Нет сомнения в том, что мононенасыщенные жиры в маслинах, авокадо и некоторых орехах полезнее, чем полиненасыщенные и насыщенные жиры в других пищевых продуктах.
Úgy tűnik, van némi vita azon állítás körül, hogy az olívában, az avokádóban és némely dióban található egyszeresen telítetlen zsírsavak jobban elősegítik-e az egészséget, mint a más ételekben található, többszörösen telítetlen és a telített zsírsavak.jw2019 jw2019