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English

Energy from fat keeps us going whenever our bodies run low of their main source of energy, a type of sugar called glucose.Our bodies rely on fat when we don’t eat for a stretch of time – like when we miss a meal or when we sleep.

Spanish

La energía de las grasas nos ayuda a seguir adelante cuando el cuerpo se está quedando sin su principal fuente de energía, un tipo de azúcar llamado glucosa. Nuestros cuerpos consumen las grasas cuando pasamos un largo período sin comer, por ejemplo, cuando evitamos una comida o al dormir.