Ponadto uważa się, że można zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej, zjadając przynajmniej dwa razy w tygodniu takie ryby, jak łosoś, makrela, śledź czy tuńczyk, gdyż zawierają omega-3 wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Кроме того, считается, что, если хотя бы два раза в неделю есть такую рыбу, как лосось, скумбрия, сельдь или тунец, может уменьшиться риск коронарных болезней, поскольку эти рыбы богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3.jw2019 jw2019