Metadata
Author: ted2019
Data
Arabic[ar]
بدون تغذية سليمة، وهرمونات، و راحة، فإنّ جسمك لن يكون قادراً أبداً على ترميم الألياف العضلية التالفة.
Bulgarian[bg]
Без правилно хранене, необходимите хормони и ефективна почивка тялото ви никога няма да може да поправи увредените мускулни влакна.
English[en]
Without proper nutrition, hormones, and rest, your body would never be able to repair damaged muscle fibers.
Spanish[es]
Sin la nutrición apropiada, hormonas y descanso, el cuerpo nunca podría reparar las fibras de músculo dañadas.
Persian[fa]
بدون تغذیه مناسب، هورمون ها، و استراحت، بدن شما هرگز نمی تواند فیبرهای عضلانی پاره شده را بازسازی کند
French[fr]
Sans une nutrition appropriée, des hormones et du repos, notre corps ne peut pas régénérer ses fibres musculaires endommagées.
Hebrew[he]
בלי הזנה נאותה, הורמונים, ומנוחה, הגוף שלכם לעולם לא יהיה מסוגל לתקן את הנזק לסיבי השרירים.
Croatian[hr]
Bez pravilne prehrane , hormona i ostalog, vaše tijelo nikada ne bi bio u stanju popraviti oštećena mišićna vlakna.
Hungarian[hu]
Rendes táplálkozás, hormonok és pihenés nélkül a testünk sose lenne képes helyreállítani a sérült izomszöveteket.
Italian[it]
Senza un'alimentazione appropriata, ormoni e riposo, l'organismo non sarà mai in grado di riparare le fibre muscolari lese.
Japanese[ja]
適切な栄養素 ホルモンや 休養がなければ 身体はダメージを受けた筋繊維を 修復することはできません
Korean[ko]
적절한 영양분과 호르몬 또는 휴식 없이는 신체는 손상된 근섬유를 복구할 수가 없습니다.
Marathi[mr]
सुयोग्य पोषण. हार्मोन्स, आणि विश्रांती शिवाय तुमचे शरीर स्नायूंचे झालेले नुकसान भरू शकणार नाही.
Dutch[nl]
Zonder goede voeding, hormonen en rust zou je lichaam niet in staat zijn om beschadigde spiervezels te herstellen.
Polish[pl]
Bez odpowiedniej diety, hormonów i odpoczynku, ciało nie mogłoby naprawić uszkodzonych włókien mięśniowych.
Portuguese[pt]
Sem uma nutrição adequada, sem hormonas e sem repouso, o corpo nunca poderá reparar as fibras musculares danificadas.
Russian[ru]
Без правильного питания, нужных гормонов и отдыха организм не сможет устранить повреждения мышечных волокон.
Albanian[sq]
Pa ushqimin, hormonet, dhe pushimin e duhur, trupi yt nuk do të ishte kurrë në gjendje të riparonte fibrat e dëmtuara muskulore.
Serbian[sr]
Bez pravilne ishrane, hormona i odmaranja, vaše telo nikada ne bi moglo da popravi oštećena mišićna vlakna.
Thai[th]
ถ้าหากขาดสารอาหาร ฮอร์โมน และการพักผ่อนที่เหมาะสม ร่างกายของคุณก็จะไม่สามารถซ่อมแซม ใยกล้ามเนื้อส่วนที่สึกหรอได้เลย
Turkish[tr]
Düzgün beslenme, hormon ve dinlenme olmadan, vücudunuz asla yıkım yaşayan kas liflerini iyileştiremeyecektir.
Vietnamese[vi]
Nếu không có dinh dưỡng, hormone và nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể bạn sẽ không có khả năng sửa chữa những sợi cơ bị tổn thương.
Chinese[zh]
没有所需的营养,激素,和休息, 你的身体永远不能修复受损的肌肉组织