Ceux qui sont conscients qu’il vaut la peine d’adopter une alimentation saine remplaceront ces gourmandises par des aliments pauvres en graisse comme le pop-corn maison dans lequel on n’ajoutera ni beurre ni sel, les fruits frais et les légumes crus tels que les carottes, le céleri en branches et le brocoli.
Людина, що усвідомлює цінність раціонального харчування, замінюватиме все це продуктами з низьким вмістом жирів, наприклад, домашнім попкорном, приготовленим без масла й солі, свіжими фруктами та сирими овочами, наприклад, морквою, селерою або капустою броколі.jw2019 jw2019