Metadata
Author: jw2019
Data
Arabic[ar]
وكل تقلّص يجذب الهواء الى رئتيكم، واذ تسترخي العضلات يُدفع الهواء الى الخارج.
German[de]
Jedesmal, wenn es sich zusammenzieht, wird Luft in die Lunge gesogen, und wenn sich die Muskeln entspannen, wird die Luft wieder ausgestoßen.
Greek[el]
Με κάθε συστολή απορροφάται αέρας στους πνεύμονές σας και καθώς οι μύες σας διαστέλλονται, ο αέρας σπρώχνεται προς τα έξω.
English[en]
Each contraction sucks air into your lungs, and as the muscles relax, air is pushed out.
Spanish[es]
Cada contracción hace que los pulmones se llenen de aire, mientras que la relajación de los músculos hace que el aire salga.
Finnish[fi]
Jokaisella supistuksella ilmaa kulkeutuu keuhkoihisi, ja kun lihakset veltostuvat, ilma työntyy ulos.
French[fr]
À chaque contraction, l’air s’engouffre dans vos poumons, et il en est expulsé lorsque les muscles se relâchent.
Croatian[hr]
Svakim stiskom zrak se usisava u tvoja pluća, a kad se mišići opuste zrak se istjera van.
Indonesian[id]
Setiap kontraksi menghisap udara ke dalam paru-paru anda, dan pada waktu otot-otot relaks, udara didorong ke luar.
Icelandic[is]
Með hverjum samdrætti sogast loft inn í lungun og þegar slaknar á þindinni þrýstist það út.
Italian[it]
Con ciascuna contrazione l’aria entra nei polmoni, e quando il muscolo si rilassa, l’aria viene espulsa.
Japanese[ja]
収縮するたびに空気が肺の中に入り,横隔膜が弛緩すると空気が押し出されます。
Korean[ko]
횡격막이 수축할 때마다 공기가 폐 속으로 빨려 들어오고, 근육이 이완될 때는 공기가 밀려나간다.
Malayalam[ml]
ഓരോ സങ്കോചവും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളിലേക്ക് വായു വലിച്ചെടുക്കുന്നു, മാംസപേശികൾ അയയുമ്പോൾ വായു പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.
Norwegian[nb]
Hver gang det trekker seg sammen, suger lungene dine inn luft, og når musklene slappes, driver lungene luften ut.
Dutch[nl]
Bij elke samentrekking wordt er lucht in uw longen gezogen, en als de spieren zich ontspannen, wordt er lucht uitgedreven.
Polish[pl]
Przy każdym skurczu powietrze jest wciągane do płuc, a przy rozkurczu mięśni — wypychane na zewnątrz.
Portuguese[pt]
Cada contração suga o ar para dentro dos pulmões, e, à medida que os músculos relaxam, o ar é expelido.
Russian[ru]
Каждым сокращением воздух поступает в твои легкие, а когда мышцы расслабляются, воздух выпускается.
Slovenian[sl]
Z vsakim skrčenjem pride v tvoja pljuča zrak, ko pa se mišice sprostijo, se zrak iztisne iz pljuč.
Swedish[sv]
Vid varje sammandragning rusar luft in i lungorna, och när musklerna slappnar av, pressas luften ut.
Tagalog[tl]
Sa bawat pagliit nito ay hinihigop nito ang hangin sa iyong bagà, at habang lumalambot ang kalamnan, ang hangin ay itinutulak palabas.
Ukrainian[uk]
Кожним стисканням ви вдихаєте повітря в легені, і як мускули полегшують напруження, то витісняють повітря.
Chinese[zh]
收缩时把空气吸入肺里,肌肉松弛时把空气推出。