csónakfutás oor Russies
csónakfutás
Vertalings in die woordeboek Hongaars - Russies
челночный бег
hu
9-10m max 100 m oda vissza futás indulás lórajt -féle magyar vonatkozása is van a 4 x 10 méters csónakfutás(diáksport){A kategória: talajgyakorlat, nyújtó, svédszekrény, padgyakorlat ill. 4*10 m – es csónakfutás időre.}
ru
Дистанции челночного бега. Челночный бег применяется на дистанциях до 100 м с преодолением промежуточных дистанций (чаще всего 9-10 м) в прямом и обратном направлениях до 10 раз. Челночный бег требует большего времени и энергозатрат при пробеге одинаковой дистанции, т.к. спортсмену приходится несколько раз обегать препятствие и снижать скорость для недопущения травм при поворотах на 1800 в конце промежуточной дистанции.Челночный бег позволяет проводить тренировки в спортзале при неблагоприятной погоде, т.к. для этого упражнения нужна небольшая площадка с разметкой начала и конца промежуточных дистанций. При благоприятной погоде можно проводить тренировки по челночному бегу на стадионе или любой спортивной площадке.Наиболее популярные дистанции челночного бега 10*10, 4*9 и 3*10 м, реже в методике подготовки школьников используются дистанции 5*10 и 3*9 м. При подготовке спортсменов тренер индивидуально подбирает дистанцию челночного бега в зависимости от подготовленности спортсмена и специфики задач, решаемых в процессе тренировки.Техника челночного бега. На каждом этапе челночного бега (старте, прохождении промежуточной дистанции, повороте, финише) применяется определенная техника.Видео, как тренер тренирует будущих футболистов
Geskatte vertalings
Vertoon algoritmies gegenereerde vertalings
voorbeelde
Advanced filtering
Voorbeelde moet herlaai word.
Geen voorbeelde gevind nie, oorweeg dit om een by te voeg.