Metadata
Author: jw2019
Data
Afrikaans[af]
Terwyl melatonien vrygestel word, verlaag die liggaamstemperatuur sowel as die bloedvloei na die brein en ontspan ons spiere geleidelik.
Amharic[am]
ሜላቶኒን በሰውነታችን ውስጥ ሲሰራጭ የሰውነታችን ሙቀትና ወደ አንጎላችን የሚገባው የደም መጠን ይቀንሳል፤ ጡንቻዎቻችንም ቀስ በቀስ እየላሉ ይሄዱና በመጨረሻም ይዝላሉ።
Arabic[ar]
فعندما يُفرز الميلاتونين، تنخفض حرارة الجسم ويخف تدفق الدم الى الدماغ، وترتخي عضلاتنا تدريجيا.
Bulgarian[bg]
Когато се отделя мелатонин, телесната температура и притокът на кръв в мозъка намаляват, мускулите ни постепенно губят тонуса си и се отпускат.
Cebuano[ceb]
Sa dihang mogawas ang melatonin, ang temperatura sa lawas ug ang agos sa dugo paingon sa utok mous-os, ug ang atong kaunoran anam-anam nga morelaks ug dili na manghugot.
Czech[cs]
Sekrece melatoninu vede ke snížení tělesné teploty, k omezení přítoku krve do mozku a k tomu, že naše svaly pomalu ztratí přirozené napětí a začnou být ochablé.
Danish[da]
Efterhånden som der udskilles melatonin, falder kropstemperaturen, blodtilførselen i hjernen mindskes, og musklerne mister deres spændstighed og bliver slappe.
German[de]
Wenn Melatonin ausgeschüttet wird, sinkt die Körpertemperatur, die Blutversorgung des Gehirns wird reduziert und der Muskeltonus lässt langsam nach — die Muskulatur erschlafft.
Ewe[ee]
Ne melatonin te dzadza ɖe lãme na ame la, dzoxɔxɔ si le ŋutilã me kple alesi ʋu sina yia ahɔhɔ̃ mee la dzi ɖena kpɔtɔna, eye ŋusẽ vɔna le lãmekawo ŋu eye wogbɔdzɔna.
Greek[el]
Καθώς απελευθερώνεται η μελατονίνη, η θερμοκρασία του σώματος και η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο μειώνονται ενώ οι μύες χάνουν σταδιακά τον τόνο τους και χαλαρώνουν.
English[en]
As melatonin is released, body temperature and blood flow to the brain are reduced, and our muscles gradually lose their tone and become flaccid.
Spanish[es]
Cuando se libera melatonina, disminuyen tanto la temperatura corporal como el riego sanguíneo del cerebro, y los músculos pierden poco a poco su tonicidad y se vuelven flácidos.
Estonian[et]
Melatoniini vabanedes alaneb kehatemperatuur ja väheneb verevool ajju, pinge lihastes hakkab tasapisi järele andma ning need lõdvestuvad.
Finnish[fi]
Melatoniini laskee ruumiinlämpöä, pienentää veren määrää aivoissa sekä vähentää asteittain lihasjänteyttä ja rentouttaa lihakset.
French[fr]
Sous l’action de la mélatonine, la température du corps et l’afflux de sang au cerveau se réduisent, et les muscles perdent leur tonus jusqu’à devenir flasques.
Hebrew[he]
כשהמלטונין מופרש, חום הגוף וזרימת הדם למוח פוחתים, ומתח שרירינו יורד בהדרגתיות והם נעשים רופסים ורפויים.
Croatian[hr]
Pod utjecajem tog hormona temperatura tijela pada, dotok krvi u mozak se smanjuje, a mišići se postepeno opuštaju i postaju mlitavi.
Hungarian[hu]
A melatoninszint emelkedésével a testhőmérséklet és az agy vérellátása csökken, az izmok pedig fokozatosan ellazulnak.
Indonesian[id]
Seraya melatonin dilepaskan, temperatur tubuh dan aliran darah ke otak berkurang, dan otot-otot kita perlahan-lahan hilang ketegangannya dan mengendur.
Igbo[ig]
Ka ahụ́ na-ewepụta mmiri ọgwụ bụ́ melatonin, ọ̀tụ̀tụ̀ ikpo ọkụ nke ahụ́ na ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara ji eruba n’ụbụrụ na-ebelata, uru ahụ́ anyị na-eji nke nta nke nta dị nro ma kụgbọọ.
Iloko[ilo]
Bayat a mairuar ti melatonin, bumaba ti temperatura ti bagi ken kumapuy ti panagrikus ti dara iti utek, ket in-inut nga aglupoy ken agluyloy dagiti maseltayo.
Italian[it]
Con la secrezione della melatonina, la temperatura corporea e il flusso di sangue al cervello diminuiscono e i muscoli un po’ alla volta si afflosciano.
Japanese[ja]
メラトニンが分泌されると,体温が下がって脳に流れ込む血液が減り,筋肉は徐々に緊張を失って弛緩状態になります。
Georgian[ka]
მელატონინის გამოყოფის დროს სხეულის ტემპერატურა ეცემა, სისხლით ტვინის მომარაგება კლებულობს და კუნთები თანდათანობით დუნდება.
Korean[ko]
멜라토닌이 분비됨에 따라, 체온이 낮아지고 뇌로 흘러 들어가는 혈액의 양이 줄어들며, 근육의 긴장 상태가 점차 완화되어 근육이 이완됩니다.
Lithuanian[lt]
Išsiskiriant šiam hormonui krinta kūno temperatūra, į smegenis patenka mažiau kraujo, o raumenys pamažu atsipalaiduoja ir suglemba.
Latvian[lv]
Atbrīvojoties melatonīnam, pazeminās ķermeņa temperatūra, mazinās asiņu pieplūdums smadzenēm, muskuļi pamazām zaudē tonusu un kļūst ļengani.
Macedonian[mk]
Кога се ослободува мелатонин, телесната температура и дотокот на крв во мозокот се намалуваат и мускулите постепено го губат тонусот и се опуштаат.
Burmese[my]
မီလာတိုနင်ကို ထုတ်လွှတ်လိုက်သောအခါ ကိုယ်ခန္ဓာအပူချိန်နှင့် ဦးနှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုတို့မှာ လျော့ကျသွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားတင်းအားကလည်း တဖြည်းဖြည်းလျော့သွားကာ တွဲကျလာလေသည်။
Norwegian[nb]
Når melatonin utskilles, synker kroppstemperaturen, blodtilførselen til hjernen reduseres, og musklene mister gradvis sin normale spenningstilstand og blir slappe.
Dutch[nl]
Door de afscheiding van melatonine nemen de lichaamstemperatuur en de bloedstroom naar de hersenen af, terwijl onze spieren geleidelijk hun spanning verliezen en slap worden.
Nyanja[ny]
Thupi likayamba kutulutsa timadziti limayamba kuzizira, ndipo magazi opita ku ubongo amachepa, kenaka pang’ono ndi pang’ono minofu imayamba kulobodoka n’kufookeratu.
Polish[pl]
Gdy się wydziela, obniża się temperatura naszego ciała, zmniejsza dopływ krwi do mózgu, mięśnie stopniowo tracą napięcie i w końcu wiotczeją.
Portuguese[pt]
A secreção de melatonina diminui a temperatura corporal e o fluxo sanguíneo cerebral, e os músculos perdem aos poucos a tonicidade até ficarem flácidos.
Romanian[ro]
Pe măsură ce creierul secretă melatonină, temperatura corpului şi circulaţia sângelui la nivelul creierului scad, iar muşchii îşi pierd treptat tonusul şi se înmoaie.
Russian[ru]
Под действием мелатонина температура тела снижается, уменьшается кровоснабжение мозга, наши мышцы постепенно теряют тонус и становятся вялыми.
Sinhala[si]
මෙලටොනින් මුදාහරින විට ශරීර උෂ්ණත්වය සහ මොළය දක්වා රුධිර ගමනාගමනය අඩු වන අතර අපේ මාංශ පේශිවල දැඩිබව ක්රමක්රමයෙන් අඩු වී ඒවායේ සවිමත්බව නැති වී යයි.
Slovak[sk]
Pri vylučovaní melatonínu sa znižuje telesná teplota, spomaľuje sa krvný obeh a svaly postupne strácajú svoj tonus (napätie) a uvoľňujú sa.
Slovenian[sl]
Ob sproščanju melatonina se telesna temperatura in pritok krvi v možgane znižata, naše mišice pa počasi izgubijo napetost in postanejo ohlapne.
Shona[sn]
Melatonin painobudiswa, tembiricha yomuviri uye kuyerera kweropa richienda kuuropi zvinodzikira, uye tsandanyama dzedu dzinopera simba dzoregedzera.
Serbian[sr]
Prilikom lučenja melatonina, smanjuju se telesna temperatura i cirkulacija krvi prema mozgu, a takođe se i mišići postepeno opuštaju.
Southern Sotho[st]
Ha melatonin e qhatseha, mocheso oa ’mele le ho phalla ha mali bokong hoa fokotseha, ’me butle-butle mesifa ea rōna e qala ho phutholoha ebe e-ea nyebella.
Swedish[sv]
När melatonin frigörs, sjunker kroppstemperaturen, blodflödet till hjärnan minskar, och våra muskler förlorar gradvis sin spänning och slappnar av.
Swahili[sw]
Homoni hiyo inapotengenezwa, joto la mwili na damu inayoenda kwenye ubongo hupungua, na pole kwa pole misuli yetu hulegea.
Congo Swahili[swc]
Homoni hiyo inapotengenezwa, joto la mwili na damu inayoenda kwenye ubongo hupungua, na pole kwa pole misuli yetu hulegea.
Thai[th]
เมื่อ ร่าง กาย หลั่ง เมลาโทนิน ออก มา อุณหภูมิ ของ ร่าง กาย จะ ลด ลง เลือด จะ ไหล ไป เลี้ยง สมอง น้อย ลง และ กล้ามเนื้อ ของ เรา จะ ค่อย ๆ คลาย ตัว และ อ่อน ลง.
Tagalog[tl]
Habang lumalabas ang melatonin, bumababa ang temperatura ng katawan at humihina ang daloy ng dugo sa utak, at unti-unting lumalambot ang ating mga kalamnan.
Tswana[tn]
Fa boboko bo ntsha horomone ya melatonin, mogote wa mmele o a fokotsega le madi a a yang kwa bobokong, mme mesifa ya rona e phuthologa ka iketlo e bo e repa.
Turkish[tr]
Melatonin salgılandıkça vücut ısısı düşer, beyne giden kan akışı azalır ve kaslarımız diriliğini kaybedip gevşer.
Tsonga[ts]
Loko melatonin yi ri karhi yi huma, mahiselo ya miri swin’we ni ku khuluka ka ngati swa hunguteka ebyongweni, naswona misiha ya hina yi sungula ku lelemela, yi olova.
Twi[tw]
Sɛ akwaa no kyĩ melatonin a, nipadua no mu hyew ne mogya a ɛkɔ amemene no mu no so tew, na yɛn ntini mu ahoɔden brɛ ase nkakrankakra na emu gow.
Ukrainian[uk]
Під дією мелатоніну знижується температура тіла, зменшується постачання крові до мозку і м’язи поступово втрачають свій тонус та цілком розслаблюються.
Xhosa[xh]
Njengoko ubuchopho buvelisa imelatonin, ubushushu bomzimba buyehla yaye liba lincinane igazi eliya ebuchotsheni uze umzimba ube tyokololo.
Yoruba[yo]
Nígbà tí ọpọlọ bá ń mú èròjà yìí jáde, ara ẹni á silé, ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàn lọ sí ọpọlọ á máa dín kù, àwọn iṣan ara wa á sì bẹ̀rẹ̀ sí í dẹ̀ díẹ̀díẹ̀, títí wọ́n á fi di aláìlágbára mọ́.
Chinese[zh]
随着身体释出褪黑激素,人的体温下降,流向大脑的血液减少,肌肉逐渐放松,变得软弱无力。
Zulu[zu]
Njengoba i-melatonin ikhiqizwa, izinga lokushisa komzimba nokugeleza kwegazi eliya ebuchosheni kuyehla, kanti nemisipha yethu iyathamba kancane kancane.