flexed arm hang oor Spaans

flexed arm hang

Vertalings in die woordeboek Engels - Spaans

suspensión con los brazos flexionados

suspensión, brazos flexionados

voorbeelde

Only girls and gumps do the flexed arm hang.
Solo chicas y estupidos hacen con los brazos flexionados.

Ready for the flexed arm hang?
¿Listo para colgar de la barra?

He looked up and saw the boy, hanging over the boundary wall, his arm flexed to throw another stone.
Alzó la vista y vio al muchacho que, inclinado sobre la pared, flexionaba el brazo para arrojarle otra piedra.

The three components of the IST are Pull-ups/Flexed-arm hangs, crunches, and a timed run.
Los tres componentes de la IST son: flexiones en barra o suspensión en barra con brazo flexionado, abdominales, y carrera cronometrada.

Pull-up/Flexed-arm hang: Men must be able to complete two full pull-ups to begin training.
Flexión en barra o suspensión en barra con brazo flexionado: los hombres deben ser capaces de completar dos flexiones en barra para comenzar el entrenamiento.

Pull-up/Flexed-arm hang: Men must be able to complete three full pull-ups.
Flexión en barra o suspensión en barra con brazo flexionado: los hombres deben ser capaces de completar tres flexiones en barra.

Women must be able to hold a flexed-arm hang for 15 seconds.
Las mujeres deben ser capaces de suspenderse en una barra por 15 segundos.

Women need to be able to hold a flexed-arm hang (starting in the "up" position of a pull-up and maintaining elbow flexion for as long as possible) for twelve seconds.
Las mujeres deben ser capaces de suspenderse en una barra (empezando en una posición “sobre” la barra y manteniendo los codos flexionados por el mayor tiempo posible) durante doce segundos.

I rarely step on a scale to evaluate myself, instead I track how long I can hold the flexed arm hang and how much closer I am to doing a pull up.
Rara vez me subo a una báscula para evaluarme, en lugar de ello registro cuánto tiempo puedo mantener colgando mi brazo flexionado y qué tan cerca estoy de hacer una lagartija.

Flex your elbow up so your arm comes out straight, letting your wrist hang down.
Dobla tu codo hacia arriba de modo que tu brazo se extienda recto y deje que tu muñeca cuelgue hacia abajo.

The arms hang down on the sides and the elbows are slightly flexed.
Deja que tus brazos cuelguen hacia los lados y dobla ligeramente los codos.