir el consumo de ciertos alimentos, no fumar y mantener un peso saludable, puede reducir drásticamente el reflujo.
French[fr]
Ne pas consommer certains aliments, ne pas fumer et maintenir un poids sain peuvent permettre de limiter considérablement ces reflux.
Hebrew[he]
הפחתת צריכה של מאכלים מסויימים, הפסקת עישון, ושמירה על משקל בריא יכולים להפחית דרמטית את הרפלוקס.
Italian[it]
Ridurre il consumo di certi alimenti, non fumare e mantenere un peso ottimale possono ridurre notevolmente il reflusso.
Korean[ko]
특정 음식을 줄이고 금연하고, 건강 체중을 유지하는 것은 놀라울 정도로 역류를 줄입니다.
Polish[pl]
Zmniejszenie spożycia pewnego rodzaju żywności, niepalenie i utrzymanie zdrowej wagi może znacząco zmniejszyć zgagę.
Portuguese[pt]
Reduzir o consumo de certos alimentos, não fumar, e manter um peso saudável, podem reduzir drasticamente o refluxo.
Russian[ru]
Ограничив потребление определённых продуктов, бросив курить и поддерживая свой вес в норме, мы можем существенно снизить риск гастроэзофагеального рефлюкса.
Turkish[tr]
Bir takım besin tüketimini azaltarak, sigara içmeyerek, sağlıklı bir kiloda kalarak reflüyü büyük ölçüde azaltabiliriz.
Vietnamese[vi]
Giảm tiêu thụ một số loại thực phẩm, không hút thuốc và duy trì cân nặng lý tưởng đều làm giảm đáng kể sự trào ngược.
Chinese[zh]
減少食用某些食物, 不要抽菸,保持健康的體重, 都能顯著減少逆流。