А также, говорится в энциклопедии, «нужно предпринимать шаги, чтобы меньше голодать, страдать от одиночества, депрессий, чтобы меньше скучать, гневаться, утомляться — все это может приводить к приступам переедания».
此外,一本百科全书说,“要采取明确的步骤,把引起食欲、寂寞、抑郁、沉闷、恼怒和疲劳的情况减至最低,凡此种种都是可以驱使人暴饮暴食的。”jw2019 jw2019