mahlzeitenhaeufigkeit oor Engels

mahlzeitenhaeufigkeit

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meal frequency

voorbeelde

Die Mahlzeitenhäufigkeit beeinflusst deinen Grundumsatz auf zweierlei Weise.
Meal frequency affects your RMR in two major ways.

Eine höhere Mahlzeitenhäufigkeit (mehr als 6 Mahlzeiten pro Tag) würde dazu führen, dass Ihr Stoffwechsel härter arbeitet als bei einer niedrigeren Mahlzeitenhäufigkeit.
A higher meal frequency (6+ meals per day) would cause your metabolism to work harder than with a lower meal frequency.

Es hat sich daher gezeigt, dass eine extrem hohe Mahlzeitenhäufigkeit etwas weniger Mahlzeiten nicht überlegen ist.
It has therefore been found that an extremely high meal frequency is not superior to somewhat fewer meals.

Eine andere Studie untersuchte den Substratstoffwechsel [3] zwischen verschiedenen Mahlzeitenhäufigkeiten.
Another study looked at substrate metabolism [3] between different meal frequencies.

Durch die obigen Studien werden Sie sich fragen, wie die Theorie einer hohen Mahlzeitenhäufigkeit jemals entstanden ist.
Through the studies above you will ask yourself how the theory of a high meal frequency ever originated.

Eine der jüngsten ist eine Studie aus dem Jahr 2014 [2], in der der Unterschied zwischen einer „normalen“ Mahlzeitenhäufigkeit (3 Mahlzeiten pro Tag) und dem „Überspringen des Frühstücks“ verglichen wurde.
One of the most recent of these is a study from 2014 [2] in which the difference between a 'normal' meal frequency (3 meals per day) and 'breakfast skipping' was compared.

Das ist in der Tat richtig, und deshalb fahren wir mit der bekanntesten Theorie über eine hohe Mahlzeitenhäufigkeit fort.
That is indeed correct, and that is why we continue with the most well-known theory about a high meal frequency.