Ein anderes Heilmittel besteht darin, abends einen Tee aus Kräutern wie Hopfen, Heidekraut, Kamille, Passionsblumen (Passiflora incarnata) und Pfefferminze zu trinken.
Auch „Schlafhilfen“ mögen guttun, beispielsweise warme Milch, Buttermilch, ein wenig Wein oder Kräutertees aus Hopfen, Minze oder Kamille, jedoch keine koffeinhaltigen Tees.
Sterk vind i slippsonen.Ingen hopping i nattjw2019 jw2019