Metadata
Author: ted2019
Data
Bulgarian[bg]
Това, което не ни казаха е, че някои въглехидрати са по-добри от други и че растенията и зърнените култури трябва да изместят боклучавата храна.
Czech[cs]
Co nám neřekli, je že některé sacharidy jsou lepší než jiné a že rostliny a celozrnné vyrobky by měly nahrazovat nekvalitní stravování.
German[de]
Sie verschwiegen dabei, dass manche Kohlenhydrate gesünder sind und dass Pflanzen und Vollkornprodukte Junkfood ersetzen sollten.
Greek[el]
Αυτό που δεν μας είπαν είναι ότι κάποιοι υδατάνθρακες είναι καλύτεροι από άλλους, και ότι τα φυτά και τα ολικής αλέσεως θα έπρεπε να "εκτοπίζουν" το πρόχειρο φαγητό.
English[en]
What they didn't tell us is that some carbs are better than others, and that plants and whole grains should be supplanting eating junk food.
Spanish[es]
Lo que no nos dijeron fue que algunos hidratos son mejores que otros, y que las plantas y los cereales integrales deberían reemplazar a la comida basura.
Estonian[et]
Nad ei öelnud meile, et mõned süsivesikud on paremad kui teised, või et taimed ja täisteratooted peaksid tõrjuma välja rämpstoidu.
Finnish[fi]
He eivät kertoneet hiilihydraattien eroista, että kasvien ja kokojyvän pitäisi syrjäyttää roskaruoka.
French[fr]
Ce qu'on ne nous a pas dit, c'est que cerains glucides sont meilleurs que les autres, et que les végétaux et céréales complètes devraient supplanter la malbouffe.
Hebrew[he]
אבל הם לא סיפרו לנו שפחמימות מסויימות טובות יותר מאחרות, ושצמחים ודגנים מלאים אמורים לבוא במקום מזון מהיר.
Croatian[hr]
Nisu nam rekli da su neki ugljikohidrati bolji od drugih, niti da biljke i cjelovite žitarice trebaju zamijeniti prehranu nezdravom hranom.
Hungarian[hu]
De nem mondták el nekünk, hogy egyes szénhidrátok jobbak mint mások, és hogy a zöldségeknek és teljes kiőrlésű magvaknak kellene helyettesíteniük a gyorskajákat.
Italian[it]
Non hanno detto però che alcuni carboidrati sono migliori di altri, e che piante e cereali integrali dovrebbero sostituire il cibo spazzatura.
Japanese[ja]
教えてくれていないのは悪質と良質の炭水化物もあるし 野菜と穀物類は ジャンクフードより食べるべきだ
Latvian[lv]
Tas, ko viņi mums nepateica, bija tas, ka daži ogļhidrāti ir labāki par citiem un, ka augiem un pilngraudu izstrādājumiem būtu jāaizstāj ātro ēdināšanu.
Dutch[nl]
Wat ze niet vertellen is dat sommige koolhydraten beter zijn dan andere, en dat planten en volkoren in plaats moeten komen van junkfood.
Polish[pl]
Jednak nie powiedzieli nam, że jedne węglowodany są lepsze niż inne i że rośliny i pełne ziarna powinny wypierać jedzenie śmieciowych produktów.
Portuguese[pt]
O que eles não nos disseram foi que alguns carboidratos são melhores que outros, e que vegetais e grãos integrais devem substituir o consumo de junk food.
Romanian[ro]
Ce nu ne-au spus este ca unii carbohidrati sunt mai buni decat altii. Si ca plantele si cerealele integrale ar trebui sa inlocuiasca junk food-ul.
Russian[ru]
Но нам не сказали, что некоторые углеводы лучше других, и что растения и необработанные злаки должны употребляться вместо фастфуда.
Slovak[sk]
Čo nám nepovedali, je, že niektoré karbohydráty sú lepšie ako ostatné a že rastliny a celé zrná by mali nahrádzať junk food.
Serbian[sr]
Ono što nam nisu rekli je da su neki ugljeni hidrati bolji od drugih, i da bi biljke i neprerađene žitarice trebalo da nadomeste jedenje nezdrave brze hrane.
Thai[th]
ที่พวกเขาไม่ได้บอกเราคือ คาร์โบไฮเดรตบางชนิดดีกว่าชนิดอื่น และผักผลไม้และธัญพืช ควรจะมาแทนที่การรับประทานอาหารขยะ
Vietnamese[vi]
Nhưng họ không hề tiết lộ rằng một số loại đường bột tốt hơn những loại kia, cũng như rau quả và ngũ cốc nguyên chất phải được thay thế cho thức ăn vặt.
Chinese[zh]
但是他们没有告诉我们有些碳水化合物比其他的更好, 并且这些植物和全谷类食物 应当替代垃圾食品。